La diferència entre llàgrimes tristes i alegres

Les emocions que desborden quan et sents trist i feliç poden fer que una persona plori. No obstant això, hi ha una diferència entre les llàgrimes tristes i les alegres. Principalment, relacionat amb els seus beneficis psicològics. És natural quan algú se sent confós, per què en realitat plora quan se sent feliç o tocat? No cal que us preocupeu, perquè això li pot passar a qualsevol, independentment de l'edat i el sexe.

La diferència entre llàgrimes tristes i alegres

La diferència més important entre les llàgrimes tristes i alegres és l'emoció que senten. El plor trist pot ser causat per sentir-se frustrat, enfadat o decebut. D'altra banda, el plor feliç és una expressió d'emoció intensa. Dins de les llàgrimes feliços, hi ha un missatge de gran felicitat.

Per què surten les llàgrimes de felicitat?

A més, aquí teniu els motius pels quals algú pot plorar quan se sent feliç:

• Equilibrant les emocions

Algunes persones poden tenir dificultats per controlar les seves emocions, sobretot si són molt emocionals. La bona notícia és que les llàgrimes feliços ajuden a equilibrar els sentiments extrems perquè no tinguin un impacte negatiu en la salut mental. En poques paraules, plorar és la manera correcta de validar les emocions perquè puguis sentir-te tranquil. Ja sigui plorant trist o feliç, el resultat final farà que els sentiments i les emocions siguin més controlables.

• Mitjans de comunicació

Sigui quin sigui el motiu, trist o feliç, plorar és una manera de comunicar-se amb altres persones. Plorant, demostra que et sents aclaparat per les emocions que estàs sentint. També indica la necessitat de suport o comoditat. A més, els humans som criatures socials. És a dir, quan sentin emocions intenses, buscaran solidaritat i consol dels altres. No hi ha diferència entre llàgrimes tristes i alegres en això. Totes dues són maneres iguals de convidar a compartir amb els altres.

• Expressió de la importància d'un esdeveniment

Les llàgrimes de felicitat també són un símbol de la significació d'un esdeveniment. D'aquesta manera, vol dir plorar feliçment fent una funció social. Digues-ho quan algú plora mentre assisteix a una graduació, casament, reunió, etc.

Beneficis del plor feliç

Hi ha molta gent a qui no li agrada plorar. Ningú no pot veure la diferència entre les llàgrimes tristes i alegres. Tots dos fan secreció nasal, cares vermelles i, per descomptat, criden l'atenció dels altres. Però, d'altra banda, el plor feliç té diversos beneficis, com ara:

• Produir hormones de la felicitat

Una persona es sentirà molt millor després de plorar. Això passa perquè el cos produeix endorfines i hormones d'oxitocina. Aquestes dues hormones poden alleujar el dolor, fer estat d'ànim molt millor i fer que les coses se sentin millor. Sense oblidar si plorar et fa sentir bé gràcies a la presència de l'altra persona, t'ajudarà a crear un vincle. No és impossible, la combinació de l'augment d'hormones i una sensació de confort gràcies a la presència d'altres persones et fa plorar feliç encara més.

• Expressar emocions

També és important que tots els moments feliços, com ara la graduació, el naixement del seu primer fill, aconseguir una feina en una empresa de somni, vinguin després de lluites extraordinàries. Es necessita temps, esforç i una gran paciència. De vegades, tot el procés per aconseguir-ho serà estressant. Quan per fi arriba el dia de l'èxit, les llàgrimes de felicitat es converteixen en un mitjà per alliberar emocions que han estat provocant estrès.

Resposta del cervell quan és feliç i trist

Curiosament, hi ha una teoria de Mind Read que en realitat el cervell té dificultats per reconèixer les emocions intenses que està experimentant una persona. Estàs trist o feliç? Quan sents una emoció extraordinària, sigui trista o feliç, la part de l'amígdala del cervell que emmagatzema les emocions envia senyals a l'hipotàlem. Aquesta és una altra part del cervell que s'encarrega de regular les emocions i transmetre senyals al sistema nerviós. Tanmateix, l'hipotàlem no proporciona informació detallada sobre quines emocions s'estan vivint. La seva única informació era que les seves emocions eren prou intenses com per aclaparar-ne un. A partir d'aquí, el sistema nerviós respon fent plorar algú. D'aquesta manera, pots controlar les teves emocions per sentir-te molt millor. [[Article relacionat]]

Notes de SehatQ

Des de fora, no hi ha diferència entre les llàgrimes tristes i les alegres. És que plorar feliçment pot aportar molts beneficis. Principalment perquè pot calmar-se quan sentis emocions tan intenses. A més, per descomptat, les llàgrimes de felicitat faran que una persona se senti molt millor. Per no parlar de si durant tot aquest temps el procés de conduir a un dia feliç ha provocat estrès, plorar feliçment és una manera d'expressar-ho. Per tant, no cal que dubtis a plorar o preguntar-te per què hi ha llàgrimes quan et sents feliç. Perquè, aquesta és una expressió força útil. Per obtenir una discussió més detallada sobre com funciona el cervell quan experimenta emocions intenses, vegeu pregunteu directament al metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ. Descarrega ara a App Store i Google Play.