Aquesta és l'alçada i el pes ideals d'un adolescent de 15 anys

A partir dels 15 anys, el pes i l'alçada dels adolescents en general augmenten. Com que el creixement de cada adolescent és diferent, no hi ha cap referència ni referent específic sobre l'alçada i el pes ideals d'un adolescent de 15 anys. Tanmateix, si voleu controlar el progrés del desenvolupament del vostre fill, podeu comparar-lo amb l'alçada i el pes d'un adolescent de 15 anys en funció de la puntuació mitjana dels nens indonèsia. En saber-ho, podeu prendre diverses maneres de optimitzar el creixement del seu fill durant l'adolescència abans d'aturar-se. A més de conèixer el pes i l'alçada ideals d'un nen de 15 anys, també cal parar atenció al seu desenvolupament físic i emocional.

L'alçada i el pes ideals d'un adolescent de 15 anys

Aproximadament el 15-20 per cent de l'alçada adulta i el 25-50 per cent del pes corporal adult s'aconsegueixen a l'adolescència. El següent és l'alçada i el pes ideals d'un adolescent de 15 anys basats en el valor mitjà per gènere obtingut de Riskesdas (investigació bàsica de salut) 2013

  • L'alçada ideal d'un adolescent de 15 anys

Al voltant del 80 per cent de l'alçada prové de factors heretats dels pares o de la genètica. A més de l'herència, l'alçada també pot estar influenciada per l'adequació nutricional, les condicions de salut i els trastorns genètics. Per a les adolescents, l'alçada ideal d'un nen de 15 anys segons la mitjana de Riskesdas del 2013 és d'uns 150,7-154 cm. Mentrestant, l'alçada ideal d'un nen de 15 anys és d'uns 154,5-164 cm. A aquesta edat, els nois experimenten un creixement més intens que les noies.

  • Pes ideal de 15 anys

El pes ideal d'un nen de 15 anys també difereix entre noies i nois adolescents. En els adolescents masculins, el pes corporal mitjà segons Riskesdas 2013 oscil·la entre 43,5 i 52,9 kg. Mentrestant, el pes corporal ideal de les noies de 15 anys oscil·la entre els 43 i els 47,3 kg. No són pocs els adolescents que tenen problemes amb el seu pes, ja sigui amb sobrepès o baix pes. En general, això està influenciat per la ingesta d'aliments consumits. La manca d'activitat física també pot augmentar el risc de patir sobrepès en els adolescents. L'obesitat que es produeix a l'adolescència tendeix a persistir fins a l'edat adulta. Després de conèixer l'alçada i el pes ideals d'un adolescent de 15 anys en funció dels seus valors mitjans, llavors cal donar suport al creixement òptim dels nens donant-li una alimentació sana i equilibrada, animant-lo a fer exercici regularment i assegurant-se que dormi prou. [[Article relacionat]]

Desenvolupament infantil de 15 anys

A més de conèixer l'alçada i el pes ideals d'un adolescent de 15 anys, també s'ha de parar atenció a altres desenvolupaments que es produeixen en els nens d'aquesta edat. El següent és el desenvolupament d'un nen de 15 anys que pot experimentar el vostre fill:

  • Desenvolupament físic

Les adolescents experimenten una sèrie de desenvolupaments físics, les adolescents de 15 anys generalment han experimentat la menstruació. També va experimentar creixement de pits i pèl púbic. A més, hi ha canvis en la forma del cos, sobretot a la zona de les natges i malucs que s'amplen. Mentrestant, els adolescents en general es tornen més alts i musculosos. El penis també és més gran i comença a produir espermatozoides. També comença a aparèixer pelatge o pèl al pubis, l'aixella i la cara. A més, les veus s'han tornat més profundes i la poma d'Adam més destacada.

  • Desenvolupament intel·lectual

En el seu desenvolupament intel·lectual, els joves de 15 anys comencen a pensar de manera més complexa. Comencen a fixar-se objectius per al seu futur, prenen més decisions per si mateixos i entenen què és correcte i incorrecte. Tanmateix, de vegades poden actuar sense pensar en les conseqüències.

  • Desenvolupament emocional i social

Els adolescents solen ser més sensibles A aquesta edat, els joves de 15 anys busquen la seva identitat. Volen més control sobre les seves pròpies vides. Prefereixen sortir amb els amics, els interessa les relacions romàntiques, els agrada discutir, són més sensibles, són conscients de la seva orientació sexual o prova coses noves, com ara cigarrets o alcohol. Per tant, a més de parar atenció a l'alçada i el pes ideals d'un nen de 15 anys, també cal assegurar-se que els diferents desenvolupaments que viu van bé. Per tant, assegureu-vos de donar suport al període de creixement i desenvolupament dels adolescents d'una manera positiva. Per a aquells de vosaltres que voleu preguntar més sobre l'alçada i el pes ideals d'un nen de 15 anys, pregunteu directament al metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ. Descarrega ara a App Store i Google Play .