Els mals de cap que es produeixen després d'un impacte són generalment un símptoma d'una commoció cerebral. Tanmateix, si aquesta condició només apareix en els 7 dies posteriors a un cop de cap o quan et despertes, pots experimentar un mal de cap postraumàtic (PTH). Com tractar els mals de cap a causa de l'impacte adequat s'ha de fer perquè aquesta condició no duri gaire. Els mals de cap després de l'impacte poden prendre moltes formes, però la forma més comuna generalment s'assembla a una migranya. Altres són semblants als mals de cap tensius. Aquesta condició pot ser temporal, recurrent o persistent i de llarga durada, de manera que esdevé un problema de salut crònic.
És perillós un mal de cap per un impacte?
Si el mal de cap d'impacte és causat per una commoció cerebral, la malaltia generalment no posa en perill la vida. Tanmateix, una commoció cerebral també pot provocar una sèrie de símptomes greus que requereixen atenció mèdica, com ara pèrdua de consciència, vòmits persistents, somnolència freqüent i mals de cap posttraumàtics. Mentrestant, si els símptomes que experimenta es desenvolupen per experimentar mals de cap posttraumàtics, aquesta condició pot durar molt de temps i ser persistent. Pot tenir dificultats per dur a terme les activitats diàries, com la feina o els estudis, quan aquests mals de cap es repeteixen, reduint la seva qualitat de vida. També podeu desenvolupar una sèrie d'altres símptomes que poden interferir amb la vida diària, com ara:- Difícil de concentrar
- Insomni
- Problema de memòria
- Canvis d'estat d'ànim i de personalitat, com ara la depressió
- Sensible al so i la llum.
Com tractar un mal de cap per impacte
Podeu prendre acetaminofè com a forma de tractar un mal de cap causat per una commoció cerebral. Aquest medicament pot ajudar a alleujar o reduir el mal de cap que està experimentant. Eviteu prendre aspirina i antiinflamatoris no esteroides (AINE), com el naproxè i l'ibuprofè, immediatament després d'una commoció cerebral perquè poden emmascarar els símptomes i diluir la sang, augmentant el risc de sagnat. D'altra banda, hi ha diverses maneres de tractar els mals de cap a causa d'un impacte durador, també coneguts com a mals de cap posttraumàtics. Aquest tractament pretén alleujar diversos símptomes perquè puguis desenvolupar les teves activitats habituals.1. Administració de fàrmacs
Com tractar un mal de cap a causa de l'impacte en les primeres setmanes se sol tractar amb medicaments, com ara antiinflamatoris, analgèsics i medicaments especials per a les migranyes i els mals de cap.2. Teràpia sense fàrmacs
Com tractar un mal de cap a causa de l'impacte també es pot fer amb la teràpia de gestió de símptomes sense implicar fàrmacs, com ara:- Teràpia física
- Teràpia Ocupacional
- Teràpia de la conversa
- Teràpia de relaxació
- Teràpia cognitiva conductual
- Estimulació nerviosa.
Primers auxilis quan es colpeja al cap
Si rebeu un cop a la part posterior del cap o a qualsevol altra part del cap, podeu patir una lesió lleu o greu. Per reduir el risc de complicacions, com ara mals de cap posttraumàtics, feu el següent com a primers auxilis quan us colpeja el cap.- Descansa prou i calma't.
- Comprimiu el cap de cop amb una compresa freda durant un màxim de 20 minuts. Aquesta manera de tractar un mal de cap per un impacte pot reduir la inflor i el dolor a l'exterior.
- Truqueu als serveis d'emergència si teniu somnolència, vomita repetidament o si el vostre estat empitjora després d'un cop al cap. Aquesta condició pot ser un signe d'una lesió greu al cap.
- Assegureu-vos que aneu acompanyat d'una persona responsable i capaç de cuidar-vos.
- Si es produeix un cop al cap durant l'exercici, el millor és interrompre l'esport i buscar atenció mèdica immediatament.