L'orgasme és el desig de moltes persones durant el sexe. El problema és que aquest desig no sempre es pot aconseguir quan tens relacions sexuals, sobretot per a les dones. Un estudi a Finlàndia amb 8.000 dones va demostrar que el 14% de les dones menors de 35 anys no experimenten un orgasme durant les relacions sexuals. No són poques les dones que tenen dificultats per aconseguir l'orgasme durant el coit, i fins i tot l'han de fingir pel bé de la seva parella o de si mateixes. Per ajudar a superar aquest problema, hi ha diverses maneres de fer que les dones arribin al cim de l'orgasme que es poden aconseguir.
Com fer que una dona arribi al cim de l'orgasme
L'orgasme de les dones pot estar influenciat per condicions físiques i mentals. Per tant, cal combinar diverses maneres de fer que les dones arribin al cim de l'orgasme que cal fer.1. Augmentar l'autoestima i la confiança sexual
La capacitat de les dones per aconseguir l'orgasme està influenciada per la seva visió de la seva autoestima sexual. Com millor percebi una dona les seves habilitats sexuals i el seu rendiment, més fàcil serà per a ella arribar a l'orgasme. Aquesta falta d'autoestima i autoconfiança pot dificultar-te arribar a l'orgasme. El paper de la parella també es necessita aquí per ajudar a donar elogis o seducció per augmentar la vostra autoestima i confiança durant les relacions sexuals.2. Relaxa i calma la ment
Si heu perdut el vostre desig sexual o no heu tingut un orgasme durant el sexe recentment, és possible que esteu sota estrès. La fatiga i l'estrès són uns dels factors que més sovint impedeixen que les dones arribin a l'orgasme. L'ansietat o la depressió també poden afectar la vostra capacitat de concentració i gaudir de l'activitat sexual. A més, els pensaments negatius i la incapacitat per pensar en coses eròtiques també tenen una mala influència en la satisfacció sexual. Relaxat i còmode primer com una manera de fer que les dones arribin al cim de l'orgasme. Una cosa tan senzilla com un massatge del cuir cabellut pot ajudar a augmentar el flux sanguini i la relaxació. [[Article relacionat]]3. Intenta estimular el clítoris i altres zones diferents del cos
Com fer que les dones arribin al cim de l'orgasme no només es fixava en la penetració vaginal. Un estudi va revelar que el 36,6% de les dones necessiten estimulació del clítoris per aconseguir l'orgasme durant les relacions sexuals. D'altra banda, el 36 per cent de les dones no necessiten estimulació del clítoris per aconseguir l'orgasme, però es reconeix que l'estimulació millora l'experiència sexual. A més de l'estimulació del clítoris, també pots intentar estimular altres zones del cos com els mugrons. Cada dona pot tenir diferents àrees sensibles. Si un mètode no funciona, proveu-ne un altre o combineu-ne diversos.4. Conèixer les accions que li agraden
Per als homes que volen trobar maneres de fer que les dones arribin a l'orgasme, proveu de tractar la vostra parella amb accions que la facin seductora. Segons un estudi amb 1.046 dones a Indiana, Estats Units, alguns dels comportaments que les dones troben especialment atractius són:- Penetració vaginal - 69,9 per cent
- Abraçar-se més sovint - 62,8 per cent
- Petons més sovint durant el sexe: 49,3 per cent
- Seducció i paraules dolces i romàntiques durant el sexe: 46,6 per cent
- Massatge abans del sexe - 45,9 per cent
- Tenir sexe suau - 45,4 per cent