Molta gent ha pensat erròniament que els psicòlegs eren metges. Si sou d'aquelles persones que tenen aquests pensaments, potser el que s'entén per psicòleg és psiquiatre. Tot i tenir tasques gairebé similars, els psicòlegs i els psiquiatres són dos tipus de professions diferents. Per no equivocar-nos en la consulta, a continuació s'expliquen en profunditat les funcions dels psicòlegs i els tipus d'especialitzacions.
Saber què és un psicòleg
Els psicòlegs són especialistes en psicologia que se centren en els pensaments i la conducta. Les persones amb aquesta professió utilitzen la psicologia que aprenen per ajudar a superar problemes, un dels quals està relacionat amb la salut mental. La manera com treballen els psicòlegs per diagnosticar problemes de salut mental és mitjançant mètodes d'entrevistes, enquestes i observació. A diferència dels psiquiatres, els psicòlegs no poden receptar medicaments als pacients perquè no són metges. Els psicòlegs ajuden a resoldre els problemes dels pacients amb la teràpia de la parla ( teràpia de la conversa ). La teràpia de conversa que s'utilitza més sovint pels psicòlegs per tractar els problemes dels pacients és la teràpia cognitivo-conductual (TCC). En aquesta teràpia, se us convidarà a canviar la resposta al comportament negatiu i els patrons de pensament d'una manera positiva. Si el pacient és un nen, se li permet avaluar àrees diferents de la salut mental, inclosa la funció cognitiva i la capacitat acadèmica. També poden fer tipus de teràpia que els psiquiatres no solen fer, com ara la teràpia de joc.Tipus d'especialitats de psicologia
Els psicòlegs es divideixen en molts tipus d'especialitzacions. El tipus d'especialització d'un psicòleg s'ajusta a l'àmbit en el qual treballarà. Per exemple, els psicòlegs esportius estan dirigits a ajudar amb problemes psicològics que pateixen esportistes i persones vinculades al món de l'esport. Hi ha diversos tipus d'especialitats de psicòleg que es poden trobar, com ara:- Psicòloga clínica: encarregat d'avaluar, diagnosticar i ajudar els pacients que senten malestar psicològic i tenen problemes de salut mental. Els psicòlegs clínics són habituals als hospitals o a les clíniques de salut mental.
- Psicòleg forense: centrar-se en la relació entre la psicologia i el dret. Les seves funcions van des de la consultoria en casos penals o disputes civils, l'avaluació de la custòdia dels fills, fins a oferir serveis de psicoteràpia per a víctimes de delictes.
- Psicòleg sanitari: se centra en com els grups psicològics, biològics, socials i el comportament afecten les condicions generals de salut. La feina d'un psicòleg sanitari és millorar la salut mental i física i el benestar dels seus pacients.
- Psicòloga industrial: s'encarrega d'estudiar el comportament al lloc de treball, des de seleccionar els millors treballadors per a una feina concreta fins a trobar maneres d'augmentar la productivitat dels empleats mitjançant programes de formació.
- Psicòloga infantil: encarregat d'avaluar, diagnosticar i ajudar a superar els problemes psicològics que viuen els infants i adolescents. Els psicòlegs infantils poden ajudar els pacients amb problemes de desenvolupament, dificultats d'aprenentatge i malalties mentals.
Etapes de l'educació psicològica
Per convertir-se en psicòleg, el primer pas que cal fer és completar els estudis de psicologia a nivell de grau. Després d'això, heu de continuar la vostra formació fins al nivell de màster i triar el tipus d'especialització. Alguns tipus d'especialització requereixen que continuïs els teus estudis fins a obtenir el títol de doctor. Per exemple, per convertir-se en psicòleg forense, cal tenir almenys un màster. Mentrestant, els psicòlegs sanitaris estan obligats a completar estudis fins al nivell de doctorat. Les etapes formatives que han de superar els psicòlegs per tipus d'especialització són les següents:- Psicòleg esportiu: mínim S2
- Psicòleg industrial: mínim S2
- Psicòleg forense: mínim S2
- Psicòleg clínic: mínim S3
- Psicòleg sanitari: mínim S3
- Psicòleg infantil: mínim S3
Quan s'ha de consultar un psicòleg?
La consulta d'un psicòleg es pot fer quan no tens èxit o tens dificultats per fer front a problemes psicològics pel teu compte. Algunes condicions que es poden superar consultant un psicòleg inclouen:- Problemes de comunicació en les relacions, ja sigui amb parella o familiar
- Depressió que us dificulta controlar el vostre comportament i les vostres emocions
- Addicte a estils de vida poc saludables o a fer coses dolentes
- Una fòbia que et fa experimentar una por irracional a certes coses
- Trastorns d'ansietat i estrès que no s'acaben i apareixen contínuament
- La sensació de pèrdua és tan profunda que afecta l'esperit per viure o fer activitats
- Dificultat o incapacitat per gestionar problemes de salut mental com ara el trastorn bipolar, el trastorn per estrès postraumàtic (TEPT) i l'esquizofrènia.