fulla d'insulina o Costus igneus Es creu que pot reduir els nivells de sucre en sang. Fins i tot es va observar que els diabètics que consumien fulles d'insulina tenien disminuït els nivells de sucre en sang. Les fulles d'insulina es conreen àmpliament a l'Índia i als Estats Units, especialment al setembre i octubre. Les fulles d'insulina són riques en proteïnes, ferro i diversos components antioxidants com el betacarotè i l'a-tocoferol. Hi ha molts estudis que expliquen la correlació entre les fulles d'insulina i els nivells normals de sucre en sang en diabètics. [[Article relacionat]]
Com són les fulles d'insulina?
Un altre sobrenom fixat a les fulles d'insulina és bandera espiral i escala de mà, res més que l'estructura de les fulles que es desplacen en espiral des de la tija fins a la part superior. L'arbre de fulla d'insulina creix a una alçada inferior a 1 metre. Les fulles són de color verd fosc a groguenc amb una mida de 10-20 cm. La forma de la fulla és senzilla amb venes paral·leles. En el gènere Costus, hi ha almenys 150 espècies de plantes que creixen als països tropicals. Per créixer, les fulles d'insulina necessiten un sòl humit i fèrtil i reben molta aigua.El contingut de les fulles d'insulina
A partir de diversos estudis, es va comprovar que el contingut de fulles d'insulina la fa rica en beneficis. Alguns dels continguts són:- Alfa-tocoferol
- Beta carotè
- Esteroides
- Flavonoides
- Hidrats de carboni
- Proteïna
- Alcaloides
- Tanins saponines
Efectes secundaris i beneficis de les fulles d'insulina
Hi ha altres estudis que han trobat que consumir grans quantitats de fulles d'insulina pot augmentar els nivells de colesterol dolent (LDL) per danyar les cèl·lules del múscul cardíac. Aquestes troballes es van obtenir a partir d'estudis amb ratolins. A més, alguns dels beneficis que es troben a les fulles d'insulina són:Controlar els nivells de sucre en sang
Anti càncer
Anti-bacteris