Bavejar mentre dorm? Coneix aquestes 7 causes

Bavejar durant el son pot ser un hàbit de son que moltes persones sovint subestiman. Encara que sembli trivial, el son bavejant pot fer-te avergonyir si els altres ho coneixen. A més, la causa del son bavejant pot indicar la presència de certs problemes de salut. Si no es controlen, aquestes condicions mèdiques poden empitjorar i posar en perill la vostra salut. Per tant, hauríeu d'identificar una sèrie de causes de son lent i com superar-les.

Què és bavejar?

La baveja és una condició en què la saliva surt de la boca durant el son. Bàsicament, sortir de la boca durant el son és normal. Perquè, la boca produirà saliva o saliva, fins i tot quan t'adormis. Quan la boca s'obre accidentalment durant el son, es pot produir baveja. Quan dorms, els músculs del cos es relaxaran. De la mateixa manera amb els músculs de la zona de la boca perquè puguis adormir-te amb la boca oberta. En termes mèdics, bavejar durant el son també es coneix com a sialorrea hipersalivació . En els nadons, bavejar durant el son és una cosa habitual que passa sovint. La raó, els nadons no tenen control sobre la boca i els músculs de la deglució. No obstant això, en nens i adults, l'hàbit de bavejar durant el son sens dubte els pot fer avergonyir.

què pper què dormir bava?

Hi ha diverses coses que fan que es produeixi un son de baveja. Des de condicions lleus fins a condicions greus pot fer que experimenteu hàbits de baveja mentre dorms, com ara:

1. Posició per dormir

Canvia la posició per dormir perquè no facis la baba d'esquena.La causa més freqüent de baveja és la posició de dormir. Perquè, la posició per dormir pot fer que la saliva "s'agrupi" a la boca. Normalment, dormir de costat o de panxa té més risc de fer-te bavejar. Sobretot si tens tendència a respirar per la boca, durant el son o si tens conductes sinusals estretes.

2. GERD

La següent causa del son bavejant és trastorn de reflux gastrointestinal també conegut com GERD. La GERD és un tipus de trastorn digestiu que fa que l'àcid de l'estómac pugi a l'esòfag. Com a resultat, el malalt experimentarà disfàgia o condicions difícils d'empassar. La disfàgia pot causar baveig durant el son en algunes persones.

3. Al·lèrgies o infeccions

La congestió nasal pot ser la causa de la baveja durant el son.Si el teu cos està experimentant una al·lèrgia a alguna cosa o experimenta una infecció, normalment la producció de saliva serà cada cop més per eliminar toxines. Aquesta condició pot ser la causa de la bava durant el son, provocant diverses reaccions, com ara:
  • Al·lèrgies estacionals quan estàs exposat a al·lèrgens, que poden causar picor als ulls, secreció nasal i esternuts i produir més saliva, cosa que permet que la saliva escapi durant el son.
  • Sinusitis o infecció respiratòria que provoca bloquejos que fan que la producció de moc, inclosa la saliva, esdevingui més de l'habitual. Aquesta condició també fa que tendeixis a respirar per la boca amb més freqüència quan esteu adormits, de manera que la salivació excessiva de la boca és inevitable.
  • Mal de coll (faringitis) i amigdalitis (amigdalitis), que dificulten la deglució. Com a resultat, la producció de saliva pot augmentar, cosa que us permet bavejar durant el son.

4. Efectes secundaris dels fàrmacs

Alguns tipus de drogues que es consumeixen poden ser la causa de la baba durant el son es produeix. Aquests medicaments inclouen fàrmacs antipsicòtics (clopazina), fàrmacs per a la malaltia d'Alzheimer i fàrmacs per a la miastènia gravis (una malaltia que causa debilitat en els músculs esquelètics). A més, també se sap que alguns tipus de fàrmacs antibiòtics et fan bavejar mentre dorms.

5. Apnea del son

Apnea del son també és un factor que provoca el son bavejant. Apnea del son és un trastorn del son que fa que la respiració s'aturi breument durant el son a causa d'un bloqueig de les vies respiratòries. Si sovint baveu mentre dorm a la nit i experimenteu símptomes apnea del son , com ara roncar fins que et fa mal la gola quan et despertes, consulta immediatament un metge per rebre el tractament adequat.

6. Dificultat per empassar

Si baveu força sovint mentre dorms, pot haver-hi símptomes que cal tenir en compte, com ara: esclerosi múltiple , Parkinson, distròfia muscular, a certs tipus de càncer pot causar disfàgia (condició en què té dificultats per empassar) i dificultat per empassar la saliva.

7. Trastorns nerviosos

Diversos trastorns neurològics poden ser una altra de les causes de son bavejant, sobretot si aquesta condició provoca una pèrdua de control dels músculs de la cara. Trastorns neurològics, com ara paràlisi cerebral, malaltia de Parkinson, ictus, etc Esclerosi lateral amiotròfica (AMS) pot fer que els músculs facials es debilitin i interfereixin amb la funció de tancar la boca mentre dorm.

Com fer front a la bava mentre dorms?

Bavejar durant el son, sens dubte, pot fer que qualsevol persona que ho experimenti se senti inferior o avergonyit si és atrapat per altres persones. Per superar-ho, hi ha diverses maneres de desfer-se de la bava durant el son que proveu.

1. Canvia la posició per dormir

La causa de la baveja mentre dorm és la posició incorrecta per dormir. Per tant, intenta acostumar-te a dormir d'esquena. Aquesta posició per dormir pot ajudar a controlar la saliva a la gola perquè la força de gravetat ajudi a evitar que la saliva surti de la boca. Si us costa dormir d'esquena, proveu de col·locar un coixí o un coixí gruixut a banda i banda del cos i sota els genolls per no girar-vos.

2. Superar les condicions mèdiques experimentades

Si la causa de la bava és causada per determinades condicions de salut, intenteu consultar un metge per obtenir el tractament adequat. El motiu és que deixar que les queixes mèdiques que experimenteu poden empitjorar els símptomes experimentats.

3. Utilitza l'eina mandibular

Mandibular és un dispositiu de protecció dental que es pot utilitzar per tractar la bava durant el son. No només això, aquesta eina es pot utilitzar per tractar altres hàbits de son, com ara els roncs. Així, dormiràs més profundament sense bavejar ni roncar.

5. Instal·leu la màquina CPAP

Si la causa de la baveja durant el son es deu a l'apnea del son, consulteu immediatament un metge per obtenir el tractament adequat. El metge probablement recomanarà la instal·lació de la màquina pressió positiva contínua de les vies respiratòries (CPAP). Aquesta màquina et permetrà dormir en una posició segura i respirar bé.

6. Injeccions de Botox

Algunes persones trien com desfer-se de la bava durant el son controlant l'excés de producció de saliva. Un d'ells, mitjançant la injecció de toxina botulínica (botox) a les glàndules salivals que envolten la boca. Aquest pas pot evitar que aquestes glàndules produeixin saliva excessiva. No obstant això, com desfer-se de la bava mentre dorm, l'efecte no és permanent. El motiu és que el Botox s'aprimarà i les glàndules salivals tornaran a funcionar amb normalitat. [[Article relacionat]]

Notes de SehatQ

Si creus que la saliva que surt és excessiva o molt molesta, has de consultar immediatament un metge. Sobretot si el son bavejant que experimentes apareix amb altres símptomes, com ara roncs, interferir amb les activitats diàries i fer-te despertar a mitja nit. Encara tens preguntes sobre altres causes de son lent? Pregunteu directament al metge mitjançant l'aplicació de salut familiar SehatQ. Com, descarregar l'aplicació ara mitjançant App Store i Google Play .