Aliments per curar l'hepatitis B? Aquest és el Fet

Tenir hepatitis B limita la teva vida completament, des de símptomes que et fan sentir malament fins a una dieta molt limitada. Tanmateix, això no vol dir que pugueu creure que la idea que els aliments curen l'hepatitis B sigui real. La malaltia de l'hepatitis B sovint no causa símptomes. Tanmateix, si el virus de l'hepatitis B és suficient per danyar el fetge, podeu experimentar diversos símptomes, com ara icterícia (pell, ulls i orina groc fosc), febre, pèrdua de gana, dolor d'estómac i articulacions i excrements de colors vius. Fins ara, el tractament dels pacients amb hepatitis B consisteix en la vacuna contra l'hepatitis B i injeccions d'immunoglobulines per evitar una infecció recent (aguda). Si el virus de l'hepatitis B encara està actiu durant més de 6 mesos, aleshores està classificat com a pacient d'hepatitis B crònica i ha de prendre medicaments segons la prescripció d'un metge.

Els aliments curen l'hepatitis B, n'hi ha?

Bàsicament, la idea que els aliments curen l'hepatitis B és només un mite. No obstant això, les persones amb hepatitis B sí que han de mantenir la seva dieta per reduir la càrrega del fetge, de manera que no es faci malbé més ràpidament després d'haver estat infectat amb el virus de l'hepatitis B. Controlar l'alimentació que entra al teu cos mentre estàs infectat amb l'hepatitis B. El virus de l'hepatitis B té diversos beneficis, com ara:

• Redueix els símptomes de l'hepatitis B, inclosa la sensació de cansament, diarrea, dolor articular i dificultat per menjar fins que estigui ple.
• Mantenir un pes corporal ideal perquè el pes no baixi dràsticament a una etapa que ja no és saludable
• Mantenir la resistència
• Mantenir la massa muscular

[[Article relacionat]]

Guia alimentària per a persones amb hepatitis B

Mantenir una dieta equilibrada nutricionalment és molt important per a tothom, especialment per a les persones amb hepatitis B. En principi, els pacients amb hepatitis B haurien d'augmentar els aliments rics en fibra, sobretot fruites i verdures, i reduir el consum d'aliments grassos i grassos.

1. Menjar recomanat

L'arròs integral es recomana per a persones amb hepatitis B. Més concretament, la dieta de les persones amb hepatitis B es divideix en 2 categories, a saber, els aliments recomanats i els tabús. Els aliments que s'han de consumir són:

• Fruites i verdures

  Les fruites i verdures són una font de vitamines i minerals que necessita l'organisme. Tots dos també contenen fibra que s'omple i alleugereix la càrrega del tracte digestiu en descompondre els aliments.

  La investigació diu que és millor que les persones amb hepatitis B mengin verdures verdes. La raó és que aquest tipus de verdura pot eliminar part del greix que pesa sobre el fetge.

• Grans integrals

  Grans integrals com civada, L'arròs integral, l'ordi i la quinoa ajuden el cos a absorbir les proteïnes necessàries per mantenir la massa muscular. Si voleu menjar cereals processats (com ara arròs blanc, pa blanc o pasta), el millor és barrejar-los amb grans integrals.

• Proteïna no carn

  El consum de proteïnes no carniques com el peix, el pollastre sense pell, les clares d'ou i els fruits secs en la quantitat adequada ajudarà a les persones amb hepatitis B a mantenir la massa muscular. Però si és massa, pot sorgir una condició anomenada eselopatia.

  La recomanació mitjana de consum de carn recomanada per als malalts d'hepatitis B és només d'1-1,5 grams de proteïna per quilogram de pes corporal. Consulteu un metge o nutricionista per obtenir una dosi detallada segons la vostra condició corporal.

• Bon greix

  Aliments que contenen greix saturat s'han de reduir, mentre que els aliments amb greixos trans s'ha d'evitar. Els greixos saturats solen trobar-se a la carn vermella i els productes lactis ple de greix, temporal greixos trans Està en patates fregides i brioixeria.

  No obstant això, les bones fonts de greixos com els fruits secs, l'alvocat i l'oli d'oliva són bastant segures per al consum. Tanmateix, encara heu de limitar la quantitat per no excedir-ne.

  Els pacients amb hepatitis B encara poden beure llet baixa en greix o sense greix i els seus productes. De fet, hi ha altres estudis que afirmen que el cafè té el potencial de curar l'hepatitis B, però el seu consum encara hauria de ser limitat o segons el recomanat per un metge.

2. Aliments a evitar

Els pacients amb hepatitis B haurien de reduir el consum de sal. Aneu amb compte, alguns tipus d'aliments o begudes poden agreujar el dany hepàtic. Per tant, es recomana fortament a les persones amb aquesta malaltia que evitin els aliments que continguin:

• Olis saturats, com mantega, mantega, productes lactis ple de greix, carn que conté greix (inclosa la pell de pollastre), als aliments fregits
• Molts edulcorants, com pastissos, refrescs i aliments o begudes enllaunades
• Molta sal
• Alcohol

Els pacients amb hepatitis B també han d'evitar els aliments crus o poc cuinats pel risc de contenir virus o bacteris que irriten el fetge. També hauríeu de deixar de menjar aliments processats (com ara nuggets, embotits, etc.) perquè es tem que contingui conservants i sigui molt ric en sal. Per obtenir més informació sobre les recomanacions dietètiques per a persones amb hepatitis B, pregunteu directament al metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ. Descarrega ara a App Store i Google Play .