Pot semblar trivial, però el dolor al canell pot influir molt en les activitats diàries. Perquè, tan senzill com agafar el telèfon o escriure, també requereix un canell sa. Pot ser que estiguis confós quan el canell et pot fer mal de sobte encara que no creguis que tinguis cap lesió. La resposta és que el dolor al canell pot ser causat per una varietat de coses, des de la gota fins a la inflamació muscular.
A més, aquesta és la causa del dolor al canell
A part de les lesions, hi ha diverses coses que poden fer que experimentis dolor al canell. Per tant, per obtenir un tractament eficaç, primer hauríeu de conèixer els tipus de condicions que poden causar dolor al canell, com a continuació. 1. Malmesa
Els esquinços són probablement la causa més coneguda del dolor al canell. En general, aquesta condició pot sorgir quan una persona cau i agafa el seu cos amb les mans. El dolor que es produeix en els esquinços és causat per lligaments sobreestirats. 2. Àcid úric
Els nivells excessius d'àcid úric al cos, faran que s'acumuli a les articulacions, fins i tot al canell. Això fa que el canell estigui adolorit i inflat. 3. Reumatisme
El dolor al canell també pot ser causat per reumatisme o artritis reumatoide. Aquesta malaltia es classifica com a artritis i sol afectar els dos canells. El dolor que sorgeix com a conseqüència d'aquesta condició generalment també s'acompanyarà d'inflor. 4. Calcificació dels ossos
La calcificació dels ossos afecta generalment a la gent gran. Perquè, aquesta malaltia sorgeix a causa de l'ús de les articulacions a llarg termini. Les articulacions estan formades per dos ossos, entre els quals estan limitats per un coixí que fa que el moviment articular sigui suau i indolor. Tanmateix, amb el temps, aquests coixinets es tornaran més prims o es faran malbé amb el temps. Aquesta condició fa que els dos ossos de l'articulació xoquin i provoquin dolor. 5. Síndrome del túnel carpià (STC)
La síndrome del túnel carpià és una malaltia causada per la compressió dels nervis del canell a causa de l'engrossiment dels lligaments. Aquest nervi comprimit provoca dolor i debilitat al canell. El risc de dolor al canell acostuma a ser més gran en els treballadors d'oficina i en persones les professions de les quals utilitzen molts canells, com ara els dentistes. 6. Quist ganglionar
En un quist ganglionar, es forma teixit tou ple de líquid al canell. Els quists petits són generalment més dolorosos que els quists grans. 7. Síndrome del moviment repetitiu
Com el seu nom indica, aquesta condició és causada per moviments repetitius que impliquen el canell, com ara mecanografiar i brodar. El canell que treballa massa pot estar inflat. Aleshores, la inflor pressionarà els nervis i farà que el canell es faci mal. 8. Inflamació del tendó
Aquesta condició també es coneix com a tendinitis. La tendinitis es pot produir quan els tendons del canell es trenquen o s'irriten i s'inflamen. 9. Bursitis
Quan els coixinets articulars del canell s'inflamen o es bursititzen, es pot produir dolor, inflor i enrogiment. Superació del dolor al canell
Si la condició no és greu, el descans adequat i la compressió amb gel, en realitat pot alleujar els canells adolorits. Tanmateix, si aquestes dues coses no l'alleugen, hi ha tres maneres principals d'alleujar el dolor al canell, és a dir, mitjançant la medicació, la teràpia i la cirurgia. • Administració de fàrmacs
Per reduir el dolor al canell, podeu prendre medicaments sense recepta, com l'ibuprofè i el paracetamol. Si els fàrmacs sense recepta no redueixen el dolor, es poden prendre dosis més altes de medicaments, però encara han de ser prescrits per un metge. • Teràpia
Es pot fer teràpia física per alleujar el dolor al canell. Sobretot, si la condició que estàs experimentant és causada per lesions i trastorns musculars. La teràpia física també es pot fer després de la cirurgia, per restaurar el moviment normal del canell. • Funcionament
En alguns casos de dolor al canell, no n'hi ha prou amb prendre medicació i teràpia física per si sols. Es necessita més tractament, com ara cirurgia per reparar ossos trencats, síndrome del túnel carpià, trencaments de tendons i lligaments. No deixis que et faci mal el canell, evita-ho d'aquesta manera
Després de conèixer el tractament del dolor al canell, també cal saber com evitar que aquesta afecció torni a aparèixer. El dolor al canell a causa d'una lesió és difícil de prevenir. Tanmateix, encara podeu prendre algunes mesures per protegir el canell d'aquesta condició, com ara: • Augmentar la força òssia
Satisfer les necessitats diàries de calci del cos, que és de fins a 1.000 mg al dia per als adults i 1.200 mg al dia per a les dones de més de 50 anys. D'aquesta manera, es pot reduir el risc de fractures, fins i tot al canell. • Reduir el risc de lesions
La caiguda i l'ús del canell com a suport és una de les principals causes de lesions al canell. Per reduir aquest risc, utilitzeu sabates còmodes i d'acord amb la talla. Desfer-se també dels objectes perillosos de casa seva, que poden ensopegar o caure. Si cal, instal·leu passamans a les escales i als banys per a més seguretat. • Utilitzar equips de protecció durant la mobilitat
Per a aquells que us agradi fer esport, especialment aquells que tenen una gran probabilitat d'impacte i caiguda, com el bàsquet, l'esquí o el patins, utilitzeu sempre equips de protecció per reduir el risc de lesions. • Atenció a la posició ergonòmica
Si la vostra feina requereix que escriviu molt, doneu-vos temps per descansar les mans. Quan escriviu, assegureu-vos que els dits i els canells estiguin en una posició relaxada i neutral. L'ús de coixinets de canell fets d'escuma o gel també pot ajudar a reduir el risc de desenvolupar dolor al canell. [[articles relacionats]] Després de conèixer les causes i les maneres de tractar el dolor al canell, esperem que ja no us confongueu a l'hora de triar el mètode adequat. Com més aviat es realitzi el tractament, més ràpida s'aconseguirà la recuperació. També presta atenció als diferents factors de risc que poden desencadenar aquesta condició i assegura't d'evitar-los tant com sigui possible.