Les recaigudes d'asma a la nit poden causar dificultat per dormir. De fet, per recuperar-se requereix dormir i descansar adequadament. L'asma de tos a la nit o l'asma nocturna té símptomes, com ara opressió al pit, dificultat per respirar, tos i sibilàncies que poden afectar la qualitat de vida durant el dia. La dificultat per dormir a causa de l'asma pot ser un problema greu. Quan no tens son, el teu cos es pot cansar durant el dia. En els nens, aquesta condició provocarà dificultats d'aprenentatge, reducció de l'atenció o concentració i canvis d'humor. Mentre que en els adults això provoca una disminució del rendiment i el risc d'accidents. Segons la National Sleep Foundation, les persones amb asma nocturna tendeixen a tenir asma més greu. Com més greu sigui l'asma, més gran és el risc de mort.
Causes de recaiguda de l'asma a la nit
No s'ha determinat la causa dels brots d'asma a la nit, però es creu que els factors següents són els principals contribuents, a saber:- Posició estirada mentre dorm
- Augment de la producció de moc
- Augment del drenatge dels sins o sinusitis. Durant el son, les vies respiratòries tendeixen a estrenyir-se, fins i tot provocant un augment de la resistència al flux d'aire. Això pot provocar un augment del drenatge dels sins. Finalment, això desencadena l'asma en persones que tenen vies respiratòries sensibles.
- Disminució dels nivells de l'hormona epinefrina que ajuda a relaxar i eixamplar les vies respiratòries
- Nivells alts de l'hormona histamina, que és un compost del sistema immunitari que pot desencadenar reaccions al·lèrgiques.
- Resposta retardada a l'exposició diürna als al·lèrgens.
- Exposició a al·lèrgens com els àcars de la pols al matalàs durant la nit
- GERD. Si tens nàusees amb freqüència, el reflux d'àcid estomacal a través de l'esòfag cap a la laringe pot provocar espasmes bronquials. De vegades, l'àcid estomacal irrita la part inferior de l'esòfag i fa que les vies respiratòries s'estrenyin.
- Estrès psicològic que afecta la qualitat del son
- L'aire de l'habitació era massa fred a causa de la baixa temperatura de l'aire condicionat. Les temperatures fredes i la pèrdua d'humitat també poden provocar tos asmàtica a la nit.
- Obesitat i excés de greix