Alguna vegada has sentit el terme GERD-ansietat? GERD i ansietat (ansietat) són dues condicions de salut diferents que poden estar estretament relacionades per a algunes persones. A grans trets, aquí hi ha els significats de GERD i ansietat el que necessites saber.
- GERD (malaltia de reflux gastroesofàgic) és el reflux d'àcid estomacal a l'esòfag que es produeix almenys un cop per setmana. Aquesta malaltia crònica pot causar símptomes ardor d'estómac, és a dir, dolor i sensació d'ardor a la fossa del cor, el pit i la gola.
- Ansietat o l'ansietat és la resposta natural del cos a l'estrès. Trastorn d'ansietat és un trastorn d'ansietat que és greu i que pot durar mesos, fins al punt d'interferir en les activitats diàries.
Causes i símptomes de la GERD ansietat
Per entendre aquests dos conceptes per separat, mirem cada explicació sobre GERD i ansietat.1. Causes de la GERD
La GERD és causada per l'àcid estomacal que puja a l'esòfag (esòfag) o també conegut com a reflux àcid gàstric. Aquesta condició pot causar irritació a la inflamació de la superfície de l'esòfag. Diverses condicions poden causar GERD, incloent:- Obesitat (sobrepès)
- hèrnia de hiat
- Buidat gàstric retardat
- Embaràs
- Hàbits alimentaris poc saludables, com menjar de manera irregular, menjar grans porcions alhora, dormir després de dinar, consumir aliments fregits o grassos en excés.
2. El vincle entre la GERD i l'ansietat
La següent és la relació entre GERD i ansietat resumida a partir de diversos estudis.- Ansietat millorar els símptomes associats a la GERD, com araardor d'estómac o ardor d'estómac. Ansietat també et fa més sensible als símptomes de la GERD.
- Ansietat i altres trastorns psicològics poden afectar el moviment dels músculs esofàgics i reduir la pressió a la vàlvula esofàgica inferior.
- Ansietat pot provocar una tensió muscular prolongada, de manera que pot fer que els músculs de l'estómac es tensin i augmentin l'àcid de l'estómac.
- L'ansietat severa també pot augmentar la producció d'àcid estomacal.
3. Símptomes de GERD-ansietat
En GERD iansietat, hi ha algunes similituds en els símptomes que apareixen quan tots dos recauen, com ara:- Ardor d'estómac
- Nàusees
- Mal de panxa
- Sensació de globus, que és una sensació de nus o d'asfixia a la gola
- Trastorns del son.
- Sentir-se inquiet o nerviós
- Hiperventilació o respiració molt ràpida
- El cor batega
- Opressió al pit o dolor
- Preocupació excessiva difícil de controlar
- Sentir com si estiguessis en perill.
Superació de l'ansietat de GERD
Els fàrmacs inhibidors de la bomba de protons poden ajudar a tractar la GERD. Els esforços per tractar l'ansietat per GERD es poden fer tant mèdicament com no mèdicament. A més, el tractament realitzat també ha de ser capaç de millorar les condicions físiques i psíquiques de les persones que pateixen aquests dos trastorns.1. Tractament mèdic
Per tractar la GERDansietat, el metge pot combinar medicaments per a la indigestió i l'ansietat. Aquests tipus de fàrmacs inclouen:- Antiàcids
- Bloquejador H2
- Inhibidor de la bomba de protons
- Drogues inhibidor selectiu de la recaptació de serotonina (SSRI)
- Benzodiazepines
- Drogues inhibidor de la recaptació de serotonina-norepinefrina (SNRI).
2. Autocura
Autocura per a persones amb GERD-ansietat inclou un estil de vida saludable, mantenir hàbits alimentaris i calmar la ment, com ara:- Menjar aliments sans
- Eviteu els tipus d'aliments que poden desencadenar el reflux àcid gàstric i ardor d'estómac
- Feu exercici regularment encara que només feu exercici lleuger com caminar
- Eviteu la cafeïna i l'alcohol
- Exercicis de relaxació.