14 maneres d'engrossir el cabell dels homes que podeu provar

No només les dones, alguns homes anhelen els cabells gruixuts. El cabell gruixut o no està influenciat per una sèrie de factors, com ara l'herència (genètica) i l'edat. Tanmateix, no us preocupeu perquè es poden provar algunes de les maneres següents d'engrossir el cabell dels homes.

Com engrossir el cabell dels homes

Alguns homes troben que el seu cabell és molt prim, fins i tot gairebé calb. Això per a unes quantes persones el fa tan insegur. Aleshores, què es pot fer per tornar el cabell gruixut?

1. No et rentis els cabells sovint

La primera manera d'engrossir el cabell d'un home és no rentar-lo massa sovint. El motiu és que el xampú que utilitzeu quan s'aplica al cabell en excés pot danyar el cabell. A més, fer xampú amb massa freqüència pot fer que el cabell i el cuir cabellut s'assequin a causa de la disminució dels nivells d'oli natural del cabell (seu). Això és el que dificulta el creixement del cabell.

2. Tracta el teu cabell correctament

Una de les raons per les quals el teu cabell és difícil d'engrossir és com tenir cura del cabell equivocat. Per això, també hauríeu de parar atenció a les tècniques de perruqueria com a forma d'engrossir el cabell d'un home. A continuació s'explica com pentinar el teu cabell de la manera correcta perquè el teu cabell sigui més gruixut:
  • No lligueu ni estireu massa el cabell, sobretot quan encara està humit. Fa que el cabell es caigui i aprima fàcilment
  • Eviteu utilitzar Assecador de cabell massa llarg
  • Utilitzeu una pinta espaiada a l'hora de pentinar

3. Evita utilitzar productes per al cabell

El cabell prim dels homes també pot ser causat per l'ús d'una sèrie de productes per al cabell, com ara el tint de cabell. El motiu és que aquests productes contenen productes químics que poden fer que el cabell sigui propens a danys i pèrdua. Per tant, has d'evitar o limitar l'ús d'aquests productes si vols un cabell gruixut.

4. Trasplantament de cabell

Els homes també poden fer trasplantaments de cabell com a forma de fer créixer el cabell. Aquest procediment es fa agafant cabell d'altres zones i després implantant-lo en zones primes del cabell. Tanmateix, primer haureu de parlar-ho amb el vostre metge si realment voleu triar com engrossir el cabell prim d'aquest home.

5. Ús de fàrmacs per al creixement del cabell

També podeu utilitzar medicaments per al creixement del cabell, com el minoxidil i la finasterida, per fer el cabell prim més gruixut. El minoxidil està disponible en forma de xampú, líquid tòpic i escuma. Aquests medicaments són generalment sense recepta i es poden utilitzar sense recepta mèdica. Mentrestant, la finasterida és un fàrmac oral que s'ha d'utilitzar amb recepta mèdica. [[Article relacionat]]

6. Evitar fumar

Es diu que el contingut químic dels cigarrets juga un paper en l'activació de la caiguda del cabell perquè el cabell dels homes no s'espesseix. La raó és que aquests ingredients poden danyar els fol·licles pilosos, que són els principals elements del creixement del cabell. Per tant, deixeu de fumar i intenteu mantenir-vos lluny de l'exposició al fum de la cigarreta per tenir els cabells gruixuts.

7. Consumir aliments que contenen zinc i ferro

Una altra manera d'engrossir el cabell dels homes és menjar aliments que continguin zinc i ferro. Es diu que ambdues substàncies ajuden a optimitzar el creixement del cabell. Els aliments que contenen zinc inclouen:
  • Ostra
  • carn vermella
  • Llegums
  • Llet
Mentrestant, els aliments que contenen ferro inclouen:
  • carn vermella
  • Ou
  • Espinacs
  • col

8. Controlar l'estrès

El teu cabell és prim i dur a gruixut? També pot estar afectat per l'estrès. De fet, l'estrès és una condició psicològica que no es pot evitar. Només hi ha coses que poden provocar estrès com el treball, etc. Malauradament, aquest estrès també és el desencadenant de problemes de salut, inclosa la pèrdua de cabell que fa que el cabell dels homes no sigui gruixut. Intenta controlar l'estrès com una manera de tornar a fer el cabell gruixut i evitar la calvície. Podeu reproduir música, veure pel·lícules o fer altres activitats que us agradin.

9. Prendre suplements vitamínics per al cabell

Prendre suplements vitamínics per al cabell també pot ser una manera eficaç d'engrossir el cabell prim dels homes. Una d'aquestes vitamines és la biotina, que és un derivat de la vitamina del complex B. Segons una sèrie d'estudis publicats a la revista Trastorn de l'apèndix de la pell , està demostrat que la biotina ajuda al creixement del cabell. Tot i que això encara s'ha de demostrar més, mai està de més que ho proveu. Tanmateix, encara hauríeu de consultar primer amb el vostre metge.

10. Consulta un metge

Si el mètode anterior d'engrossiment del cabell no és prou eficaç, proveu de consultar un metge. Més tard, el metge intentarà trobar primer la causa del teu cabell prim. Després de conèixer la causa, el metge pot determinar quin mètode és adequat per produir cabell gruixut en homes. [[Article relacionat]]

Màscara natural per engrossir el cabell dels homes

A més dels mètodes anteriors, també hi ha una sèrie d'ingredients naturals que es poden utilitzar com a forma d'engrossir el cabell dels homes, és a dir:

1. Ous

Els ous contenen proteïnes necessàries pel cabell per créixer de manera òptima. Com engrossir el cabell amb ous és el següent:
  • Trenqueu 1-2 ous i poseu-los en un bol
  • Bateu l'ou i, a continuació, apliqueu-lo al cabell uniformement
  • Deixeu-ho durant 30 minuts
  • Quan hagi acabat, esbandiu el cabell amb aigua i xampú fins que estigui net

2. Oli d'oliva

L'oli d'oliva conté omega-3 que també és beneficiós per engrossir el cabell. Com espessir el cabell dels homes amb oli d'oliva, és a dir:
  • Escalfeu l'oli d'oliva
  • Aplicar uniformement sobre el cabell i el cuir cabellut
  • Deixeu reposar durant 30-45 minuts
  • Esbandiu bé el cabell amb xampú
[[Article relacionat]]

3. Gel d'àloe vera

Els beneficis de l'àloe vera per al cabell han estat àmpliament estudiats. També podeu utilitzar gel d'àloe vera per espessir el cabell prim. Els passos són els següents:
  • Talla la fulla d'àloe vera i, després, agafa el gel al mig
  • Apliqueu gel d'àloe vera al cabell de manera uniforme
  • Deixeu-ho durant 30 minuts
  • Rentar-lo net, assegureu-vos que no quedi cap residu d'àloe

4. Alvocat

Un altre ingredient natural que es pot utilitzar com a forma d'engrossir el cabell dels homes és l'alvocat. Aquesta fruita conté vitamina E que es creu que nodreix el cabell perquè pugui créixer gruixut. A continuació s'explica com utilitzar l'alvocat per als cabells gruixuts:
  • Tritureu 2 alvocats, després barregeu-los amb oli d'oliva
  • Aplicar sobre el cabell uniformement
  • Espereu 30 minuts
  • Esbandiu el cabell amb aigua i xampú fins que després estigui net
Podeu consultar més amb el vostre metge sobre l'ús dels ingredients naturals anteriors per espessir el cabell, inclosa la freqüència d'aplicació. Utilitzeu funcions xerrada del metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ per facilitar consultes mèdiques directament des telèfons intel·ligents. Descarrega l'aplicació ara a App Store i Google Play