7 regles importants de futbol sala que cal aprendre abans de jugar

Els jocs de pilota de futbol sala són molt populars i no són menys competitius amb el futbol. A banda de poder jugar amb menys gent i un camp més petit que el seu 'germà', les regles del futbol sala tampoc són massa complicades per a la majoria de la gent normal. El futbol sala és un esport que es juga en equip, més concretament 2 equips amb 5 jugadors (inclosos porters) a cada equip. Tot i que sembla una pilota de futbol en miniatura, la pilota que s'utilitza al futbol sala és més petita i més dura que la que s'utilitza en una pilota de camp gran. Una de les regles més diferents del futbol sala del futbol és que no hi ha sistema de fora de joc. A més, el futbol sala no reconeix el terme de llançament perquè s'ha de tornar a introduir una pilota de futbol sala que surt del camp colpejant-la a la línia de camp i després llançada a un company d'equip.

Normes de futbol sala reconegudes internacionalment

La roba de futbol sala i les sabates de futbol sala no són les coses més importants que has de preparar quan vols practicar aquest esport en un esdeveniment oficial. Heu d'entendre la guia de Futsal Laws of The Game 2020 feta per la FIFA, que inclou:

1. Pilota de futbol sala

Les pilotes de futbol sala tenen les seves pròpies especificacions.Les pilotes de futbol sala estan fetes de pell, de forma rodona, i tenen un diàmetre de 62-64 cm. En els partits oficials, la FIFA també regula el pes de la pilota de futbol sala al voltant dels 400-440 grams i té una potència de rebot de 50-65 cm.

2. Substitució

A diferència del futbol, ​​les substitucions en el reglament de futbol sala no han d'esperar l'aprovació de l'àrbitre. En altres paraules, els jugadors de la vora de la línia poden entrar directament al camp durant el joc sempre que el jugador que es substitueix hagi sortit primer del camp. El nombre de substitucions no està limitat. Tanmateix, a les competicions de la FIFA (per exemple, la Copa del Món de futbol sala) o les federacions regionals (per exemple, l'AFC per a Àsia i la UEFA per a Europa), les substitucions solen estar limitades a un màxim de 9 substitucions per partit. Aquesta regla no s'aplica si hi ha un jugador al camp que vol fer torns de porter. En aquest cas, el jugador ha d'avisar a l'àrbitre amb antelació i les substitucions només es poden fer durant el descans (per exemple, quan la pilota surt fora o es fa un llançament de porteria). Si un jugador no compleix la normativa de futbol sala en matèria de substitució de jugadors, l'àrbitre té dret a sancionar. La sanció pot ser en forma d'amonestació o expulsió directa del jugador del camp.

3. Durada del partit

Els partits de futbol sala es juguen durant 2 x 20 minuts. Significa, temporitzador s'aturarà quan la pilota surti (ja sigui fora del costat del camp o quan s'hagi fora de la pista) i només es reactivarà després que la pilota hagi tornat al camp. [[Article relacionat]]

4. Temps mort

En futbol sala, el terme temps mort també es coneix com a bàsquet. Cada equip té una part temps mort 1 cop per part amb un temps mort d'1 minut. Si l'equip no ho demana temps mort a la primera ronda, llavors la quota no s'acumularà a la segona. Mentrestant, si el partit passa a ronda extra, llavors temps mort no aplicable.

5. Gol inici

En les regles de futbol sala, els jugadors poden llançar la pilota immediatament inici cap a la meta. Si entra a la porteria, el llançament es considerarà un gol vàlid. Mentrestant, si el porter l'empeny, es produirà immediatament un córner.

6. Tir lliure

Els tirs lliures es poden executar dins de l'àrea de penal, com en el futbol, ​​els tirs lliures es produeixen quan hi ha una falta en un moment determinat. La diferència és que, a la normativa de futbol sala, els tirs lliures també es poden produir a l'àrea de penal, és a dir, en forma de tirs lliures directes o indirectes. El tir lliure directe significa que es pot llançar directament a la porteria i si el gol es considerarà vàlid automàticament. Mentrestant, un tir lliure indirecte significa que només es considerarà un gol vàlid si colpeja un membre del cos d'un altre jugador (tant el contrari com els companys). Un tir lliure fora de l'àrea de penal s'ha d'executar en menys de 4 segons. En cas contrari, l'àrbitre la considerarà falta, per la qual cosa la pilota es girarà enrere per ser lliurada a l'equip contrari.

7. Tir de penal

L'àrbitre atorga un cop de penal quan es comet una falta a l'àrea de penal (inclòs durant un tir lliure) o quan es comet una falta greu fora de l'àrea de penal. Els gols creats des de l'àrea de penal sempre es consideren vàlids per l'àrbitre.

Notes de SehatQ

Jugar a futbol sala amb els amics sempre és divertit. Però durant aquesta pandèmia, és una bona idea reconsiderar les activitats que impliquen molta gent. Per tant, per conèixer consells per fer exercici segur durant la pandèmia, pregunteu directament al metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ. Descarrega ara a App Store i Google Play..