No tothom és capaç d'enamorar-se de nou, sobretot després de sentir-se ferit per algú en el passat. Però per a aquells de vosaltres que voleu reobrir el vostre cor a gent nova, els següents consells sobre com estimar algú que podeu provar de fer. L'amor veritable fa que algú se senti feliç, sobretot si la persona que estimes té els mateixos sentiments. Però per a algunes persones, l'amor fa que tinguin por de sentir-se indefensos, menys centrats en assolir els objectius de la vida i por de ser ferits. També hi ha gent que té por d'enamorar-se perquè sent que no mereix ser estimada. Aquesta valoració s'acostuma a obtenir a partir d'experiències passades o traumes que entren en el subconscient d'una persona de manera que és difícil d'eliminar. Siguin quins siguin els vostres motius, no hi ha res dolent a voler canviar la vostra mentalitat de tant en tant o fins i tot desafiar-vos a obrir el vostre dia i enamorar-vos d'algú. Com?
Com estimar algú simplement
En un estudi psicològic, has d'experimentar tres coses per enamorar-te, és a dir adjunts, cuidant, i intimitat. Adjunts és la necessitat d'atenció i contacte físic amb els altres, cuidant és empatitzar amb els altres, mentre intimitat és compartir opinions, m'agrada, fins i tot transmetre sentiments als éssers estimats. A la pràctica, com estimar algú implica molts aspectes força complicats. Tanmateix, alguns consells generals que podeu fer són: 1. Oblida els fracassos del passat
Si t'acaba de trencar el cor, tornar a enamorar-te pot ser difícil. Tanmateix, permeteu-vos controlar els vostres propis sentiments gaudint de cada moment del present que viviu i obrint el vostre cor a la possibilitat que algú nou ompli el vostre cor. Per poder sortir del passat, també hauries de perdonar-te a tu mateix i als altres que et van fer mal. Guardar rancúnies o penediments només us evitarà millors oportunitats en el futur, inclòs tenir la vostra parella ideal. 2. No compares amb el teu ex
Quan coneixeu gent nova després de trencar amb el vostre ex, hi ha una tendència a comparar-les. Aquesta actitud no s'ha de mantenir perquè et recordarà decepcions passades i et farà pensar que no hi ha millor persona que l'ex que t'ha deixat. La manera més senzilla d'estimar algú és viure la relació tal com és i intentar conèixer-la a poc a poc. Recordeu també que ningú és perfecte, però hi ha algú ideal per ser la vostra parella sempre que l'accepteu tal com són. 3. Pensa en positiu
Que hagis encallat no vol dir que totes les teves relacions acabaran igual de tràgicament. Intenta obrir-te i pensa positivament que algun dia trobaràs la veritable felicitat amb la parella que desitgis. 4. Buscant semblances
Trobar punts en comú és una de les maneres més efectives d'apropar-se a gent nova. En general, a una persona li agradarà altres persones que tenen algunes coses en comú amb ell, per exemple la mateixa afició o la mateixa religió. Si hi ha algú que s'ajusti al criteri o la il·lustració de la teva parella ideal, intenta obrir-li el teu cor. 5. Passeu més temps junts
El proverbi javanès diu "witing tresno jalaran soko kulino", que vol dir que l'amor neix de l'hàbit. Com més temps passeu tots dos junts, com ara dinar junts o intercanviar pensaments, més probabilitats tingueu d'enamorar-vos d'ell. 6. Deixa de culpar-te
Quan estàs passant per una ruptura, pots pensar a culpar-te a tu mateix. Sens dubte, això és molt poc saludable i pot complicar el procésseguir endavant. Com a resultat, et sentiràs ferit moltes vegades i només et centraràs en les emocions negatives. Si la teva història d'amor havia d'acabar, vol dir que no eres només tu. Sigui quina sigui la causa del que va passar en el passat, deixeu-ho anar. Preneu-ho com una lliçó per millorar i no caure en el mateix forat. 7. Llença els records del teu ex
A més d'aclarir el cor i la ment dels mals records del vostre ex, també és una bona idea netejar la vostra habitació. Per exemple, desfer-se de qualsevol element o foto que et recordi al teu ex. Aquest és un bon pas cap a una millor relació romàntica. Pots recollir articles que t'hagi donat el teu ex i, després, donar-los a algú que ho necessiti més. No us oblideu de llençar les cartes i cartes que li van donar. Si has deixat les pertinences del teu ex a casa i vols tornar-les, el millor és enviar-les per missatgeriaen líniao simplement deixar-ho davant de casa seva. També pots demanar als teus amics que el regalin al teu ex. En la mesura del possible, no cal que us torneu a trobar amb l'ex-amant. Fins i tot si us heu de reunir cara a cara, intenteu que la vostra reunió sigui el més breu possible perquè no us dificulti la millor manera de tractar amb el cor trencat. 8. Fer activitats lúdiques
Podeu passar temps de qualitat amb membres de la família, amics propers o un nou amor. Anar de compres o fer un recorregut culinari també pot ser una opció d'activitats per augmentar l'estat d'ànim. A més, pots canalitzar la teva energia cap a una nova afició. Per exemple, passar temps amb els amics, fer classes de cuina, fotografiar o unir-se a una comunitat determinada. Mantingueu-vos ocupat, però hi ha una cosa que heu de recordar. No deixis que la teva vida ocupada carregui només perquè vulguis distreure't dels vells records. [[article relacionat]] Per a algunes persones, enamorar-se fa florir els seus sentiments, perquè és una cosa divertida. Però per a altres, aquesta experiència suposadament florida fa estremir i fins i tot provoca ansietat. Per a alguns altres malalts de filofòbia, el trauma que senten no és una qüestió de ferit per a la seva parella, sinó per a la seva família. Els adults que van ser abandonats pels seus pares quan eren petits i mai van rebre amor, també tenen més probabilitats de no tenir una visió positiva de l'amor. Aquestes són algunes maneres senzilles d'estimar algú que pots fer. Estàs preparat per tornar-te a enamorar?