És normal tenir por dels fantasmes. Però quan es converteix en una fòbia, vol dir que la situació és més greu. Es diu fòbia als fantasmes fasmofòbia i pot interferir amb la salut i la vida social d'una persona. Fasmofòbia ni ridícul ni ridícul. A diferència de la por habitual als fantasmes, necessites teràpia amb un expert en salut mental per superar-la fasmofòbia.
fasmofòbia, no és ridícul
Gent que té fasmofòbia tenen una por tan intensa als fantasmes. Fins i tot escoltar coses sobrenaturals relacionades amb altres regnes pot provocar una por antinatural. A diferència de la por normal, fasmofòbia difícil de controlar. De fet, la salut física i mental del malalt es pot veure molt afectada. Fasmofòbia tampoc no sap edat. Si en general els nens tenen por dels fantasmes i comencen a disminuir quan entren a l'adolescència, aquest no és el cas. fasmofòbia. Aquesta por aclaparadora no té edat. De fet, aquesta por als fantasmes pot empitjorar i convertir-se en una fòbia debilitant. No poques vegades, les activitats diàries es poden interrompre a causa de fasmofòbia.Raó fasmofòbia
Encara no està clar què fa que algú experimenti fasmofòbia. Tanmateix, tenint en compte que aquesta condició està molt relacionada amb la salut mental, les persones que tenen problemes mentals com l'ansietat excessiva tenen més risc de patir-la. A més, un trauma o esdeveniments que causen un estrès tremend també poden provocar que una persona experimenti depressió fasmofòbia. Altres fòbies com la por a estar sol (autofòbia) també pot tenir un paper en provocar fasmofòbia. Segons la investigació, les persones que tenen una por intensa d'estar soles, sobretot a la nit o dormint, poden experimentar fasmofòbia.Símptoma fasmofòbia
Els atacs de pànic són un dels símptomes de la fasmofòbia.Les persones que tenen fasmofòbia sovint sent que hi ha esperits o fantasmes al seu voltant, sobretot quan està sol. De fet, fins i tot la veu més baixa reforça la creença en la presència de fantasmes. No només això, les persones amb fasmofòbia també se sent mirat pels esperits. A diferència de la por normal dels fantasmes, fasmofòbia això se sent tan intens que els dificulta fer activitats importants com aixecar-se del llit o anar al bany. Altres símptomes de les persones que tenen fasmofòbia és:- Atac de pànic
- Problemes per dormir sol
- Ansietat extremadament intensa
- Abstenir-se d'anar al bany a la nit
- Evita els moments en què hagis d'estar sol
- Som durant el dia perquè no pots dormir tota la nit
- Improductiu per falta de son
Com desfer-se de la por als fantasmes
Seguiu la teràpia conductual Manipulació per eliminar fasmofòbia es poden classificar en dos, a saber, tècniques terapèutiques i fàrmacs. La combinació dels dos també pot ser una opció, amb detalls com ara:Tractament
Teràpia