Entrant als 4 anys, el creixement dels nens està creixent ràpidament. Aquest creixement també inclou el seu pes i alçada. Tanmateix, no tothom sap el pes i l'alçada ideals d'un nen de 4 anys. De fet, en saber-ho, pots identificar si el teu petit és més baix o més alt, i més pesat o més lleuger que els nens de la seva edat. L'alçada i el pes d'un nen de 4 anys que estan lluny dels seus valors ideals també poden indicar un problema. Per tant, com a pare, t'has d'assegurar que el període de creixement del teu petit no vagi bé. 
Mesurar l'alçada d'un nen al llarg del temps Per mesurar l'alçada d'un nen de 4 anys, podeu utilitzar una cinta mètrica. Mentrestant, si voleu predir l'alçada d'un nen com a adult, podeu comprovar-ho amb la fórmula de Potencial Genètic Alt (TPG) que es calcula en funció de l'alçada dels pares. 
Els nens rarament es mouen a causa dels aparells de joc No només el menjar, rarament moure's o fer exercici també pot provocar que els nens tinguin sobrepès. Perquè, aquesta condició permet que l'acumulació de greix i calories cremades sigui menor. També pot afectar el pes d'un nen de 4 anys.
L'alçada ideal d'un nen de 4 anys
L'alçada ideal d'un nen de 4 anys difereix segons el gènere. En les nenes, l'alçada ideal d'un nen de 4 anys és d'uns 101 cm. Mentrestant, per als nois, l'alçada ideal d'un nen de 4 anys és una mica més alta, que és de 102,5 cm. Malauradament, no tots els nens de 4 anys tenen l'alçada ideal. Aquest problema pot estar influenciat per una sèrie de factors, com ara l'herència, la nutrició, les condicions de salut, i els trastorns genètics. També hi ha problemes infantils retard de creixement (talla baixa) que encara és comú a Indonèsia. Al sud-est asiàtic, la prevalença de retard de creixement a Indonèsia és la segona més alta després de Cambodja. Aquesta condició pot ser causada per una manca d'ingesta nutricional que reben els nens.
Mesurar l'alçada d'un nen al llarg del temps Per mesurar l'alçada d'un nen de 4 anys, podeu utilitzar una cinta mètrica. Mentrestant, si voleu predir l'alçada d'un nen com a adult, podeu comprovar-ho amb la fórmula de Potencial Genètic Alt (TPG) que es calcula en funció de l'alçada dels pares. - TPG del nen = ((TB de la mare (cm) + 13 cm) + TB del pare (cm))/2 ± 8,5 cm
- TPG de la filla = ((TB del pare (cm) - 13 cm) + TB de la mare (cm))/2 ± 8,5 cm.
Pes ideal per a un nen de 4 anys
No només l'alçada d'un nen de 4 anys, el pes ideal d'un nen de 4 anys també difereix entre nens i nenes. En les nenes, el pes ideal d'un nen de 4 anys és de 15,9 kg. Mentrestant, el pes ideal d'un nen de 4 anys és d'uns 16,3 kg. Igual que el problema de l'alçada, no tots els nens poden tenir el pes ideal. No poques vegades ens trobem amb l'estat dels nens amb baix o excés de pes, que dista molt del nombre ideal. Avui dia, el problema del sobrepès o l'obesitat fins i tot afecta molt als nens. Aquesta condició és generalment causada per:1. Menjar aliments poc saludables
Si els nens mengen més aliments poc saludables, com ara menjar ràpid, aliments fregits i aliments o begudes ensucrades, és més probable que tinguin sobrepès. Aquesta condició dificultarà que el teu petit tingui el pes ideal d'un nen de 4 anys.2. Poques vegades es mou o fa exercici
Els nens rarament es mouen a causa dels aparells de joc No només el menjar, rarament moure's o fer exercici també pot provocar que els nens tinguin sobrepès. Perquè, aquesta condició permet que l'acumulació de greix i calories cremades sigui menor. També pot afectar el pes d'un nen de 4 anys.