Els moviments intestinals constants poden interferir amb les activitats diàries. Quan hem de ser productius, arriba l'acidesa i ens exigeix tornar al lavabo. De fet, els moviments intestinals constants poden ser causats per diverses condicions mèdiques o malalties. Per tant, reconèixer la causa d'aquesta malaltia us pot ajudar a trobar el millor tractament. 
La "sobredosi" de cafè pot fer que els moviments intestinals siguin persistents. Es poden produir deposicions contínues quan es consumeix un excés de cafè. Perquè, el contingut de cafeïna del cafè estimularà el moviment muscular de l'intestí gros. A més, la cafeïna té un efecte laxant que fa que les femtes es moguin més fàcilment pel còlon. 
Els moviments intestinals freqüents poden ser causats per celíac. La malaltia celíaca és un trastorn del sistema immunitari que fa que el cos d'una persona no pugui processar el gluten perquè pot danyar el seu intestí prim. Si teniu malaltia celíaca i continueu menjant gluten, el vostre sistema respondrà danyant l'intestí prim. A més d'alterar el rendiment de l'intestí prim, la malaltia celíaca també pot provocar que els malalts defequin contínuament. Si no es tracta immediatament, la malaltia celíaca pot provocar desnutrició.
Defecar constantment, aquesta és la causa
No hi ha cap mesura ni paràmetre clar de quant ha de defecar una persona cada dia. De fet, no totes les persones defequen regularment cada dia, mentre que altres poden defecar 1-2 vegades al dia. El que és normal per a tu pot ser que no ho sigui per a una altra persona. En un estudi publicat al Scandinavian Journal of Gastroenterology, es va trobar que el 98% dels participants feien deposicions 3 vegades per setmana, però també hi havia qui havien de defecar 3 vegades al dia. Però el que cal qüestionar és quan les deposicions són massa freqüents. Perquè, hi ha alguns hàbits i condicions mèdiques que poden provocar moviments intestinals freqüents.1. Dieta
No us equivoqueu, no sempre la causa dels moviments intestinals constants és dolent. Per exemple, quan mengem més fruites i verdures, per descomptat, el sistema digestiu es torna més sa perquè els moviments intestinals siguin més suaus. Això es deu al fet que les fruites i verdures són molt riques en fibra. Això fa que la femta sigui més suau i més fàcil de passar. A més, la fibra pot prevenir el restrenyiment, per la qual cosa no és d'estranyar que es produeixin deposicions freqüents. Beure més aigua amb regularitat també pot provocar moviments intestinals persistents. Això es deu al fet que l'aigua és digerida per fibra i ajuda al cos a eliminar tots els residus del cos, incloses les femtes.2. Esports
L'exercici regular pot fer que defequem constantment. Perquè, l'exercici pot iniciar el procés digestiu i augmentar les contraccions musculars als intestins. Com a resultat, els moviments intestinals es tornen més suaus. És per això que s'aconsella a les persones amb restrenyiment que siguin més diligents en l'exercici per accelerar els seus moviments intestinals.3. Consum excessiu de cafè
La "sobredosi" de cafè pot fer que els moviments intestinals siguin persistents. Es poden produir deposicions contínues quan es consumeix un excés de cafè. Perquè, el contingut de cafeïna del cafè estimularà el moviment muscular de l'intestí gros. A més, la cafeïna té un efecte laxant que fa que les femtes es moguin més fàcilment pel còlon. 4. Estrès
No només la salut física, resulta que els moviments intestinals constants es poden produir quan la nostra salut mental es veu alterada. Per exemple, quan la ment és afectada per l'estrès, les funcions del cos es tornaran inestables de manera que el procés digestiu es veurà interromput. Això al seu torn pot provocar diarrea i fer-te defecar més sovint.5. La menstruació
La menstruació que es produeix en les dones pot desencadenar moviments intestinals persistents. Els investigadors creuen que els nivells més baixos de les hormones estrògens i progesterona durant la fase menstrual poden desencadenar rampes al còlon. Quan el còlon té rampes, tindreu deposicions freqüents.6. Medicaments
Si preneu determinats medicaments per primera vegada, això pot provocar canvis en els hàbits intestinals. Per exemple, alguns antibiòtics poden desestabilitzar els bacteris que viuen al vostre sistema digestiu. A més, també hi ha fàrmacs que et fan defecar amb freqüència. Si els vostres hàbits intestinals no tornen a la normalitat després de prendre aquests medicaments, acudeu al metge. Sobretot quan també pateix aquests símptomes:- Mal de panxa
- Febre
- Nàusees
- Tirar
- Femtes amb sang.
7. Malaltia celíaca
Els moviments intestinals freqüents poden ser causats per celíac. La malaltia celíaca és un trastorn del sistema immunitari que fa que el cos d'una persona no pugui processar el gluten perquè pot danyar el seu intestí prim. Si teniu malaltia celíaca i continueu menjant gluten, el vostre sistema respondrà danyant l'intestí prim. A més d'alterar el rendiment de l'intestí prim, la malaltia celíaca també pot provocar que els malalts defequin contínuament. Si no es tracta immediatament, la malaltia celíaca pot provocar desnutrició. 8. Malaltia de Crohn
La malaltia de Crohn és una malaltia autoimmune que causa inflamació i molèsties al sistema digestiu. Aquesta inflamació pot causar diversos símptomes, com ara:- Defecant constantment
- Diarrea
- Femta amb sang
- Nafres bucals
- Mal de panxa
- Pèrdua de gana
- Perdre pes