L'envelliment és un procés natural que es produeix en cada ésser humà. A mesura que envelleixes, el teu cos es torna més susceptible a les malalties. Això també fa que el procés de curació trigui més quan els pares estan malalts. Per tal d'ajudar en el procés de recuperació, hi ha alguns consells sobre com cuidar els pares malalts, des de l'elecció dels aliments per a la gent gran, la llet, fins a les seves necessitats nutricionals. 
Per atendre correctament els pares malalts, és important entendre les condicions de salut que viuen.Entendre les condicions i malalties que pateixen les persones grans és el primer pas per atendre els pares malalts. Conèixer i comprendre el dolor que viu la gent gran, ajudant-te o cuidador conèixer els tabús i recomanacions que han de fer la gent gran. Això inclou l'alimentació adequada per a les persones grans malaltes, les activitats que estan permeses, els medicaments que s'han de prendre. Assegureu-vos de consultar el metge que tracta els vostres pares. No oblideu estar sempre obert amb els pares sobre el tracte i les cures que es realitzaran. Presentar tots els plans de tractament amb cura. Això farà que la gent gran sigui més cooperativa i facilitarà el procés de recuperació. 
Els aliments nutritius són importants per al procés de curació de les persones grans malaltes.En el període de recuperació, els aliments són molt importants per accelerar la curació. Els aliments amb una alimentació equilibrada poden aportar energia i nutrició per a la salut física i mental de les persones grans. Assegureu-vos que la dieta per a la gent gran que està malalta conté un equilibri d'hidrats de carboni complexos, proteïnes, greixos, vitamines i minerals. Alguns nutrients per a la gent gran que haurien d'estar a la dieta inclouen vitamina A, vitamina B12, vitamina D, vitamina C i zinc. Tot és important per al procés de cicatrització, com ara la cicatrització de ferides per malalties de la pell en la gent gran, requereix el paper de la vitamina C. A banda dels suplements, és una bona idea donar aliments rics en aquestes vitamines. L'absorció de vitamines dels aliments en la gent gran acostuma a ser millor que la dels suplements. Trieu fruites o altres aliments frescos per assegurar-vos que els vostres pares rebin una ingesta òptima de vitamines. Per a les necessitats calòriques, els experts recomanen fins a 25-35 kcal per quilogram de pes corporal a la gent gran. Així, si els teus pares pesen 65 kg, les seves necessitats calòriques són d'unes 2.275 kcal. 
Assegureu-vos que els pares malalts descansin prou Les alteracions del son en la gent gran són un problema de salut comú. De fet, el descans o el son adequat és la clau en el procés de curació. Quan dorm, el sistema immunitari produirà citocines, que són un tipus de proteïna que pot ajudar al procés de curació de la malaltia. Per això, assegureu-vos que els vostres pares dormin almenys 7-8 hores per nit, per tal d'accelerar el procés de curació.
Com tenir cura dels pares malalts per ajudar al procés de curació
De petit o potser cuidador , tenir cura dels pares malalts, certament, no és una cosa fàcil. La tristesa que ve de veure'l malalt et fa sentir també. Tanmateix, no us podeu quedar quiets. Hi ha diversos consells que pots fer per tractar persones grans malaltes, perquè el procés de recuperació es faci més ràpid.1. Entendre la condició de la gent gran
Per atendre correctament els pares malalts, és important entendre les condicions de salut que viuen.Entendre les condicions i malalties que pateixen les persones grans és el primer pas per atendre els pares malalts. Conèixer i comprendre el dolor que viu la gent gran, ajudant-te o cuidador conèixer els tabús i recomanacions que han de fer la gent gran. Això inclou l'alimentació adequada per a les persones grans malaltes, les activitats que estan permeses, els medicaments que s'han de prendre. Assegureu-vos de consultar el metge que tracta els vostres pares. No oblideu estar sempre obert amb els pares sobre el tracte i les cures que es realitzaran. Presentar tots els plans de tractament amb cura. Això farà que la gent gran sigui més cooperativa i facilitarà el procés de recuperació. 2. Assegureu-vos un horari regular de menjar
No només és malalt, les persones grans de vegades experimenten una disminució de la gana. A més d'estar malalt, menjar pot ser un repte quan es tracta de tenir cura d'un pare malalt. Tanmateix, és important que mantingueu una rutina d'alimentació regular per a les persones grans perquè siguin nutricionalment adequades. Una ingesta completa pot ajudar el cos a obtenir nutrients per a la reparació de les cèl·lules del cos. D'aquesta manera, els teus pares es poden recuperar més ràpidament. Per evitar-ho amb les persones grans que tenen dificultats per menjar, podeu evitar-ho donant àpats més petits, però amb més freqüència. Això és bastant efectiu en comparació amb proporcionar aliments amb porcions per a adults tres vegades al dia. També pot despertar la presentació d'un àpat atractiu i servir els aliments preferits de la gent gran estat d'ànim i la seva gana.3. Assegurar una alimentació i calories adequades
Els aliments nutritius són importants per al procés de curació de les persones grans malaltes.En el període de recuperació, els aliments són molt importants per accelerar la curació. Els aliments amb una alimentació equilibrada poden aportar energia i nutrició per a la salut física i mental de les persones grans. Assegureu-vos que la dieta per a la gent gran que està malalta conté un equilibri d'hidrats de carboni complexos, proteïnes, greixos, vitamines i minerals. Alguns nutrients per a la gent gran que haurien d'estar a la dieta inclouen vitamina A, vitamina B12, vitamina D, vitamina C i zinc. Tot és important per al procés de cicatrització, com ara la cicatrització de ferides per malalties de la pell en la gent gran, requereix el paper de la vitamina C. A banda dels suplements, és una bona idea donar aliments rics en aquestes vitamines. L'absorció de vitamines dels aliments en la gent gran acostuma a ser millor que la dels suplements. Trieu fruites o altres aliments frescos per assegurar-vos que els vostres pares rebin una ingesta òptima de vitamines. Per a les necessitats calòriques, els experts recomanen fins a 25-35 kcal per quilogram de pes corporal a la gent gran. Així, si els teus pares pesen 65 kg, les seves necessitats calòriques són d'unes 2.275 kcal. 4. Assegureu-vos que els líquids corporals siguin adequats
El cos necessita líquids adequats per evitar la deshidratació i els ronyons poden desenvolupar les seves funcions correctament. Si no hi ha prohibició per part del metge, la gent gran hauria de consumir 2-3 litres al dia en diverses formes, com ara aigua potable, sopes, fruita o infusions d'herbes. No obstant això, algunes persones grans amb malaltia renal o altres poden necessitar quantitats diferents. També hauríeu de consultar amb el vostre metge sobre les necessitats d'ingesta de líquids dels vostres pares.5. Consum de llet per a la gent gran
La llet pot ser un aliment i una beguda alternativa en el període de recuperació de les persones grans que estan malaltes. La llet adequada per a la gent gran és la llet baixa o fins i tot sense greix, que és alta en vitamina D. Per a una nutrició addicional, podeu donar llet sencera o llet alta en proteïnes entre els àpats o afegir-la als aliments preferits de la gent gran, com el púding.6. Descansa prou
Assegureu-vos que els pares malalts descansin prou Les alteracions del son en la gent gran són un problema de salut comú. De fet, el descans o el son adequat és la clau en el procés de curació. Quan dorm, el sistema immunitari produirà citocines, que són un tipus de proteïna que pot ajudar al procés de curació de la malaltia. Per això, assegureu-vos que els vostres pares dormin almenys 7-8 hores per nit, per tal d'accelerar el procés de curació.