Com fer una màscara de tela eficaç segons les recomanacions del govern

El 5 d'abril de 2020, el portaveu del govern per al maneig de la COVID-19, Achmad Yurianto, va anunciar que el govern estava impulsant un programa de "màscara per a tothom". El programa s'ajusta als consells dels Centres per al Control i la Prevenció de Malalties, el CDC, que recomana portar mascaretes per a tothom que vulgui sortir de casa. Per evitar l'escassetat de màscares per als treballadors mèdics, el CDC recomana triar màscares de tela. Aquí teniu una explicació dels tipus de màscares de tela més eficaços per portar i com fer-les.

Canvis en la recomanació d'ús de mascaretes per al públic

Inicialment, l'organització mundial de la salut, l'OMS i els CDC no recomanaven portar mascareta si no esteu malalt o no treballeu en un lloc amb un alt potencial d'exposició a malalties. No obstant això, diversos estudis recents sobre el desenvolupament del virus corona o COVID-19 afirmen que es tem que hi hagi grups que sense voler-ho siguin vulnerables a la propagació del virus corona. El grup va trucar asimptomàtic i presimptomàtic Són persones que han donat positiu a la corona però que no presenten o no han mostrat cap símptoma. Per tant, el govern recomana mascaretes de tela per evitar la propagació del virus.

Com és una màscara de tela eficaç?

Les màscares són una forma d'equip de protecció individual (EPI) que s'utilitzen habitualment per protegir-se de la transmissió d'infeccions de les vies respiratòries. Els virus corona tenen un diàmetre d'aproximadament 0,05 - 0,3 micres. Tècnicament, les màscares N95 i quirúrgiques són les més efectives per filtrar virus fins a un 95% més eficaç que altres màscares. Tanmateix, el virus de la corona no és un virus que es transmet per l'aire sinó per gotes o esquitxades de fluids corporals. Per tant, les màscares de tela encara poden funcionar si s'utilitzen correctament, almenys per evitar que aquestes gotes arribin a altres persones. Investigadors de la Universitat de Cambridge han observat l'eficàcia de les màscares casolanes a partir de diversos ingredients. Els teixits que tenen millor filtrabilitat són:
  • Material de tovallons que s'utilitza habitualment per als draps de cuina
  • Funda de coixí de cotó
  • Samarreta de cotó
No utilitzeu teixits de seda ja que tenen la pitjor filtrabilitat. La revista també va afirmar que les màscares més còmodes per utilitzar mentre es respira són les samarretes de cotó 100%, les fundes de coixí de cotó i el cotó en general. Aquesta màscara de tela es pot revestir posteriorment amb un filtre de cafè o un teixit per augmentar la seva filtrabilitat.

Com fer la teva pròpia màscara de tela

Hi ha moltes maneres de fer màscares de tela, però els dos mètodes següents són els més fàcils i concisos, com ara:

1. Mascaretes de tela sense cosir

Informant des del web de CDC, les màscares de tela es poden fer sense cosir i tenir un model bucle de l'orella o un que es pugui enganxar a l'orella. Material:
  • tela de cotó, samarretes de cotó no utilitzades o fundes de coixí de cotó
  • elàstic, podeu utilitzar una corbata de goma coberta amb un drap per fer-lo més còmode
Com fer:
  • Renteu i assequeu primer el drap perquè sigui estèril quan s'utilitzi
  • Mesureu la longitud del drap segons la mida de la cara, la màscara ha de cobrir el nas, la boca, fins a la barbeta
  • Esteneu el drap i, a continuació, afegiu-hi un filtre o mocador de cafè
  • Doblegueu-lo en tres plecs i, a continuació, introduïu una goma elàstica o un llaç per als cabells als dos costats de la tela
  • Doblegueu els extrems de la tela just on es fixa la goma, unint els extrems d'un amb l'altre de manera que la tela quedi ajustada
  • Estireu els extrems superior i inferior de la màscara
  • Les màscares de tela estan llestes per utilitzar

2. Mascareta de tela de cosir

Aquesta màscara de tela és una màscara amb un model de corda, adequada per a dones que porten hijab. Material:
  • Agulla i fil o màquina de cosir si està disponible
  • Tisores
  • Pins de seguretat o pinces per subjectar la tela al seu lloc, si no estan disponibles, es poden substituir els clips de paper
  • Tela de cotó, samarretes de cotó no utilitzades o fundes de coixí de cotó
  • Quatre tires de tela de cotó per subjectar uns 45 cm de llarg, es poden substituir per 4 cordons de la mateixa longitud
Com fer:
  • Renteu i assequeu primer el drap perquè sigui estèril quan s'utilitzi
  • Mesureu la longitud de la tela i talleu-la en dues parts rectangulars d'uns 30x15 cm cadascuna
  • Diferenciau el patró a la part davantera i posterior de la màscara perquè no es confonguin fàcilment
  • Apilar dos rectangles de tela, cosir la part posterior de la tela cap endavant i després cosir cada costat de la costura fins que les teles s'uneixin.
  • Deixeu una mica d'espai als dos extrems de la tela per lliscar tires de tela o cordons de les sabates
  • Enganxeu la corda a cada extrem del costat de la tela, subjectant-la amb passadors de seguretat o clips per evitar que la corda llisqui
  • Cosiu totes les capes de tela juntes puntada enrere o cosir repetidament per fer que la costura sigui més resistent a totes les parts
  • La màscara de tela de corretja està llesta per utilitzar

Feu una màscara de tela eficaç d'aquesta manera

Fins ara, no hi ha hagut cap investigació que digui que les màscares de tela puguin prevenir la propagació del virus corona. Tanmateix, com a mesura de prevenció d'emergència, les màscares de roba s'han d'utilitzar seguint els passos següents:
  • Utilitzeu una màscara subjectant la corda o la goma, no la part davantera de la tela
  • Assegureu-vos que la boca, el nas i la barbeta estiguin ben coberts
  • Les màscares de tela només es poden utilitzar durant 4 hores, després substituïu-la per una de tela neta
  • Traieu la màscara subjectant la goma o la corretja, descarteu la capa de filtre (filtre de teixit o de cafè) si n'hi ha, substituïu-la per una de nova cada vegada que la torneu a utilitzar.
  • Les màscares de roba es poden netejar rentant amb aigua i detergent a la rentadora o rentant-se a mà
  • Després de treure la màscara de tela, no us toqueu directament els ulls, el nas o la boca
  • Renteu-vos les mans amb aigua corrent i sabó, si no és possible utilitzar-lo desinfectant de mans just després de treure la màscara
  • Preveu el virus Corona, feu aquests 7 senzills passos
  • Quina és la distància de seguretat durant la pandèmia de Corona si et veus obligat a viatjar?
  • La protecció eficaç quan fora de casa prevé el virus Corona

Notes de SehatQ

Prèviament, el govern i els treballadors sanitaris aconsellaven mantenir sempre una distància d'uns 2 metres quan es trobés amb altres persones. Tanmateix, investigacions recents han revelat que les partícules de gotetes es poden llançar més de 2 metres i romandre a la superfície durant un temps. L'ús de màscares de roba casolanes, sens dubte, pot ajudar en moments crítics com a subministrament de màscares d'emergència, però distanciament físic segueix sent la clau principal per evitar la propagació del virus corona. Fes distanciament físic que és eficaç en quedar-se a casa, lluny de les aglomeracions i no viatjar quan no és necessari.