El so cardíac pot ser un dels punts de referència per determinar l'estat de salut del cor d'una persona. El so es pot escoltar clarament quan el metge fa un examen amb un estetoscopi. Els sons del cor provenen de les vàlvules del cor que s'obren i es tanquen a mesura que la sang flueix per les cambres del cor. Hi ha una diferència entre els sorolls cardíacs que es consideren normals i anormals. A continuació s'explica com reconèixer els dos sorolls del cor.
So normal del cor
L'anatomia del cor consta de quatre cambres, és a dir, les aurícules dreta i esquerra a la part superior, i els ventricles dret i esquerre a la part inferior. A més, el cor també té quatre vàlvules, és a dir, la vàlvula mitral, la vàlvula tricúspide, la vàlvula pulmonar i la vàlvula aòrtica, que funcionen per assegurar el flux sanguini en la direcció correcta. En condicions normals, el so cardíac té dos ritmes, és a dir, un so "lub-dup" repetit. El so "lub" és produït per les vibracions creades pel tancament de les vàlvules mitral i tricúspide. Això passa quan els dos ventricles (cambres) del cor es contrauen i bombegen sang a l'aorta i les artèries pulmonars. Les vàlvules del cor mitral i tricúspide també es tanquen per evitar que la sang torni a fluir a les aurícules del cor. Després de bombar sang, els ventricles es relaxen per rebre sang de les aurícules. Les vàlvules pulmonar i aòrtica es tanquen i provoquen vibracions, fent que el so del cor "s'aboqui". Si el vostre so del cor no és "lub-dup" o hi ha sons addicionals, el vostre metge pot demanar més proves per determinar l'estat del vostre cor.Sons cardíacs anormals
Quan el cor té problemes, poden aparèixer sons anormals, per la qual cosa cal ser conscients d'ells. Aquests són alguns dels tipus de sorolls cardíacs anormals que es poden produir.Somor cardíac
ritme de galop
Fregament de fricció
clic del cor
Gestió de sorolls cardíacs anormals
Pot ser que calgui una ecocardiografia o una TC per observar el flux sanguini i l'anatomia del cor per trobar problemes que causen sorolls cardíacs anormals. D'altra banda, també s'ha de mantenir la salut cardíaca adoptant un estil de vida saludable, com ara:- Feu exercici regularment durant almenys 30 minuts cada dia. Prova anar en bicicleta, nedar, caminar o anar en bicicleta.
- Menja molts aliments amb fibra, com ara verdures, fruites i cereals integrals, que poden reduir el risc de patir malalties del cor.
- Deixar de fumar i consumir begudes alcohòliques perquè poden desencadenar problemes cardíacs.
- Mantingueu el vostre pes dins del rang normal. Tenir sobrepès o obesitat pot augmentar el risc de patir malalties del cor.