Esports de pont, exercicis cerebrals que poden prevenir la demència

Esport pont no només un lloc per jugar a cartes per diversió. Aquesta activitat és un dels esports reconeguts pel món que requereix previsió a l'hora de veure oportunitats i desenvolupar estratègies, que sens dubte agudiran el cervell dels jugadors. Com a esport, pont refugiar-se sota la Federació Mundial de Ponts (WBF), que s'ha establert des de 1958. Mentrestant, a Indonèsia, els atletes esportius nacionals pont sota el paraigua de l'organització matriu anomenada Joint Pont Tota Indonèsia (GABSI) que existia el 1953 i es va unir a la WBF el 1960.

Esport pont jugar en equips

Diferent dels escacs que es poden jugar un a un, un esport pont ha de ser realitzat per un equip de 2 persones. Un joc ha de ser seguit per 2 equips, de manera que hi ha 4 jugadors (jugador), amb cada jugador d'un equip assegut un davant de l'altre i formant un equip nord-sud i est-oest. A Indonèsia, esports pont com assolir el cim de la seva popularitat als Jocs Asiàtics de 2018. En aquell moment, la persona més rica del país, Michael Bambang Hartono, que també era esportista pont equip nacional, va guanyar una medalla de bronze en aquest esport. Tot i que menys popular al país, Indonèsia ja té campions del món en aquest esport, a saber, Eddy Manopo i (final) Henky Lasut. El duet d'atletes vermell-blanc va aconseguir convertir-se en el millor al Campionat del Món de Bridge el 2014.

Com fer esport pont?

L'esport de pont es juga sense cap carta de Joker Sports pont jugat utilitzant coberta estàndard que consta de 52 cartes (sense el Joker). En principi, aquest joc consta de 3 parts, a saber:
  • Subhasta (subhasta): etapes en què els jugadors fan ofertes (oferta) començant per un dels jugadors, després continua alternativament en el sentit de les agulles del rellotge.
  • Jugar (jugar): l'etapa en què una de les parts (Est-Oest o Nord-Sud) que guanya la licitació fa el truc per complir el contracte.
  • Rècord de puntuacions (puntuació)
Subhasta o subhasta s'ha de fer per determinar un contracte sobre un joc en un esport pont. En aquesta etapa, vostè i la seva parella oferiran vestits que es confeccionaran trump lluitar per ser declarant. Guanyarsubhasta, Tu i la teva parella heu de comprar un contracte oferint el vestit més alt. Els opositors faran el mateix i pots pujar encara més per comprar contractes i convertir-te declarant o passar, i que l'oponent sigui declarant. Ofertes esportives pont es simbolitza amb un número seguit d'una lletra, és a dir:
  • No Trump (NOU TESTAMENT)
  • Piques (S)
  • Cor (H)
  • Diamants (D)
  • Club (C)
L'oferta més baixa va ser 1C, mentre que la més alta va ser 7NT. Subhasta acabarà quan ho facin 3 jugadors passar alternativament després oferta final. Tot i així, el que va fer l'oferta final no ho seria necessàriament declarant. Predicat declarant pot recaure en el company, si l'oferta més alta feta pel jugador és una forma de suport per al company que ha pujat primer pel mateix color. Exemple:

L'oferta més alta la fan els jugadors del sud amb contractes de 4H, que serà llavors declarant podria ser Sud, podria ser Nord (el soci) qui va iniciar l'oferta de colors Cor (H). Si el Nord comença el color H, llavors el Nord es converteix declarant. Si és el Sud qui inicia l'oferta H, llavors el Sud actua com a declarant. Després de guanyarsubhastes, l'equip ha de complir la seva oferta. Cal destacar com declarant aprovat, el contracte de licitació ha de complir la fórmula: Nombre de trucs = nivell de contracte més 6 Per exemple, si declarant ofereix un contracte 3S, llavors el nivell de contracte és 3 i el nombre de trucs a complir és 9. Color pala serà una carta de triomf.

Beneficis esportius pont per la salut

Els esports de pont poden millorar les habilitats de pensament Els esports de pont no són un tipus d'exercici que requereix moviment físic, sinó la capacitat del cervell per elaborar estratègies i llegir oportunitats. Per tant, jugar a aquest esport de cartes us beneficiarà, incloent:

1. Entrenar habilitats de pensament

Les investigacions mostren que els nens als quals els agrada jugar al bridge sovint obtenen millors resultats en assignatures cognitives, com ara matemàtiques i ciències, que els seus companys que mai no han jugat al bridge. Això es deu al desenvolupament de patrons de pensament inferencial, és a dir, la capacitat del cervell per realitzar càlculs i extreure conclusions racionals.

2. Prevenir la demència

La demència és idèntica a una malaltia degenerativa, però als pares els agrada jugar pont demostrat que pot evitar aquesta condició. Perquè l'esport pont pot millorar la memòria i afinar el cervell del jugador.

3. Impulsar habilitats socials

Jugar al bridge amb els teus amics pot enfortir la relació. No són pocs els empresaris que juguen pont mentre es parla del contracte de cooperació.

Notes de SehatQ

Sens dubte, l'esport del bridge t'aixecarà el cervell mentre duri el joc. Si voleu provar una forma més difícil d'entrenament del cervell, proveu d'unir-vos a una comunitat local o un club de pont.