Massatgista per tractar lesions? Es pot fer?

A Indonèsia, fer massatges a un massatgista quan tens una lesió, com un esquinç o un esquinç, és habitual. Fins i tot es suposa que els esquinços s'han de solucionar immediatament després de l'incident perquè el procés de curació pugui córrer més ràpid. Quan es fa un massatge a la lesió "càlida", per descomptat sentiràs un dolor insoportable. No obstant això, molta gent creu que com més adolorit el teu cos quan el fas un massatge, més ràpid es curarà la lesió. Com veuen les ulleres mèdiques aquest fenomen? El massatge és realment efectiu per accelerar la curació o convida a perills que desconeixem? Aquí teniu l'explicació.

No feu massatges a la massatgista just després de la lesió

El massatge o el massatge no és una cosa tabú per fer quan tens una lesió. De fet, els atletes professionals utilitzen els serveis d'un terapeuta per ajudar-los en la rehabilitació posterior a les lesions perquè puguin posar-se en forma ràpidament i tornar a jugar al camp. No obstant això, aquest massatge curatiu no s'ha de fer immediatament després d'haver patit una lesió. El massatge és una de les quatre coses que s'han d'evitar fins i tot en les 48-72 hores posteriors a una lesió, a part d'aplicar calor (com un bàlsam), fregar alcohol i córrer. El massatge de la zona lesionada augmentarà bàsicament el flux sanguini al voltant de la lesió que provocarà inflor. A més, la pressió aplicada pel massatgista pot empitjorar la lesió, sobretot si es fa poc després de la lesió. L'única persona que pot fer "massatges" a la teva lesió poc després de l'incident és un fisioterapeuta o metge que conegui molt bé l'estructura de la zona afectada, no un massatge. El massatge que es faci no serà dolorós perquè bàsicament la zona lesionada no s'ha de moure agressivament durant almenys les 72 hores següents.

En lloc d'anar a un terapeuta de massatge, fes-ho quan estiguis ferit

Si insistiu a anar a un massatge per curar una lesió, hi ha coses a les quals hauríeu de prestar atenció per evitar una lesió greu, és a dir:

  • Feu primers auxilis primer

Immediatament després de la lesió, no vingueu immediatament al massatgista. En canvi, podeu realitzar els primers auxilis en forma de protecció (protegint la zona lesionada amb determinades eines, com embenats) i realitzar el mètode RICE, és a dir descans (reposar la zona lesionada) gel (comprimir amb gel cobert amb una tovallola), compressió (posar un embenat per evitar la inflor), i elevació (aixecar la part lesionada més alta que el cos).

  • Consulteu immediatament un metge si el dolor és insuportable i es produeix un sagnat

Si es produeix un sagnat o el dolor és insuportable, haureu d'anar immediatament al metge per evitar un xoc que pugui amenaçar la vostra seguretat.

  • Trieu un fisioterapeuta competent

Un fisioterapeuta competent normalment serà capaç d'identificar l'àrea exacta de la seva lesió perquè pugui recomanar massatges específics per a una curació més ràpida. [[Article relacionat]]

Tractament de lesions al metge

En comparació amb un massatgista, és més aconsellable que consulteu un metge si teniu una lesió per rebre un tractament més exhaustiu. El metge suggerirà un mètode de curació segons l'estat de la lesió, per exemple:

  • Fisioteràpia

La fisioteràpia és un tractament amb un expert que consisteix en un massatge i determinats exercicis per enfortir la musculatura per tal que la zona lesionada pugui tornar a la seva funció normal i minimitzar l'aparició de lesions repetides.

  • Injecció de corticoides

Les injeccions de corticoides són injeccions de fàrmacs per reduir la inflamació o el dolor en lesions greus, però els efectes d'aquests fàrmacs solen ser a curt termini i es poden repetir fins a 2-3 vegades a l'any.

  • Funcionament

Els procediments quirúrgics només es realitzen si la lesió és molt greu, com per exemple una fractura o fractura. [[article relacionat]] Si estàs ferit, és millor tractar-lo primer amb les diferents mesures de primers auxilis esmentades anteriorment, en lloc de visitar un terapeuta de massatge. Si la lesió empitjora, consulteu immediatament un fisioterapeuta o un metge competent.