La manera de netejar els mugrons s'ha de fer correctament durant l'embaràs i la lactància. Com que els canvis que es produeixen durant aquest període, poden augmentar el risc de desenvolupar diversos trastorns de la mama, inclosa la mastitis. Mantenir els mugrons nets no es tracta de rentar-los amb aigua o esbandir-los amb sabó. A més, hi ha maneres i consells especials als quals cal prestar atenció perquè l'estat dels mugrons es mantingui saludable. 
Canviar el sostenidor cada vegada que es mulla és la manera correcta de netejar els mugrons 
Revestiment del mugró per absorbir la fuita de llet 
Una manera de netejar els mugrons de les mares lactants és dutxar-se regularment. Després de néixer el teu nadó al món, passaràs per períodes com a mare lactant. No és diferent de l'embaràs, la higiene i la salut dels mugrons també s'han de mantenir en aquest moment. A continuació s'explica com netejar el mugró adequat per a les mares lactants.
Com netejar els mugrons de les dones embarassades
Durant l'embaràs, hi haurà diversos canvis que es produeixen als mugrons, com el color que es torna més fosc, la presència de calostre que de vegades es filtra, fins a l'ampliació de la mida del mugró. A continuació s'explica com netejar el mugró adequat per a les dones embarassades perquè la seva salut es mantingui sempre.
Canviar el sostenidor cada vegada que es mulla és la manera correcta de netejar els mugrons 1. Canvia amb diligència el sostenidor cada mullat
Durant l'embaràs, especialment durant el tercer trimestre, els mugrons sovint segregaran calostre. Per tant, has de ser més diligent en canviar el sostenidor cada vegada que la roba interior comenci a sentir-se mullada. Deixar el pit, especialment el mugró humit durant molt de temps, pot provocar una infecció i facilitar la formació de butllofes.2. Utilitzeu aigua tèbia quan netegeu els mugrons
Quan netegeu els mugrons, proveu d'utilitzar aigua tèbia perquè el procés de neteja es pugui maximitzar. És que, també pareu atenció a la temperatura de l'aigua tèbia que s'utilitza perquè no s'escalfi massa. Assegureu-vos que la temperatura de l'aigua sigui per sota dels 45 °C o encara calenta al tacte. Si la temperatura és massa alta, la pell del mugró, que és més sensible que la resta de la pell, és propensa a les cremades.3. No feu servir sabó
Un dels errors a l'hora de netejar els mugrons que encara fan molta gent és utilitzar sabó a la zona. De fet, el sabó pot assecar la pell. Si això li passa al mugró, el risc de lesions al mugró serà encara més gran.
Revestiment del mugró per absorbir la fuita de llet 4. Utilitzeu revestiment de mugrons
Per reduir la freqüència de canvi de sostenidors, poseu un encoixinat addicional a l'interior perquè quan surti dels mugrons, el líquid s'absorbeixi immediatament i mantingui els mugrons secs.5. Netegeu habitualment els mugrons
Com netejar el mugró adequat, també ha d'anar acompanyat de la freqüència adequada. No esperis massa per canviar-te el sostenidor i netejar-te els mugrons, tan bon punt el sostenidor comenci a sentir-se humit.6. Tria el tipus correcte de sostenidor
Escollir el tipus de sostenidor adequat també forma part de com netejar els mugrons que necessiten atenció. Perquè durant l'embaràs, la mida del pit seguirà augmentant. L'ús d'un sostenidor massa ajustat pot afectar la producció de llet i fins i tot l'estat de l'esquena. Els sostenidors amb el material incorrecte també faran que els líquids dels pits, incloses les filtracions de calostre i suor, no s'absorbeixin correctament. Recomanem utilitzar un sostenidor de cotó amb coixinets suaus.7. Feu massatges als mugrons regularment
Els mugrons que es deixen secs durant l'embaràs, sobretot si no es mantenen nets, augmentaran el risc de picor i infecció a la zona. Per tant, cal mantenir-lo humit en tot moment. Una manera és fer-lo massatges amb oli de coco o oli d'oliva. Amb els moviments de massatge adequats, la circulació sanguínia augmentarà a la zona del pit. Aquest moviment també mantindrà al mateix temps la forma del pit per mantenir-se ajustat. Per tant, la caiguda del pit és freqüent durant l'embaràs. Llegeix també: Com tractar els pits per mantenir-se fermsCom netejar els mugrons de les mares lactants
Una manera de netejar els mugrons de les mares lactants és dutxar-se regularment. Després de néixer el teu nadó al món, passaràs per períodes com a mare lactant. No és diferent de l'embaràs, la higiene i la salut dels mugrons també s'han de mantenir en aquest moment. A continuació s'explica com netejar el mugró adequat per a les mares lactants.