SRO és una barreja d'aigua i sal que es pren normalment per prevenir o tractar la deshidratació. Aquest líquid també es coneix com Sal de rehidratació oral (ORS). Un dels beneficis crucials dels SRO és restaurar els líquids perduts a causa de la deshidratació en nens petits o persones que corren el risc de desenvolupar la malaltia. Abans que UNICEF i l'OMS apliquessin SRO a finals dels anys 70, la diarrea i la disenteria eren considerades condicions potencialment mortals. Aquestes dues malalties han causat la mort de molts nens menors de cinc anys. No obstant això, es diu que la SRO pot salvar milions de vides de nens cada any des de 1990.
Beneficis ORS
Els beneficis dels SRO generalment estan relacionats amb la capacitat d'aquests líquids per rehidratar el cos. Per tant, els SRO se solen donar com a primers auxilis contra la deshidratació. Aquests són alguns dels beneficis de la SRO per a nens i adults.1. Restaurar els líquids i electròlits perduts
Un dels principals beneficis dels SRO és augmentar els nivells de potassi i sodi al cos. Ambdues substàncies poden ajudar els intestins a absorbir més líquids. D'aquesta manera, el cos pot substituir els líquids i electròlits que es perden més ràpidament a causa de la diarrea, els vòmits o altres causes.2. Reduir el risc de mort per diarrea en lactants i nens petits
La diarrea i la disenteria són dos trastorns digestius que fan que una persona defequi moltes vegades. Aquesta condició és molt perillosa, sobretot en nadons i nens petits, i té el risc de provocar la mort. A la dosi adequada, SRO és capaç de reemplaçar ràpidament els líquids perduts. Així, els beneficis dels SRO poden reduir el risc de mort en nadons i nens petits a causa de la deshidratació causada per la diarrea i la disenteria.3. Prevenir i restaurar la deshidratació per diversos problemes de salut
A més d'utilitzar-se per tractar la diarrea i la disenteria, els beneficis dels SRO també els poden sentir les persones que corren risc de deshidratació. Aquí hi ha una sèrie de condicions que tenen un alt risc de deshidratació.- Diabetis
- Sudoració excessiva, com en persones amb anèmia o obesitat
- Nàusees i vòmits contínuament, almenys tres vegades en poques hores
- Incapaç de beure o empassar líquids
- Cremades greus.
Com fer el vostre propi SRO
Si no és possible comprar SRO envasats, els SRO d'emergència també es poden fer a casa. Els beneficis dels SRO casolans es poden utilitzar com a primers auxilis per a la deshidratació abans de rebre ajuda mèdica. Aquests són els ingredients que cal preparar per fer SRO a casa:- 6 culleradetes de sucre
- 1/2 culleradeta de sal
- 1 litre d'aigua neta.