Aquí teniu la pressió arterial normal per edat que necessiteu saber

La pressió arterial normal varia segons l'edat. La pressió arterial es mesura amb dos valors, és a dir, la pressió sistòlica que es mesura després que el cor es contrau i la pressió diastòlica que es mesura abans que el cor es contregui. És important mantenir la pressió arterial normal, sobretot si ets gran. Els trastorns de la pressió arterial, ja sigui hipertensió (tensió arterial alta) o hipotensió (tensió arterial baixa), poden provocar diversos problemes de salut que poden ser perillosos.

Tensió arterial normal per edat

La pressió arterial normal estàndard per als adults és inferior a 120/80 mmHg. Els metges fan servir aquesta mesura per diagnosticar si encara es troba dins d'un nivell de pressió arterial segur. D'altra banda, segons l'Associació del Cor dels Estats Units, la pressió arterial alta estàndard per als adults és de 130/80 mmHg o més. Per obtenir més informació sobre la pressió arterial normal per edat, aquí teniu els punts de referència als quals podeu consultar.

1. Tensió arterial normal per als nens

La pressió arterial normal per edat dels nens és generalment més baixa que el nombre sistòlic/diastòlic dels adults.
  • Nounat a 1 mes: 60-90 mmHg (sistòlica)/20-60 mmHg (diastòlica)
  • Infant: 87-105 mmHg/53-66 mmHg
  • Bebè: 95-105 mmHg/53-66 mmHg
  • Preescolars: 95-110 mmHg/56-70 mmHg
  • Infants en edat escolar: 97-112 mmHg/57-71 mmHg
  • Adolescents: 112-128 mmHg/66-80 mmHg.
Tanmateix, les condicions de pressió arterial que es consideren saludables per als nens també poden variar en funció de l'alçada, l'edat i el sexe.

2. Tensió arterial normal per a adults

La pressió arterial normal per edat per als adults es pot distingir per gènere. Aquí teniu una llista de pressions masculines i femenines normals que podeu veure.

Tensió arterial normal per als homes

  • Edat 21-25: 120,5 mmHg (sistòlica)/78,5 mmHg (diastòlica)
  • Edat 26-30: 119,5 mmHg/76,5 mmHg
  • Edat 31-35: 114,5 mmHg/75,5 mmHg
  • Edat 36-40: 120,5 mmHg/75,5 mmHg
  • Edat 41-45: 115,5 mmHg/78,5 mmHg
  • Edat 46-50: 119,5 mmHg/80,5 mmHg
  • Edat 51-55: 125,5 mmHg/80,5 mmHg
  • Edat 56-60: 129,5 mmHg/79,5 mmHg
  • Edat 61-65: 143,5 mmHg/76,5

Tensió arterial normal per a dones

  • Edat 21-25: 115,5 mmHg (sistòlica)/70,5 mmHg (diastòlica)
  • Edat 26-30: 113,5 mmHg/71,5 mmHg
  • Edat 31-35: 110,5 mmHg/72,5 mmHg
  • Edat 36-40: 112,5 mmHg/74,5 mmHg
  • Edat 41-45: 116,5 mmHg/73,5 mmHg
  • Edat 46-50: 124 mmHg/78,5 mmHg
  • Edat 51-55: 122,5 mmHg/74,5 mmHg
  • Edat 56-60: 132,5 mmHg/78,5 mmHg
  • Edat 61-65: 130,5 mmHg/77,5 mmHg
[[Article relacionat]]

Pressió arterial anormal (baixa o alta)

La pressió arterial anormal és la pressió arterial que és més alta o més baixa que la pressió arterial normal. Aquesta condició pot causar una sèrie de problemes de salut. La pressió arterial alta o la hipertensió pot posar una persona en risc d'atac cardíac, ictus, insuficiència cardíaca, discapacitat visual, insuficiència renal, demència i disfunció erèctil. La classificació de la hipertensió arterial segons JNC VII a què fa referència el Ministeri de Sanitat és:
  • Prehipertensió: 120-139 mmHg (sistòlica)/<80-89 mmHg (diastòlica)
  • Hipertensió grau 1: 140-159 mmHg/90-99 mmHg
  • Hipertensió grau 2: >160 mmHg/>100 mmHg
  • Crisi hipertensiva: 180 mmHg/>120 mmHg.
D'altra banda, la pressió arterial baixa (hipotensió) es produeix si tens una pressió inferior a 90/60 mmHg. La pressió arterial baixa pot provocar marejos sobtats quan es fan canvis de postura, per exemple, d'estar assegut o estirat a dret. Aquesta condició també pot causar debilitat, desmais i xoc. Per mantenir la pressió arterial normal en funció de l'edat, adopta sempre un estil de vida saludable i actiu. Menja aliments nutritius i fes exercici regularment. Reduir el consum de cafeïna i deixar de fumar. També cal dormir i descansar prou, i evitar l'estrès fent exercicis de respiració, meditació i similars. Després d'entrar als 35 anys, us recomanem que controleu sempre la pressió arterial amb regularitat. Consulteu immediatament un metge quan la vostra pressió arterial no compleixi els estàndards normals de mesura de la pressió arterial segons l'edat. Si teniu preguntes sobre la pressió arterial, podeu preguntar al vostre metge directament a l'aplicació de salut familiar SehatQ de manera gratuïta. Baixeu l'aplicació SehatQ ara a l'App Store o a Google Play.