Els beneficis de la cafeïna que es poden escoltar més sovint per les orelles són reduir la fatiga, augmentar la concentració i l'enfocament i eliminar la somnolència. Pel que sembla, els beneficis de la cafeïna són més que això. Cada dia, milions de persones consumeixen cafeïna, no només del cafè, sinó de diverses altres fonts de cafeïna, com ara: 
El te és una altra font de cafeïna.Si es considera una droga, quins són els beneficis per a la salut de la cafeïna, que és molt popular entre la comunitat mundial? 
El cafè, una font de cafeïna estimada per molts.Un altre benefici de la cafeïna és la pèrdua de pes. Perquè, la cafeïna pot suprimir la gana i reduir el desig de menjar, tot i que és temporal. A més, també es creu que la cafeïna estimula el procés de producció de calor (termogènesi), que té el potencial de suprimir la gana, cremar greixos i augmentar el metabolisme. No obstant això, encara cal fer més investigacions per demostrar els beneficis de la cafeïna com a pèrdua de pes.
- Té
- Refresc
- Xocolata
La infinitat de beneficis de la cafeïna per a la salut
La Food and Drug Administration (FDA) dels Estats Units ha declarat la cafeïna com a fàrmac, a més dels ingredients alimentaris (additius).
El te és una altra font de cafeïna.Si es considera una droga, quins són els beneficis per a la salut de la cafeïna, que és molt popular entre la comunitat mundial? 1. Millorar la memòria
Un estudi va demanar als enquestats que consumissin 200 mil·ligrams (mg) de cafeïna, després d'estudiar i observar diverses imatges. L'endemà, se'ls va preguntar qui eren les imatges i les van poder recordar. Aquesta és una evidència que els beneficis de la cafeïna poden millorar la memòria a llarg termini. A més, un estudi de la Universitat Johns Hopkins, Estats Units, també recomana consumir cafeïna després d'estudiar. Això es fa per millorar la memòria a llarg termini.2. Perdre pes
El cafè, una font de cafeïna estimada per molts.Un altre benefici de la cafeïna és la pèrdua de pes. Perquè, la cafeïna pot suprimir la gana i reduir el desig de menjar, tot i que és temporal. A més, també es creu que la cafeïna estimula el procés de producció de calor (termogènesi), que té el potencial de suprimir la gana, cremar greixos i augmentar el metabolisme. No obstant això, encara cal fer més investigacions per demostrar els beneficis de la cafeïna com a pèrdua de pes.