Els ulls amb picor en termes mèdics s'anomenen pruïja ocular i les causes poden variar, que van des d'al·lèrgies provocades per la pols i la caspa d'animals, passant massa temps mirant la pantalla.
gadgets,infecció, a irritació. Gairebé tothom, tant nens com adults, ho ha viscut i normalment es freguen de seguida el reflex dels ulls. De fet, aquesta acció pot fer que els ulls se sentin adolorits i irritats. Per tant, quan experimenteu picor als ulls, se us aconsella rebre el tractament adequat segons la vostra condició. Els tractaments per a aquesta condició inclouen compreses oculars, ús de gotes per als ulls i prendre medicaments per a les al·lèrgies.
Diverses causes de picor als ulls
Conèixer la causa de la picor als ulls us pot ajudar a trobar el tractament adequat per a aquest problema. Algunes possibles causes de picor als ulls inclouen:
Es poden produir picor als ulls quan es mira la pantalla durant massa temps
Mirant la pantalla massa temps
Enmig dels ràpids avenços tecnològics com ara, els humans solen ser inseparables dels seus aparells. Mirar la pantalla d'un telèfon o un ordinador durant molt de temps pot cansar els ulls, causant picor i cansament als ulls. A més, llegir en un lloc poc il·luminat també pot provocar picor als ulls.
Portar lents de contacte durant massa temps, no netejar-les correctament o no canviar-les amb regularitat pot irritar els ulls. Això pot fer que els ulls siguin vermells i picor. Fins i tot en casos greus, els ulls també poden experimentar inflor fins al punt de perdre la visió.
La majoria dels casos de picor als ulls són causats per algun tipus d'al·lèrgia. Diversos al·lèrgens, com el pol·len, la pols i la caspa d'animals, provoquen l'alliberament de compostos d'histamina als teixits del voltant dels ulls, provocant reaccions al·lèrgiques, com ara picor, enrogiment i inflor dels ulls. Les al·lèrgies poden ocórrer en determinades estacions o durant tot l'any. Per saber si tens o no al·lèrgies, pots fer-te una prova d'al·lèrgia. En aquesta prova, s'injectarà una petita quantitat de l'al·lergen sota la pell per veure si es produeix la reacció. Les proves d'al·lèrgia són segures per a la majoria de nens i adults. Tanmateix, assegureu-vos que aquesta prova la faci un al·lergòleg o immunòleg.
Algunes persones són molt sensibles als irritants de l'aire, com ara la contaminació (fums de combustió, gasos d'escapament, xemeneies de fàbriques) o fins i tot certs perfums. L'exposició a irritants amb els ulls pot fer que els ulls se sentin picor, adolorits, aiguats o vermells. Fins i tot en casos greus, pot causar visió borrosa o pèrdua de visió.
La picor als ulls pot ser causada per una infecció
Els ulls són susceptibles a infeccions virals, bacterianes o fúngiques. Totes aquestes infeccions poden causar picor als ulls. Una de les infeccions oculars més freqüents és la conjuntivitis. No només fa picor als ulls, la conjuntivitis també fa que el blanc dels ulls es torni rosat. Aquesta malaltia ocular és molt contagiosa. Altres infeccions oculars que es poden produir, és a dir, uveïtis o inflamació del revestiment de l'ull (iris). A part de la picor, aquesta condició també pot causar dolor ocular i una sensibilitat extrema a la llum.
Les llàgrimes poden mantenir els ulls humits i frescos. Els ulls també produeixen suficients llàgrimes per evitar que els ulls es tornin secs i picor. No obstant això, determinades condicions fan que la producció de llàgrimes tendeixi a disminuir, provocant sequedat ocular. Aquestes condicions inclouen l'envelliment, els conductes o glàndules lacrimals bloquejades, la diabetis, l'artritis reumatoide, l'ús de determinats medicaments (antidepressius, descongestionants, fàrmacs per reduir la pressió arterial) i estar durant molt de temps en una habitació o ambient amb vent i amb poca humitat. Això no només fa que els ulls sequen, sinó que també se sent molt picor.
Inflamació de les parpelles (blefaritis)
La blefaritis o la inflamació de les parpelles poden causar picor i ulls vermells. Aquesta condició es produeix quan les minúscules glàndules sebàtiques a la base de les pestanyes es bloquegen. A més de la picor, els ulls també poden experimentar inflor i aigua. La blefaritis normalment no causa pèrdua de visió, però pot ser un problema crònic que pot provocar conjuntivitis i altres complicacions.
Llegeix també: No ignoreu els següents símptomes de dolor ocular
Com desfer-se de la picor als ulls
Quan experimentem picor als ulls, normalment ens afanyem a fregar-los. Tanmateix, això només empitjorarà la condició. Això és el que heu de fer per tractar els ulls amb picor:
Les gotes per als ulls poden ser una solució per als ulls amb picor
Utilitzant gotes per als ulls
Les gotes per als ulls poden ajudar a reduir la picor a l'ull. Algunes d'aquestes gotes per als ulls estan dissenyades per tractar al·lèrgies i enrogiments. Mentre que altres productes funcionen com les llàgrimes artificials (llàgrimes artificials) per combatre els ulls secs. Podeu utilitzar gotes per als ulls sense recepta o amb recepta.
Utilitzeu una compresa freda
A més de les gotes per als ulls, també podeu provar d'utilitzar una compresa freda per tractar els ulls amb picor. Aquesta compresa pot alleujar la picor i tenir un efecte calmant als ulls. Utilitzeu un drap net i després remulleu-lo amb aigua freda. A continuació, comprimeix l'ull amb picor i repeteix fins que l'ull se senti millor.
Si els ulls picor són causats per al·lèrgies, el vostre metge pot prescriure un antihistamínic per alleujar els símptomes de l'al·lèrgia. Assegureu-vos de prendre-lo segons la prescripció del metge.
Prendre antibiòtics pot alleujar la picor als ulls a causa d'una infecció bacteriana
Prendre antibiòtics i antiinflamatoris
Ambdós medicaments els pot prescriure el vostre metge si els vostres ulls amb picor són causats per conjuntivitis bacteriana, uveïtis o blefaritis. Preneu aquests medicaments segons les indicacions del vostre metge.
Eviteu els desencadenants d'al·lèrgies
Podeu utilitzar ulleres quan sortiu de casa per evitar l'exposició a la pols i altres al·lèrgens
Mantenir la higiene personal
Renteu-vos les mans amb aigua corrent i sabó després de cada àpat i toqueu objectes bruts o amb pols, i no us fregueu els ulls especialment amb les mans brutes. A més, mantenir la casa neta també pot evitar picor als ulls a causa d'un ambient brut. [[Article relacionat]]
Com mantenir la salut ocular
Recordeu que hàbits saludables com menjar bé i estar actiu poden reduir el risc de patir malalties i afeccions que poden causar problemes oculars o visuals, com la diabetis o la pressió arterial alta. Tingueu en compte les següents maneres de mantenir la salut dels vostres ulls:
Les verdures verdes són bones per a la salut dels ulls
1. Menja aliments saludables
Acostumar-se a menjar moltes verdures de color verd fosc com els espinacs i la col. Menjar peix alt en àcids grassos omega-3, com el salmó i la tonyina, també és bo per als ulls.
2. Activa en l'esport
Fer activitat física pot ajudar a mantenir-se saludable. També pot reduir el risc d'afeccions de salut que poden provocar problemes de salut ocular o de visió com la diabetis, la pressió arterial alta i el colesterol alt.
3. Deixar de fumar
Fumar no només és dolent per als pulmons, també pot irritar els ulls. Fumar pot augmentar el risc de degeneració macular i cataractes.
4. Utilitza ulleres de sol
Protegiu els vostres ulls del sol utilitzant ulleres de sol. Assegureu-vos de buscar ulleres de sol que bloquegin del 99 al 100 per cent de la radiació UVA i UVB.
5. Porteu ulleres protectores
Les ulleres de seguretat estan dissenyades per protegir els ulls durant determinades activitats, com ara practicar esport, fer obres de construcció o fer reparacions a la llar. Feu servir ulleres protectores per evitar que els bacteris o objectes punxants entrin a la zona dels ulls.
6. Limiteu els ulls mirant l'ordinador
Mirar l'ordinador durant llargs períodes de temps pot cansar els ulls. Feu una pausa als ulls cada 20 minuts per mirar alguna cosa a uns 20 peus de distància durant 20 segons.
7. Mantingueu les lents de contacte netes
Si porteu lents de contacte, heu de rentar-vos sempre les mans abans d'introduir o treure les lents de contacte. Assegureu-vos de netejar les lents de contacte i substituir-les regularment. Si els ulls amb picor no desapareixen, empitjoren o s'acompanyen d'altres símptomes preocupants, consulteu immediatament el vostre metge. El maneig tan aviat com sigui possible pot fer que la possibilitat de millorar l'ull sigui més gran i ràpida.
Es poden produir picor als ulls quan es mira la pantalla durant massa temps 
La picor als ulls pot ser causada per una infecció 
Les gotes per als ulls poden ser una solució per als ulls amb picor 
Prendre antibiòtics pot alleujar la picor als ulls a causa d'una infecció bacteriana 
Les verdures verdes són bones per a la salut dels ulls