La fatiga per aixecar coses o el factor edat sempre s'utilitza com a "boc expiatori" que provoca mal d'esquena. Cal anar amb compte si aquest dolor només apareix en un costat, per exemple, mal d'esquena esquerre o dret. El mal d'esquena sol començar per sota de les costelles. Aquesta no hauria de ser una condició greu i descansant uns quants dies o setmanes, hauríeu de poder tornar a les vostres activitats. Tanmateix, el mal d'esquena en determinades zones que persisteix pot no ser causat per músculs tensos, sinó que pot ser causat per altres coses. Una causa comuna de mal d'esquena esquerra és una lesió als músculs, les articulacions o les vèrtebres. Tanmateix, una altra causa comuna és una alteració dels òrgans interns. [[Article relacionat]] 
8 causes de mal d'esquena esquerra
El mal d'esquena esquerra no s'ha de subestimar i s'ha d'explorar més. Aquestes són les causes del mal d'esquena a l'esquerra que impliquen òrgans interns.1. Infecció renal
La infecció del ronyó esquerre provoca inflamació i provoca un dolor intens o sord al flanc esquerre, en contrast amb el dolor lumbar perquè els músculs se senten aguts. El dolor empitjora quan es pressiona o quan el pacient es mou. Els símptomes diferents del dolor del flanc esquerre són nàusees o vòmits, pell de gallina, febre, mal d'estómac, augment de la freqüència d'orinar, orina olorosa o tèrbola, presència de pus o sang en orinar i dolor o sensació de cremor en orinar.
2. Pedres renals
A més de la infecció renal, el dolor al flanc esquerre pot ser una indicació de càlculs renals. El dolor al flanc esquerre es sent quan la pedra del ronyó esquerre tremola o es mou pel canal des del ronyó fins a la bufeta (urètre). Quan experimenten càlculs renals, els pacients no només senten dolor a la cintura esquerra, sinó també dolor en orinar, dolor a l'estómac o dolor als testicles en els homes. Altres símptomes experimentats són nàusees o vòmits, dolor en orinar, dificultat per orinar, sudoració, sang a l'orina i infeccions del tracte urinari.3. Colitis ulcerosa
No només a causa de trastorns dels ronyons, dolor abdominal i rampes es poden sentir a l'esquerra, també pot ser causat per malalties de l'intestí gros o colitis ulcerosa. Aquesta malaltia provoca irritació i inflamació de l'intestí gros. La colitis ulcerosa causa dolor en un costat de l'abdomen i l'esquena, com ara dolor al flanc esquerre. Aquesta malaltia provoca excrements que contenen sang o pus, diarrea, pèrdua de pes i dolor a l'anus. Altres símptomes són una necessitat sobtada de defecar, febre, sensació de cansament i retard en el creixement dels nens.4. Trastorns ginecològics
Els trastorns ginecològics com els fibromes i l'endometriosi poden causar mal d'esquena esquerra. Els fibromes són creixements tumorals a la paret uterina i l'endometriosi és un creixement de teixit similar a la paret uterina a l'exterior de l'úter. El dolor causat per l'endometriosi sol ser punxant i irregular i va acompanyat de dolor menstrual, fatiga i dolor abdominal. Mentre que en la malaltia dels fibromes, les persones que pateixen no només senten dolor a la part esquerra de la cintura, sinó que també experimentaran una menstruació anormal, dolor durant les relacions sexuals i un augment de la freqüència d'orinar. Cal vigilar les alteracions del sistema reproductor.
5. Embaràs
L'embaràs pot causar mal d'esquena esquerra perquè el nadó s'està desenvolupant al cos de la mare. El mal d'esquena pot ser agut o sord. L'aparició de dolor a causa de l'embaràs es pot controlar amb exercici, descans, teràpia i estiraments.6. Pancreatitis
Un altre trastorn d'òrgans que es pot caracteritzar per símptomes de dolor al flanc esquerre és la pancreatitis. El dolor prové de la part superior de l'abdomen que s'irradia a la cintura. El dolor que se sent a causa de la pancreatitis o la inflamació del pàncrees generalment se sent sord i empitjora quan es menja, especialment quan es mengen aliments rics en greixos. Altres símptomes que es poden experimentar són febre, pèrdua de pes, nàusees o vòmits i pols ràpid.7. Disfunció de l'articulació sacroilíaca (sacroiliitis)
La disfunció de l'articulació sacroilíaca o la sacroiliitis també poden causar mal d'esquena esquerra. Hi ha dues articulacions sacroilíaques al cos, una al costat de la columna vertebral que connecta amb la part superior de la pelvis. Quan aquesta articulació s'inflama, el món mèdic la coneix com a sacroiliitis. Si el dolor del flanc esquerre es deu a sacroiliitis, el dolor pot ser més pronunciat si sou:- Aixeca't
- Puja les escales
- Correr
- Aixecar peses pesades
- Fes grans passos.