Alguna vegada has tingut problemes amb la mucositat a la gola? Si és així, deu ser molt incòmode i l'hauràs de treure tot el temps. Aquesta condició generalment no és perillosa. Tanmateix, encara hauríeu de reconèixer la causa i com fer front a aquest moc desagradable a la gola.
Què és el moc a la gola?
El moc és un líquid produït per diverses membranes mucoses del cos, com ara la boca, la gola i el nas. Aquest moc és generalment clar i relliscós. La mucositat del cos funciona com a protector i manté les zones del cos humides i conté anticossos i enzims que ajuden a combatre la infecció. A més, el moc també actua per atrapar la pols, el fum o els bacteris que entren al cos. Per exemple, moc a l'interior del nas que filtra l'aire i la brutícia que entra amb l'aire, després es converteix en secreció nasal o flegma. A causa d'algunes condicions, la producció de moc al nas pot arribar a ser massa. Finalment, aquest moc pot baixar i acumular-se a la gola. Aquesta condició s'anomena degoteig postnasal o moc a la gola. Alguns símptomes degoteig postnasal o moc a la gola poden incloure:- Hi ha un desig d'expulsar o netejar el moc a la gola.
- Mal de coll.
- Tos ocasional.
- Tossiu constantment.
- Pruïja a la gola.
- La veu es torna ronca, fins i tot perd la veu.
- Sensació d'ardor a la gola.
- Era com si alguna cosa se li clavés a la gola.
Diverses causes de moc a la gola
El cos produeix entre 1 i 1,5 litres de moc al dia. Tanmateix, el nombre augmentarà si experimenteu les següents condicions mèdiques:- Tenir un refredat.
- Grip.
- Al·lèrgies, com ara al·lèrgies a la pols o al pol·len.
- Infecció sinusal o sinusitis.
- Infecció de les vies respiratòries.
- La presència d'alguna cosa atrapada al nas (acostuma a passar en nens).
- Canvis de temps, com ara fred o aire sec.
- Exposició a productes que contenen determinats productes químics, com ara perfums, productes de neteja, cigarrets o altres tipus d'irritants.
- Consum d'aliments massa picants.
- Prendre certs medicaments, com els medicaments per controlar la pressió arterial.
- Embaràs.
A continuació s'explica com desfer-se de la mucositat a la gola a casa
Sens dubte, la producció excessiva de moc et fa sentir incòmode, fins i tot pot interferir amb el sistema respiratori. No us heu de preocupar, hi ha diverses maneres de fer-vos per desfer-vos de la mucositat a la gola. Alguns d'ells són:1. Beveu molta aigua
Una manera d'aprimar la mucositat a la gola és beure molta aigua. A més de poder hidratar el cos, es creu que aquest mètode ajuda a mantenir la gola humida perquè et sentis més còmode. Podeu beure aigua tèbia o altres tipus de begudes i aliments calents per alleujar l'excés de producció de moc i alleujar el mal de coll i la congestió nasal. Per exemple, te de gingebre i aigua.2. Feu gàrgares amb una solució d'aigua salada tèbia
Fer gàrgares amb aigua tèbia barrejada amb sal pot ajudar a netejar la mucositat de la gola i reduir el mal de coll. com fer? Només heu de dissoldre 1 culleradeta de sal en aigua tèbia i després remenar fins que es distribueixi uniformement. A continuació, utilitzeu aquesta barreja d'aigua per fer gàrgares i descarteu l'aigua després de fer gàrgares.3. Menjar sopa de pollastre
Un dels que se sap que és eficaç per tractar la mucositat a la gola és consumir sopa de pollastre. La sopa de pollastre calenta o altres aliments calents poden fer que la vostra gola se senti més còmoda. El motiu és que el vapor del líquid calent alleujarà la gola i el nas congestionats i afluixarà la mucositat de la gola. La prevenció de la deshidratació també es pot fer gràcies al consum de sopa de pollastre, que et fa sentir millor.4. Pren un bany amb aigua tèbia
Igual que amb els aliments i les begudes calentes, banyar-se amb aigua tèbia també pot ajudar a proporcionar una sensació de confort. Aquesta bondat ve gràcies al vapor de l'aigua tèbia que pot reduir la congestió nasal i afluixar la flegma.5. Dorm amb el cap més alt
Si l'acumulació de moc a la gola empitjora a la nit, proveu de dormir amb el cap més alt que el cor. Podeu afegir un coixí addicional sota el vostre cap. Això pot evitar que la mucositat s'agrupi o s'acumuli a la part posterior de la gola i interrompi el vostre son reparador tossint.6. Mantenir la neteja de l'entorn domèstic
Si tens secreció de gola a causa d'al·lèrgies, hauries de mantenir la teva llar neta amb cura. Podeu desfer-vos dels bacteris, virus, brutícia, pols o paràsits dels vostres mobles utilitzant una aspiradora o canviant els llençols i les fundes de coixí regularment. Si el moc a la gola encara us molesta malgrat tots aquests remeis, és possible que necessiteu l'ajuda de determinats medicaments. [[Article relacionat]]Medicaments que eliminen la mucositat de la gola
Si els remeis casolans no poden alleujar o eliminar la mucositat a la gola, hi ha diversos tipus de remeis de gola sense recepta que podeu utilitzar:- Descongestionants per alleujar la congestió nasal. Pseudoefedrina o fenilefrina és un exemple.
- Guaifenesina que dilueix la mucositat a la gola.
- Antihistamínics, com difenhidramina , loratadina , fexofenadina , cetirizina , levocetirizina , i desloratadina .
- Aerosol nasal, per exemple oximetazolina . Aquest medicament ajuda a obrir el nas per fer-lo més còmode.
- Aerosol nasal que conté solució salina estèril ( solució salina ).