Si alguna vegada has tingut mal de cap, no estàs sol. Organització mundial de la salut (Organització mundial de la salut (OMS) fins i tot va assenyalar que el mal de cap és una de les queixes més expressades pels adults, que gairebé el 50 per cent de la població mundial total admet patir aquest problema de salut almenys una vegada a l'any. Els mals de cap es produeixen quan hi ha una anomalia en el sistema nerviós. Aquest dolor també s'acompanya d'altres símptomes, com nàusees, alteracions de la visió i sempre cansament. Els mals de cap poden aparèixer als dos costats del cap o només a un costat, com ara un mal de cap del costat dret. Les cefalees del costat dret tenen causes diferents que les del costat esquerre. Per tant, identifiqueu les diferents causes d'aquest mal de cap del costat dret.
6 causes de mal de cap a la dreta
La causa dels mals de cap del costat dret és generalment la migranya o els mals de cap en racimo, però en casos rars pot prendre la forma d'hemicrània continua i aneurismes. Els mals de cap en grup també són rars, però els homes tenen un risc cinc vegades més gran de desenvolupar aquests mals de cap que les dones.1. Migranya
Quan el cap dret us batega o batega, és possible que tingueu una migranya. Aquest mal de cap també fa que la visió es vegi alterada, nàusees, vòmits i sensibilitat a la llum i el so. Moltes coses poden ser la causa d'aquest mal de cap del costat dret, per exemple:- La llum és massa brillant
- Canvis en el temps
- Estrès o sensació d'ansietat
- Menjar o beguda, com ara alcohol, xocolata, formatge i carn.
- Dinar tardà
- Canvis hormonals en dones
- Olor forta
- Fatiga, falta de son o massa de son
- So massa fort.
2. Cefalees en racimo
Aquest mal de cap del costat dret causarà dolor al voltant dels ulls. Els mals de cap en grup també poden irradiar-se a altres parts del cap o de la cara, fins i tot al coll i les espatlles. Els mals de cap en raïm poden durar setmanes abans de disminuir per si mateixos. Malauradament, no es coneix clarament la causa d'aquest mal de cap del costat dret. No obstant això, els experts pensen que els factors de l'estil de vida, com el tabaquisme i el consum d'alcohol, poden augmentar el risc de patir mals de cap en grup, especialment si hi ha un membre de la família que té el mateix historial mèdic.3. Consum excessiu de drogues
Prendre medicaments en excés per tractar els mals de cap pot provocar mals de cap que empitjoren.4. Infeccions i al·lèrgies
Les infeccions dels sins i les al·lèrgies també poden causar mals de cap a la dreta. En general, els mals de cap dels sins es produeixen després de la inflamació, que pot exercir una pressió excessiva sobre el front i els pòmuls.5. Factors d'estil de vida
Diversos factors d'estil de vida, com l'estrès, la fatiga, la manca d'aliments, problemes musculars al coll, als efectes secundaris de les drogues poden causar mals de cap a la dreta.6. Altres causes
A més de les dues causes anteriors, els mals de cap del costat dret també poden ser causats per anomalies en els músculs del coll. L'ús de determinats medicaments a llarg termini o no amb recepta mèdica també pot provocar aquest mal de cap. Per a causes més greus de mal de cap del costat dret, pot experimentar un aneurisma o inflor dels vasos cardíacs a causa del debilitament de la paret cardíaca. A més, el trauma i la presència de tumors, així com el càncer al cap també poden causar dolor al costat dret del cap. Els casos més freqüents són els trastorns del nervi facial, és a dir, la neuràlgia del trigemin amb símptomes de dolor en un costat des del cap fins a la cara.Quan el mal de cap dret és motiu de preocupació?
Quan experimenteu un mal de cap del costat dret, per descomptat, se us aconsella que acudiu al metge per esbrinar la causa. Però tingueu en compte que hi ha diversos signes que el vostre mal de cap del costat dret és greu, com ara:- Febre
- Torticoli
- El cos se sent feble
- Visió borrosa
- Visió doble
- Xerrada enganxada
- Dolor a prop del temple
- Dolor que empitjora quan mous el cos o tos.
Com alleujar ràpidament els mals de cap a la dreta
Hi ha molts medicaments de venda lliure per al mal de cap del costat dret que s'han demostrat que són efectius per tractar les vostres queixes, com els medicaments que contenen paracetamol o ibuprofè. Tanmateix, no sempre hauríeu de prendre medicaments per al mal de cap, sobretot si teniu mals de cap crònics. En lloc d'això, proveu primer aquest mètode per alleujar el mal de cap del costat dret que sentiu, és a dir:- Comprimiu la part posterior del coll amb una tovallola calenta
- Preneu un bany amb aigua tèbia
- Millora la teva posició de peu o dormint per alleujar la càrrega del cap, el coll i les espatlles
- Si una certa llum, so o olor està causant el teu mal de cap a la dreta, deixa aquest lloc i troba un entorn nou i més fresc.
- Descansa o fes una migdiada
- Deixa't caure els cabells perquè de vegades lligar-se amb una cua de cavall, una trena o un monyo massa ajustat també pot ser la causa d'un mal de cap del costat dret.
- Beu molta aigua per evitar la deshidratació
- Massatge de la llaga
- Evita l'estrès.