Hi ha molts mites que circulen al voltant de la menstruació o la menstruació. Una de les preguntes que es fan moltes dones és si està permès o no rentar-se els cabells durant la menstruació. De fet, pots rentar-te els cabells durant la menstruació? Consulteu els fets en aquest article.
Pots rentar-te els cabells durant la menstruació?
El xampú durant la menstruació és molt permès. La prohibició de no fer xampú i netejar el cabell durant la menstruació és un mite i una ficció. No hi ha estudis que informin que rentar-se els cabells durant la "menstruació" pugui causar malalties, de manera que encara podeu rentar-vos els cabells durant el període. A més del mite que no s'ha de rentar el cabell durant la menstruació, també circula el mite que el bany amb aigua tèbia pot ser perillós per a les dones que estan menstruant. Però el fet és que encara pots dutxar-te, inclòs el xampú, tot i que estàs passant per una fase menstrual. El bany i el xampú amb aigua freda també es poden fer durant la menstruació. Segons UNICEF, utilitzar aigua freda durant la menstruació no té un impacte negatiu en la salut ni en el cicle menstrual.Per què hi ha un mite que no pots rentar-te els cabells i banyar-te durant el període?
El mite que no s'ha de banyar i rentar el cabell amb aigua tèbia pot estar circulant per dos motius. En primer lloc, es creu que l'aigua tèbia provoca l'hemorràgia. Segon , Es creu que l'ús d'aigua quan es banya atura l'hemorràgia que després desencadena la malaltia. Com és la realitat? És cert que l'aigua tèbia pot millorar el flux sanguini. Tanmateix, això pot ser útil per alleujar els rampes d'estómac durant la menstruació i relaxar la tensió muscular. El sagnat no s'atura quan et banyes a l'aigua. Però de fet, es diu que la pressió de l'aigua bloqueja temporalment el flux de sang fora de la vagina. Per tant, no hi ha cap raó perquè no et rentis els cabells i no et dutxes durant el període. De fet, banyar-se i fer xampú durant aquest període ofereix una varietat de beneficis per a la salut.Beneficis del bany i el xampú durant la menstruació
Es poden fer banys i xampú durant la menstruació. De fet, aquesta activitat també ofereix diversos avantatges, per exemple:- Fer el cos més net
- Reparació estat d'ànim i estat d'ànim
- Alleuja els símptomes menstruals dolorosos, com ara relaxar els músculs i alleujar els rampes
- Augmentar l'autoconfiança
- Potencial per reduir la inflamació
- Potencial per controlar el sucre en sang