Els mugrons adolorits poden ser causats per coses inofensives, com ara la fricció entre el sostenidor i els mugrons, els canvis hormonals durant la menstruació o l'embaràs i la lactància. Mentrestant, les malalties que poden desencadenar dolor al mugró inclouen infeccions per fongs, al·lèrgies, malaltia de Paget i càncer de mama. Com que les causes varien, el tractament també s'ha d'ajustar segons la causa. Si no és causada per alguna cosa perillosa, només cal que feu passos senzills com canviar el tipus de sostenidor. Si el dolor als mugrons és provocat per una malaltia, el metge el tractarà segons la condició. 
Assegureu-vos que la tècnica de fixació sigui correcta per evitar el dolor al mugró.També són freqüents els mugrons adolorits durant l'embaràs o la lactància. Els teus pits se sentiran engrandits i dolorosos. El mugró i l'arèola també experimenten un canvi de color més fosc. L'ús del sostenidor d'embaràs adequat reduirà la possibilitat de fricció del mugró i minimitzarà el dolor. També podeu comprimir la zona del pit amb gel per reduir la inflamació i el dolor. Mentre que per a les mares lactants, la tècnica de fixació del nadó i el tipus de extractor de pit poden ser la causa dels mugrons adolorits. Quan el nadó comença a sortir les dents, es pot produir el risc de dolor al mugró. Un altre problema en les mares lactants és la mastitis o infecció dels conductes de la llet. La mastitis es produeix quan els bacteris creixen dins d'un conducte obstruït. A més de causar dolor als mugrons, la mastitis també va seguida de símptomes com febre, pits vermellosos, sensació de cremor als pits, fins a inflor. 
Mesura els teus pits correctament i tria el sostenidor adequat. Mesurar-te el pit i triar un sostenidor que s'ajusti a la teva mida pot ajudar a prevenir el dolor dels mugrons. Sempre que compreu un sostenidor, proveu-lo primer per assegurar-vos que sigui còmode. La mida del pit pot canviar de tant en tant, per la qual cosa cal comprovar-ho regularment. Si et fan mal els mugrons abans de la menstruació, pots prevenir-ho:
Per què em fan mal els mugrons?
Sempre que et fan mal els mugrons, pots pensar malament: "Podria ser això un signe de càncer de mama?" Però en realitat, aquesta condició no sempre és causada per coses perilloses. Les següents són les causes comunes de mugrons adolorits:1. Fricció amb sostenidors o roba
Els mugrons poden sentir dolor quan es freguen amb roba o sostenidors. Normalment això passa quan utilitzes un sostenidor de mida incorrecta, utilitza roba amb materials que no absorbeixin la suor o quan fas activitats extenuants com ara esports. La fricció al mugró provocarà un dolor punxent. La pell dels mugrons també pot quedar seca i esquerdada. Si la fricció es produeix contínuament, el mugró pot fer-se mal i sagnar. Per evitar aquest risc, utilitzeu un sostenidor i una part superior còmodes. Si tens la pell sensible, aplica un guix quirúrgic al mugró per evitar la fricció.2. La menstruació
Els canvis en les hormones femenines cada mes durant la menstruació també causen dolor als mugrons. Aquests símptomes apareixen uns dies abans de l'inici del període, quan els nivells d'estrògens i progesterona atrauen més líquid als pits, fent-los sentir inflats. En general, el dolor als mugrons desapareix quan comença la menstruació o un temps després. Tanmateix, si el dolor persisteix i és molest, heu de consultar un metge.3. Al·lèrgies i dermatitis atòpica
Els mugrons adolorits acompanyats d'altres símptomes com la pell escamosa, cruixent o amb ampolles poden ser un signe d'una reacció al·lèrgica o èczema (dermatitis atòpica). A més, altres símptomes de les al·lèrgies són l'envermelliment dels mugrons i les arèoles i la picor persistent. Hi ha moltes coses que desencadenen al·lèrgies perquè la zona del mugró s'irriti, és a dir:- Detergent utilitzat per rentar roba
- Suavitzant
- loció corporal
- Sabó de bany
- Perfum
- material de roba
4. Infecció
Els mugrons adolorits a causa de la fricció, les al·lèrgies o la pell esquerdada tindran un major risc d'infecció. Podeu tenir una infecció per llevats als mugrons causada per: Candida albicans. Una infecció per llevats o aftas al mugró provoca un dolor ardent i urticant. El mugró serà rosat i l'arèola se sentirà escamosa. La causa d'una infecció per llevats al mugró és el dany al teixit de la pell al voltant del mugró i l'arèola, l'ús inadequat d'antibiòtics, la zona humida del pit o un historial d'infecció per llevats anteriors.5. Embarassada i lactància
Assegureu-vos que la tècnica de fixació sigui correcta per evitar el dolor al mugró.També són freqüents els mugrons adolorits durant l'embaràs o la lactància. Els teus pits se sentiran engrandits i dolorosos. El mugró i l'arèola també experimenten un canvi de color més fosc. L'ús del sostenidor d'embaràs adequat reduirà la possibilitat de fricció del mugró i minimitzarà el dolor. També podeu comprimir la zona del pit amb gel per reduir la inflamació i el dolor. Mentre que per a les mares lactants, la tècnica de fixació del nadó i el tipus de extractor de pit poden ser la causa dels mugrons adolorits. Quan el nadó comença a sortir les dents, es pot produir el risc de dolor al mugró. Un altre problema en les mares lactants és la mastitis o infecció dels conductes de la llet. La mastitis es produeix quan els bacteris creixen dins d'un conducte obstruït. A més de causar dolor als mugrons, la mastitis també va seguida de símptomes com febre, pits vermellosos, sensació de cremor als pits, fins a inflor. 6. Activitat sexual
Igual que portar un sostenidor i donar el pit, l'activitat sexual també pot causar fricció a la zona del mugró, causant dolor. Això, per descomptat, és inofensiu i desapareixerà per si sol en pocs dies. Per accelerar el procés de curació, podeu aplicar regularment crema hidratant a la zona del mugró per reduir la irritació.7. Càncer de mama
El dolor que apareix al pit fa que moltes dones es preocupin de tenir càncer. Tot i que els mugrons adolorits poden ser un signe, no és el símptoma principal del càncer de mama. És més probable que trobeu un bony indolor al pit. A més dels grumolls i el dolor als mugrons, altres símptomes del càncer de mama són:- mugrons que van dins
- La pell del pit és vermella o se sent escamosa
- Secreció del mugró però no de la llet materna
- ganglis limfàtics inflats sota l'aixella
8. Malaltia de Paget dels mugrons
Si experimenta dolor al mugró, les possibilitats que sigui un símptoma de la malaltia del mugró de Paget són molt baixes. La malaltia del mugró de Paget és un càncer rar que només afecta entre l'1 i el 4% dels supervivents del càncer de mama. La malaltia de Paget sol presentar-se només en un pit. Els símptomes són gairebé semblants a la dermatitis, és a dir, pell vermella i escamosa i picor intensa a la zona del mugró. A més, la malaltia de Paget del mugró també té símptomes com:- mugrons plans o invertits
- Secreció groga dels mugrons, fins i tot amb sang
- Apareix un bony al pit
- Pell gruixuda a la part superior del pit
Com fer front als mugrons adolorits?
La superació del dolor del mugró, per descomptat, varia, segons la causa. Si el dolor es deu a la fricció, intenteu portar un sostenidor i una part superior còmodes que s'ajustin correctament. Si teniu problemes de pell com dermatitis, el vostre metge us receptarà una loció per reduir la inflamació. Si el dolor que es produeix és degut a al·lèrgies, esbrineu el desencadenant i eviteu-lo perquè l'al·lèrgia no torni a aparèixer. Mentrestant, els mugrons adolorits que experimenten les mares lactants a causa d'una connexió inadequada es poden superar consultant un conseller o un metge de lactància. El conseller o el metge us indicarà com aplicar la tècnica de fixació correcta perquè el mugró ja no estigui adolorit. El càncer de mama es tracta amb cirurgia, radiació i quimioteràpia. Mentrestant, en casos rars de la malaltia de Paget, el tractament es realitza mitjançant l'extirpació quirúrgica del mugró, la radioteràpia o l'extirpació de tot el teixit mamari. [[Article relacionat]]Prevenir els mugrons adolorits
Mesura els teus pits correctament i tria el sostenidor adequat. Mesurar-te el pit i triar un sostenidor que s'ajusti a la teva mida pot ajudar a prevenir el dolor dels mugrons. Sempre que compreu un sostenidor, proveu-lo primer per assegurar-vos que sigui còmode. La mida del pit pot canviar de tant en tant, per la qual cosa cal comprovar-ho regularment. Si et fan mal els mugrons abans de la menstruació, pots prevenir-ho: - Eviteu la cafeïna, ja que contribueix al creixement de grumolls o quists al pit
- Limiteu el consum de sal durant la menstruació. La sal fa que el cos retinga més líquids.
- Feu exercici regularment per ajudar el cos a eliminar l'excés de líquids
- Doneu el pit regularment al vostre nadó o extreu llet materna per evitar que els pits s'inflen a causa de la llet no digerida.
- Assegureu-vos que la tècnica de fixació del nadó sigui correcta
- Canvieu la posició d'alimentar el nadó amb regularitat