Vulnerable és una actitud oberta i ser tu mateix quan es troba en una situació incerta. Això està molt lluny de ser feble. En una relació, aquesta és una forma d'honestedat que pot crear un vincle amb una parella. Actitud vulnerable el significat està estretament relacionat amb la por i fins i tot la vergonya. Però, d'altra banda, d'aquí neixen l'amor, l'empatia, la felicitat, la pertinença i fins i tot la creativitat. 
Ser vulnerable no és un signe que ets feble. Si la situació no va com s'espera, algú pot evitar parlar-ne. A més, també hi ha la possibilitat de mostrar actitud negació fent veure que és capaç de fer-hi front. De fet, no hi ha res dolent en mostrar que estàs sentint vulnerable sota determinades condicions. Això no és una debilitat, només demostra el valent que és algú per ser honest. En una relació, aquesta actitud pot enfortir el vincle amb la teva parella mitjançant: 
Comenceu a ser obert des de les petites coses Quan encara sou primerenc en una relació amb la vostra parella, en general, l'obertura només es tracta de coses positives i senzilles. L'ideal és que res estigui tapat, fins i tot quan has d'actuar vulnerable. Com fer-ho?
Vulnerable, coratge quan la situació està fora de control
Ser vulnerable no és un signe que ets feble. Si la situació no va com s'espera, algú pot evitar parlar-ne. A més, també hi ha la possibilitat de mostrar actitud negació fent veure que és capaç de fer-hi front. De fet, no hi ha res dolent en mostrar que estàs sentint vulnerable sota determinades condicions. Això no és una debilitat, només demostra el valent que és algú per ser honest. En una relació, aquesta actitud pot enfortir el vincle amb la teva parella mitjançant: 1. Coneix-te millor a tu mateix
Ser obert amb les emocions que sents és una cosa molt valenta. Allà és on una persona es pot conèixer millor. Igualment quan sentis vulnerable, una persona aprendrà a respectar-se quan la situació es descontrola. Les persones que tenen una actitud oberta cap a les seves pròpies capacitats tenen el coratge d'afrontar situacions incòmodes. En lloc de tancar-se o evitar la realitat, aquesta actitud t'ensenya a mantenir-te fort i confiat. Quan s'ha construït aquest tipus de caràcter, llavors una persona pot tenir una relació positiva. Construir una relació pot ser més significatiu sense haver de tapar-la.2. Generar confiança
Una manera de generar confiança en una relació és no ser tímid per ser-ho vulnerable. Parleu obertament sobre el que sentiu, necessiteu i espereu. Això obrirà oportunitats perquè la parella respongui i, lentament, generi confiança mútuament. Per descomptat, aquesta obertura no sempre se sent còmode. De vegades és encara més fàcil tapar els teus sentiments i fingir que les coses estan bé. Tanmateix, les conseqüències d'això són molt més grans, ja que crea distància entre ells.3. Dóna una sensació de seguretat
Parelles que no dubten a compartir allò que tenen por o senten quan les coses no van com haurien de tenir una relació més propera. Cada vegada que un d'ells se sent vulnerable, aleshores la parella proporcionarà una sensació de seguretat. Viceversa. Així, es formarà una relació que esdevindrà un lloc on trobar una sensació de seguretat quan sigui necessari. Aquesta sensació de seguretat no té límits perquè es pot tractar qualsevol tema.4. Més a prop de la teva parella
Un cop construïda la confiança, és més fàcil que totes les parts en una relació treballin juntes. Cada individu se sentirà còmode mostrant els seus sentiments sense por de ser avergonyit o rebutjat perquè tots dos es recolzen mútuament. Així, formarà una proximitat amb una parella molt forta. Quan la situació no sigui l'esperada, hi haurà un reforç mutu. Afrontar el conflicte també serà més fàcil perquè no s'enfronta sol. [[Article relacionat]]Per on començar?
Comenceu a ser obert des de les petites coses Quan encara sou primerenc en una relació amb la vostra parella, en general, l'obertura només es tracta de coses positives i senzilles. L'ideal és que res estigui tapat, fins i tot quan has d'actuar vulnerable. Com fer-ho? Comença lentament
Tria el moment adequat