Coneix Kawista Fruit, que es diu que té una infinitat de beneficis potencials

fruita Kawista o fruita de bael és una fruita que es creu que té molts beneficis per al cos. Potser el seu nom no soni a les vostres oïdes. Tanmateix, aquesta fruita no és estranya per a la gent de Rembang, Java central. La gent de Rembang processa la fruita kawista en xarop amb un gust que s'assembla a una beguda cola. Per això, aquesta fruita va rebre el sobrenom cola van java . Fruit amb nom llatí Limonia acidissima És originari de l'Índia i s'utilitza àmpliament en la medicina tradicional. La fruita Kawista es pot menjar directament o es pot processar en xarop o melmelada.

Contingut de fruita Kawista

La fruita Kawista és una fruita amb un alt valor nutricional i caloric. En 100 grams d'aquesta fruita, contenia els següents nutrients:
  • Aigua: 61,5 grams.
  • Calories: 88. Quantitat més alta que la guaiaba, la poma o el mango.
  • Proteïnes: 1,8 grams.
  • Hidrats de carboni: 31,8 grams.
  • Vitamina B2 (riboflavina): 1,19 mil·ligrams.
També cal tenir en compte el contingut de diversos compostos nutritius. Per exemple, tanins , cumarina , i flavonoides. Se sap que aquests compostos són antiinflamatoris, antiasmàtics, antidiarreics i poden reduir els nivells de sucre en sang.

Beneficis potencials de la fruita kawista

El contingut nutricional de la fruita kawista fa que pugui oferir beneficis per a la salut. Tanmateix, tingueu en compte que l'eficàcia de la fruita kawista només s'ha provat en animals i no hi ha estudis sobre la seva seguretat per al consum humà. Aquí hi ha una sèrie de beneficis potencials de la fruita kawista en forma d'extractes per a la salut:

  • Antidiabètic

En proves de laboratori amb rates, s'ha demostrat que l'extracte de fruita kawista ajuda a controlar els nivells de sucre en sang. Aquest extracte es va donar fins a 200 i 400 mg per quilogram de pes corporal de rates.

  • Antidiarrea

Es va trobar que l'extracte de fruita Kawista redueix el moviment del tracte gastrointestinal. Amb això, les rates que van rebre aquest extracte van experimentar una disminució de la freqüència de defecació i la quantitat de femta líquida.

  • Anti càncer

Es van realitzar certs estudis sobre l'extracte de fruita kawista sobre cèl·lules canceroses de mama. Es va trobar que l'extracte d'aquesta fruita inhibeix el creixement de cèl·lules canceroses.

  • Antioxidant

Es va trobar que l'extracte de fruita Kawista tenia propietats antioxidants. Com sabeu, es considera que els antioxidants poden augmentar el risc de diverses malalties. Per exemple, càncer i malalties del cor .

  • Antibacterià

La fruita Kawista ofereix beneficis com a antibacterià d'ampli espectre. En proves de laboratori amb animals, s'ha demostrat que aquest extracte de fruita és capaç d'inhibir el creixement tant de bacteris Gram positius com Gram negatius.

  • Sanadora de ferides

La fruita Kawista s'utilitza sovint per accelerar la cicatrització de ferides. Mitjançant proves de laboratori, s'afirma que aquest extracte de fruita és capaç d'accelerar el procés de recuperació de la ferida.

  • Diürètic

Sabíeu que la fruita kawista té un efecte diürètic? Sí, un estudi en animals de prova demostra que el contingut d'extracte etanòlic contingut en la fruita kawista és un diürètic i pot ajudar el cos a excretar l'excés de líquids. Però recordeu que aquest estudi només es va realitzar en animals de prova. Encara calen més investigacions en humans. Tenint en compte que les dades de recerca sobre la fruita kawista són encara limitades, calen estudis més amplis sobre els beneficis d'aquesta fruita per a la salut humana. Igualment amb els estàndards de processament, les dosis adequades i els efectes secundaris.

Hi ha una manera segura de menjar fruita kawista?

Hi ha moltes maneres de consumir fruita kawista. Aquesta fruita es pot menjar directament o transformada en xarop. Mentre que en estudis realitzats en animals, els experts utilitzen extracte de fruita kawista. No obstant això, cap investigació ha pogut concloure com extreure la fruita kawista i la dosi de consum més eficaç per a la salut.

Efectes secundaris de la fruita Kawista

Actualment, encara no es disposa de dades sobre els efectes secundaris de la fruita kawista. Tanmateix, segons el contingut i les propietats, potser haureu de prestar atenció a algunes de les coses següents:

  • Consum excessiu de fruita kawista

Quan es consumeix en excés, aquesta fruita pot provocar indigestió o restrenyiment.

  • Per a diabètics

La fruita Kawista també és coneguda per reduir els nivells de sucre en sang. Per als diabètics que estan sotmesos a tractament antidiabètic, el consum d'aquesta fruita ha d'anar acompanyat d'un seguiment estret del sucre en sang. El motiu és que hi ha la preocupació que el sucre en sang pugui baixar massa ràpidament.

  • Per a persones que volen operar-se

Per a les persones que consumeixen habitualment fruita kawista o el seu extracte, i es sotmetran a una cirurgia, es recomana deixar de consumir fruita kawista almenys 2 setmanes abans de la cirurgia.

  • Contingut egelina sobre fulles de kawista

Se sap que les fulles de fruita Kawista contenen egelina . Aquests compostos poden causar danys a les cèl·lules hepàtiques, insuficiència de la funció hepàtica i fins i tot la mort. Un estudi va trobar que els compostos de la fruita kawista també poden interferir amb la funció de les cèl·lules del cos. A partir de causar danys al fetge, danys a les cèl·lules nervioses i altres efectes secundaris. [[article relacionat]] Des de l'antiguitat, la fruita kawista es considera una medicina natural que té molts beneficis. No obstant això, el seu ús en el món mèdic no ha estat recolzat per una evidència científica adequada. És una bona idea tenir més cura en consumir fruita kawista i els seus extractes. Llegiu sempre els ingredients que figuren a l'embalatge. No demoreu ni interrompeu el tractament mèdic i substituïu-lo per suplements de fruita kawista. Per estar més segur, sempre consulteu un metge abans de consumir fruita kawista o altres plantes que es diu que són útils com a herbes medicinals.