Quan el nadó arriba als 6 mesos, està preparat per menjar aliments complementaris (MPASI). En aquest moment, el vostre petit pot conèixer una varietat de fruites saludables com la fruita del drac. Sabíeu que la fruita del drac per a nadons té molts beneficis inesperats? 
Es creu que la fruita del drac prevé l'anèmia. A més dels adults, els nens petits també poden experimentar anèmia. Per evitar-ho, podeu oferir al vostre nadó un menú d'aliments sòlids rics en ferro com la fruita del drac. Un consum adequat de ferro mantindrà la producció de glòbuls vermells. A més, també es creu que la presència de ferro a la fruita del drac és eficaç per nodrir el cabell.
11 beneficis de la fruita del drac per als nadons
La fruita del drac conté molts nutrients, com les vitamines A, B1, B2, B3 i C. A més, aquesta fruita de textura única també conté minerals bons per a la salut, com el ferro i el calci. Aquests són els beneficis de la fruita del drac per als nadons que necessiteu saber.1. Millorar el sistema immunitari del cos
La fruita del drac conté antioxidants que poden protegir les membranes cel·lulars del dany dels radicals lliures. A més, es creu que aquests antioxidants enforteixen el sistema immunològic del vostre petit i eviten diverses infeccions. A més, segons un estudi, el contingut de vitamina C i carotenoides a la fruita del drac també pot prevenir la infecció protegint els glòbuls blancs dels danys.2. Mantenir la salut del cor
Aquesta fruita refrescant també conté diversos nutrients que són bons per a la salut del cor de nadons i adults. Comença a introduir la fruita del drac a la dieta del teu petit per ajudar a mantenir un cor sa.3. Enforteix els ossos
La fruita del drac conté els minerals calci i fòsfor que es consideren bons per al creixement dels ossos del teu petit. No només això, la fruita del drac està equipada amb vitamina C que també té un paper important en el desenvolupament dels ossos, els músculs i la pell.4. Digestió suau
Igual que els adults, els nadons també necessiten fibra per posar en marxa el seu sistema digestiu. Afortunadament, la fruita del drac és una fruita alta en fibra, per la qual cosa pot ajudar amb els moviments intestinals i mantenir la salut digestiva si es consumeix amb regularitat.5. Millorar la salut ocular
La vitamina A que conté la fruita del drac és un nutrient important per mantenir i donar suport al creixement del sentit de la vista del nadó. A més, la vitamina A també pot augmentar el sistema immunitari del cos i aguditzar la vista.6. Prevenir l'anèmia
Es creu que la fruita del drac prevé l'anèmia. A més dels adults, els nens petits també poden experimentar anèmia. Per evitar-ho, podeu oferir al vostre nadó un menú d'aliments sòlids rics en ferro com la fruita del drac. Un consum adequat de ferro mantindrà la producció de glòbuls vermells. A més, també es creu que la presència de ferro a la fruita del drac és eficaç per nodrir el cabell. 7. Mantenir un sistema nerviós sa
Diversos minerals que conté la fruita del drac, com el fòsfor, el sodi i el calci, poden ajudar al desenvolupament del sistema nerviós del petit perquè també augmenti el seu desenvolupament motor i sensorial.8. Pell sana
Es considera que la vitamina C continguda a la fruita del drac pot nodrir la pell del nadó. No només això, també es creu que aquesta vitamina manté la textura i l'elasticitat de la pell del vostre nadó.9. Conté prebiòtics
Els prebiòtics són aliments que poden ser consumits pels bacteris bons (probiòtics) als intestins. Es creu que menjar aliments que contenen prebiòtics estabilitza els nivells de bacteris bons i dolents a l'intestí. Segons els estudis, es creu que la fruita del drac estimula el creixement de probiòtics lactobacils i bifidobacteris. Tots dos poden ajudar el cos a eradicar bacteris i virus i digerir els aliments.10. Conté molts antioxidants
Els beneficis de la fruita del drac per als nadons no es poden separar dels seus diferents continguts antioxidants, com els àcids fenòlics, els flavonoides i les betacianines. Es creu que els tres tipus d'antioxidants que conté la fruita del drac poden prevenir malalties causades pels radicals lliures com el càncer.11. Conté magnesi
La fruita del drac conté més magnesi que la majoria de fruites en general. Una tassa de fruita del drac és capaç de satisfer el 18 per cent de la vostra taxa diària d'adequació de magnesi (RDA). El magnesi té un paper important en el cos, com ara descompondre els aliments en energia, contracció muscular, formació òssia i fins i tot formació d'ADN.Com servir la fruita del drac segons l'edat del nadó
Per descomptat, servir fruita del drac per als nadons no hauria de ser arbitrari. A continuació s'explica com servir la fruita del drac segons l'edat del nadó.6-12 mesos
12-18 mesos
18-24 mesos