Durant milers d'anys, els beneficis de mil fulles o milfullesplanta S'ha utilitzat per tractar una varietat de condicions mèdiques. De fet, el nom científic de mil fulles, Aquil·leamil·lefoli, extret de la figura mitològica grega anomenada Aquil·les, a qui li agrada curar amb mil fulles les ferides de les seves tropes. Els beneficis de les fulles de mil déus per a la salut no és un mite. Alguns estudis han demostrat fins i tot els beneficis d'aquesta planta herbal en detall. 
Es creu que l'oli essencial de mil fulles és capaç de superar els trastorns d'ansietat achillea umbara i achillea wilhelmsi en forma d'olis essencials demostrats per superar els trastorns d'ansietat. En aquest estudi, els investigadors van trobar que la fulla de mil té el mateix efecte que els medicaments per a trastorns d'ansietat anomenats benzodiazepines. 
Aneu amb compte amb els efectes secundaris de mil fulles! Cal reconèixer que els diferents beneficis de les mil fulles anteriors són molt temptadors. Tanmateix, hi ha una sèrie d'efectes secundaris que poden aparèixer després de consumir aquesta fulla. Les persones que es sotmetran a procediments quirúrgics no haurien de consumir mil fulles 2 setmanes abans i després de la cirurgia. La raó, mil fulles poden augmentar el risc d'hemorràgia. A més, les dones embarassades o lactants no haurien de consumir les fulles de mil perquè té el potencial de provocar un avortament involuntari i alterar el cicle menstrual. Després d'això, les persones amb trastorns de la sang o les que prenen fàrmacs anticoagulants també tenen prohibit consumir mil fulles. Per als que són al·lèrgics a mil fulles, hi ha moltes reaccions al·lèrgiques que poden sorgir. Per tant, consulta un metge abans de consumir mil fulles. No dubteu a preguntar gratuïtament al metge de l'aplicació de salut familiar SehatQ sobre la seguretat de consumir mil fulles. Descarrega l'aplicació SehatQ ara a l'App Store o a Google Play!
7 Beneficis de mil fulles per a la salut
Diversos estudis han demostrat que les fulles de mil, ja sigui en forma de tisanes, extractes o olis essencials, té molts beneficis per a la salut que no s'han de subestimar, com ara:1. Ajuda al procés de cicatrització de ferides
Des de l'antiga Grècia, els beneficis de les fulles de mil agulles s'han utilitzat per tractar ferides. En un estudi sobre animals de prova, l'extracte de mil fulles va resultar eficaç per ajudar al procés de cicatrització de ferides a causa dels seus components antiinflamatoris i antioxidants. En estudis humans, un extracte de mil fulles combinat amb plantes Herba de Sant Joan, va aconseguir accelerar el procés de cicatrització de les ferides d'episiotomia (incisions quirúrgiques a la paret vaginal realitzades durant el part). Llegiu també: Beneficis de les fulles de Vile Beling, tracten les ferides per ajudar a prevenir el càncer2. Superació dels problemes digestius
Un estudi realitzat a l'Àfrica va demostrar que mil fulles tenen un efecte antiespasmòdic sobre el sistema digestiu. Es creu que aquest efecte ajuda a superar problemes digestius com ara síndrome de l'intestí irritable (IBS). A més, les mil fulles contenen diversos flavonoides i alcaloides que es creu que poden superar els problemes del sistema digestiu.3. Prevé els trastorns d'ansietat
Es creu que l'oli essencial de mil fulles és capaç de superar els trastorns d'ansietat achillea umbara i achillea wilhelmsi en forma d'olis essencials demostrats per superar els trastorns d'ansietat. En aquest estudi, els investigadors van trobar que la fulla de mil té el mateix efecte que els medicaments per a trastorns d'ansietat anomenats benzodiazepines. 4. Superació de problemes del sistema nerviós
Un estudi demostra que mil fulles es poden utilitzar per tractar malalties del sistema nerviós, com ara: esclerosi múltiple, malaltia de Parkinson, ictus, epilèpsia. En la malaltia de Parkinson, es creu que mil fulles augmenten la motilitat muscular. En l'ictus, la fulla de mil pot reduir la freqüència de l'infart (bloqueig dels vasos sanguinis del cervell). Durant l'epilèpsia, es creu que mil fulles redueixen les convulsions. Però, malauradament, aquest estudi només s'ha fet en animals de prova.5. Combat la inflamació
La inflamació és la resposta natural del cos. Tanmateix, si la inflamació experimentada és crònica, les cèl·lules, teixits i òrgans del cos es poden danyar. Es creu que mil fulles poden superar la inflamació de la pell i el fetge. Per això, es creu que les mil fulles poden prevenir les infeccions de la pell, els signes d'envelliment, la malaltia del fetge gras no alcohòlic.6. Superació dels rampes menstruals
Mil fulles contenen antioxidants flavonoides, que s'ha demostrat que són efectius contra els rampes i relaxen els músculs. En un estudi seguit per 100 participants femenines, un te fet amb 4 grams de mil flors de fulles va demostrar eficaç contra els rampes, en comparació amb un medicament placebo.7. Mantenir la salut del cor
Fulles de mil classes achillea wilhelmsi s'ha demostrat que redueix la pressió arterial alta i redueix els nivells de greix en sang en un estudi seguit per 100 participants. A més, en un estudi sobre animals de prova, es va demostrar que un extracte de mil fulles relaxa els vasos sanguinis perquè es pugui superar la pressió arterial alta. Llegiu també: Beneficis de les set fulles d'agulla per a la salut i els efectes secundarisMil efectes secundaris de fulles que cal tenir en compte
Aneu amb compte amb els efectes secundaris de mil fulles! Cal reconèixer que els diferents beneficis de les mil fulles anteriors són molt temptadors. Tanmateix, hi ha una sèrie d'efectes secundaris que poden aparèixer després de consumir aquesta fulla. Les persones que es sotmetran a procediments quirúrgics no haurien de consumir mil fulles 2 setmanes abans i després de la cirurgia. La raó, mil fulles poden augmentar el risc d'hemorràgia. A més, les dones embarassades o lactants no haurien de consumir les fulles de mil perquè té el potencial de provocar un avortament involuntari i alterar el cicle menstrual. Després d'això, les persones amb trastorns de la sang o les que prenen fàrmacs anticoagulants també tenen prohibit consumir mil fulles. Per als que són al·lèrgics a mil fulles, hi ha moltes reaccions al·lèrgiques que poden sorgir. Per tant, consulta un metge abans de consumir mil fulles. No dubteu a preguntar gratuïtament al metge de l'aplicació de salut familiar SehatQ sobre la seguretat de consumir mil fulles. Descarrega l'aplicació SehatQ ara a l'App Store o a Google Play!