Cal rentar les sabates amb regularitat per no danyar-se ràpidament. Perquè, les sabates que portem sempre protegeixen els nostres peus de diferents tipus de brutícia i pols quan trepitgem diferents superfícies. A més de ser duradora, la rutina de rentar les sabates també evita l'olor als peus. Sí! Les males olors poden sortir dels peus si porteu sabates humides de suor. Les sabates brutes i humides són hàbitats ideals per als bacteris. Quina és la manera correcta de rentar les sabates? 
No rentar les sabates corre el risc de patir diarrea, s'ha demostrat que rentar les sabates evita el risc de patir diverses malalties als nostres peus. La investigació publicada al Journal of Applied Microbiology va trobar que les sabates que es porten diàriament estan contaminades amb diversos tipus de bacteris, com ara: Clostridium difficile , Salmonel·la , fins que E. coli . Se sap que aquests bacteris causen malalties del tracte digestiu, com ara la diarrea al tifus. El risc de contraure aquesta malaltia augmenta si sempre toques les sabates brutes i no et rentes les mans. Per tant, també s'han de netejar les sabates. No obstant això, la manera de rentar les sabates ha de tenir cura. Els mètodes de rentat inadequats poden danyar les sabates. Tingueu en compte que cada tipus i material de sabates requereix un tractament diferent. A continuació s'explica com rentar les sabates en funció dels materials utilitzats: 
El bicarbonat de sodi és eficaç per eliminar les taques persistents. Prepareu els següents materials i equips: 
Trieu un detergent suau per no danyar la pell Per rentar sabates de pell i d'imitació de pell, prepareu els materials i equipaments següents: 
El sabó suau en barra és capaç de netejar les sabates de punt. Prepareu els següents materials i equips: 
Utilitzeu el raspall per arribar entre les sabates de lona. Prepareu els següents materials i equips: 
L'interior de la sabata s'ha de rentar i ruixar amb desinfectant.A més de l'exterior de la sabata, també s'ha de netejar l'interior de la sabata. Perquè, l'interior de la sabata està en contacte directe amb els nostres peus. De fet, aquesta secció hauria de ser més higiènica. Igualment amb els cordons de les sabates. Encara que a l'exterior, els cordons de les sabates encara necessiten un tractament especial. Això es deu al fet que els cordons de les sabates són de mida més petita i els nusos dels cordons permeten que la brutícia llisqui pels nusos. Per tant, els cordons de les sabates s'han de netejar per separat de les sabates. 
Títol Prepareu els següents materials i equips: 
Les sabates florides causen olor als peus No només és important com rentar les sabates, també és important saber com guardar les sabates després del rentat. Això és perquè les sabates no facin olor a humitat. A més, les sabates no es fan malbé fàcilment. En aquest cas, per evitar tots dos, el que s'ha de fer és mantenir les sabates protegides de la humitat. Això es deu al fet que la humitat facilita que els bacteris i els fongs prosperin. Això també s'evidencia en les troballes publicades a la revista International Journal of Indoor Environment and Health. Aquesta investigació mostra, durant una setmana, el creixement de floridura en un lloc humit fins i tot va augmentar 27,5 vegades més ràpid. La humitat també pot danyar les soles de les sabates, com mostra la investigació a la revista Satra Bulletin. Aquesta investigació mostra que les soles de les sabates estan fetes d'un material anomenat poliuretà (PU). Quan s'exposa a la humitat, inclosa la humitat, el poliuretà "es trenca" de manera que la sola de la sabata es trenca lentament. Aquest procés s'anomena hidròlisi. [[articles relacionats]] Aquests són els consells per guardar les sabates després de rentar-les perquè no s'humidin i s'enrossin:
Com rentar les sabates correctament i correctament segons el tipus de sabates
No rentar les sabates corre el risc de patir diarrea, s'ha demostrat que rentar les sabates evita el risc de patir diverses malalties als nostres peus. La investigació publicada al Journal of Applied Microbiology va trobar que les sabates que es porten diàriament estan contaminades amb diversos tipus de bacteris, com ara: Clostridium difficile , Salmonel·la , fins que E. coli . Se sap que aquests bacteris causen malalties del tracte digestiu, com ara la diarrea al tifus. El risc de contraure aquesta malaltia augmenta si sempre toques les sabates brutes i no et rentes les mans. Per tant, també s'han de netejar les sabates. No obstant això, la manera de rentar les sabates ha de tenir cura. Els mètodes de rentat inadequats poden danyar les sabates. Tingueu en compte que cada tipus i material de sabates requereix un tractament diferent. A continuació s'explica com rentar les sabates en funció dels materials utilitzats: 1. Niló
El bicarbonat de sodi és eficaç per eliminar les taques persistents. Prepareu els següents materials i equips: - Mal de queixal.
- Raspall de tela suau.
- Bicarbonat de sodi.
- vinagre.
- Bol petit.
- Tovalloles suaus.
- Aigua.
- Barregeu el bicarbonat de sodi amb vinagre en una proporció d'1:1 en un bol petit.
- Raspalleu les sabates amb una barreja de bicarbonat de sodi i vinagre. Si hi ha zones de difícil accés, utilitzeu un raspall de dents.
- Deixeu reposar les sabates durant 15 minuts, després netegeu-les amb una tovallola suau i humida.
- Assecar a l'aire lliure.
2. Pell i pell sintètica
Trieu un detergent suau per no danyar la pell Per rentar sabates de pell i d'imitació de pell, prepareu els materials i equipaments següents: - Bol petit.
- 2 tovalloles suaus.
- Detergent suau.
- Aigua calenta.
- Remullar una tovallola amb aigua tèbia a la qual se li ha donat un detergent suau.
- Premeu la tovallola remullada i, a continuació, netegeu la sabata bruta amb la tovallola.
- Utilitzeu una altra tovallola que s'hagi remullat amb aigua i s'hagi escorregut per eliminar qualsevol detergent restant.
- Assecar les sabates a l'aire lliure.
3. Material de teixir
El sabó suau en barra és capaç de netejar les sabates de punt. Prepareu els següents materials i equips: - Dos draps suaus.
- Sabó de barra o sabó de bany suau.
- Aigua freda.
- Remullar una tovallola en aigua freda barrejada amb una barra o sabó suau.
- Premeu el drap remullat, fregueu les sabates amb el drap fins que estiguin nets.
- Netegeu el sabó restant amb un drap que s'hagi remullat amb aigua freda i escorregut.
- Assecar amb aire airejat.
4. Sabates de lona
Utilitzeu el raspall per arribar entre les sabates de lona. Prepareu els següents materials i equips: - Mal de queixal.
- Raspall suau.
- Bicarbonat de sodi.
- Aigua calenta.
- Tovallola.
- Barregeu aigua tèbia amb bicarbonat de sodi en una proporció d'1:1 per formar una pasta espessa.
- Submergiu el raspall de dents a la barreja de bicarbonat de sodi, netegeu les sabates.
- Deixeu assecar les sabates juntament amb el bicarbonat de sodi que encara està enganxat.
- Quan estigui sec, netegeu el bicarbonat de sodi restant amb una tovallola que s'hagi remullat i escorregut.
Com rentar plantilles i cordons
L'interior de la sabata s'ha de rentar i ruixar amb desinfectant.A més de l'exterior de la sabata, també s'ha de netejar l'interior de la sabata. Perquè, l'interior de la sabata està en contacte directe amb els nostres peus. De fet, aquesta secció hauria de ser més higiènica. Igualment amb els cordons de les sabates. Encara que a l'exterior, els cordons de les sabates encara necessiten un tractament especial. Això es deu al fet que els cordons de les sabates són de mida més petita i els nusos dels cordons permeten que la brutícia llisqui pels nusos. Per tant, els cordons de les sabates s'han de netejar per separat de les sabates. 1. Com rentar l'interior de la sabata
Prepareu els següents materials i equips:- Aigua calenta.
- Detergent suau.
- Raspall.
- Mal de queixal.
- Drap suau.
- Remullar el raspall en aigua tèbia barrejada amb un detergent suau.
- Raspalleu l'interior de la sabata amb aigua detergent.
- Utilitzeu un raspall de dents per a les zones de difícil accés de la sabata.
- Netegeu amb un drap suau que s'hagi remullat amb aigua i s'hagi escorregut per eliminar els residus de detergent.
- 70% d'alcohol.
- Povidona iodada 7,5%.
- Cloroxilenol 0,05%.
- Clorhexidina 0,05%.
- Clorur de benzalconi 0,1%.
2. Com rentar els cordons de les sabates
Títol Prepareu els següents materials i equips: - Detergent.
- Mal de queixal.
- Aigua.
- Bossa de malla per rentadora.
- Cubeta (opcional).
- Traieu els cordons de les sabates.
- Mulleu els cordons de les sabates sota aigua corrent per evitar que s'enganxi més brutícia. Alternativament, utilitzeu un raspall de dents.
- Netegeu la taca amb detergent i després fregueu-la a mà.
- Col·loqueu els cordons a la bossa de malla de la rentadora per evitar que s'enganxin.
- Dissoleu el detergent a l'aigua, poseu els cordons que ja hi ha a la bossa de la rentadora a la solució d'aigua i detergent.
- Remullar els cordons durant un minut.
- Traieu els cordons de la bossa de xarxa de la rentadora i, a continuació, esbandiu amb aigua corrent o remulleu-lo mentre premeu amb aigua neta.
- Pengeu els cordons de les sabates perquè s'assequin.
Consells per guardar les sabates
Les sabates florides causen olor als peus No només és important com rentar les sabates, també és important saber com guardar les sabates després del rentat. Això és perquè les sabates no facin olor a humitat. A més, les sabates no es fan malbé fàcilment. En aquest cas, per evitar tots dos, el que s'ha de fer és mantenir les sabates protegides de la humitat. Això es deu al fet que la humitat facilita que els bacteris i els fongs prosperin. Això també s'evidencia en les troballes publicades a la revista International Journal of Indoor Environment and Health. Aquesta investigació mostra, durant una setmana, el creixement de floridura en un lloc humit fins i tot va augmentar 27,5 vegades més ràpid. La humitat també pot danyar les soles de les sabates, com mostra la investigació a la revista Satra Bulletin. Aquesta investigació mostra que les soles de les sabates estan fetes d'un material anomenat poliuretà (PU). Quan s'exposa a la humitat, inclosa la humitat, el poliuretà "es trenca" de manera que la sola de la sabata es trenca lentament. Aquest procés s'anomena hidròlisi. [[articles relacionats]] Aquests són els consells per guardar les sabates després de rentar-les perquè no s'humidin i s'enrossin: - posar gel de sílice , dins de la sabata per eliminar la humitat per evitar el creixement de floridura.
- Utilitzeu paper sense àcid per mantenir la humitat de l'aire al voltant de les sabates perquè no es facin malbé ràpidament.
- Trieu un lloc d'emmagatzematge de sabates que sigui resistent a la humitat .
- Mantenir la temperatura de l'aire no massa baix per evitar una humitat elevada.
- Utilitzeu suports per a sabates quan s'emmagatzemen a curt termini de manera que la forma de les sabates es mantingui sempre i la floridura no sigui fàcil de créixer. Perquè, la gravetat també afecta el creixement dels fongs.