9 avantatges de l'oli de clau, no us ho perdeu

Des del primer, els claus d'olor no només s'utilitzen com a espècia a la cuina, sinó que també s'utilitzen com a herbes medicinals per a diverses malalties. A més de tenir una aroma distintiva, aquestes espècies fins i tot poden produir olis que tenen diversos beneficis. L'ús de l'oli de clau no és tan popular com l'oli de coco o l'oli d'oliva, però aquest oli no és menys efectiu que els dos olis. Hi ha una infinitat de beneficis de l'oli de clau que es creu que són bons per al cos.

Beneficis per a la salut de l'oli de clau

L'oli de clau és un oli essencial derivat de l'arbre del clau ( Syzygium aromaticum ). Aquest oli s'obté mitjançant l'extracció de brots de flors de clau sec. L'oli de clau és de color groc pàl·lid a marró daurat i té una forta aroma picant. Aquest oli és ric en fenilpropanoides, que és un grup de compostos vegetals el compost principal dels quals és l'eugenol. Altres compostos bioactius que es troben a l'oli de clau són el timol, el carvacrol i el cinnamaldehid. Els beneficis de l'oli de clau per a la salut, incloent:

• Superació de l'acne

Es creu que l'oli de clau d'olor tracta l'acne perquè té fortes propietats antimicrobianes. La investigació demostra que aquest oli pot inhibir el creixement dels bacteris estafilococs que poden causar acne, furúnculos, erupcions, butllofes i impétigo. Per tractar l'acne, podeu aplicar un hisop de cotó que s'ha degotat amb oli de clau i mel a la zona de la pell afectada. A continuació, esbandiu amb aigua neta després que la zona estigui seca.

• Tractament d'infeccions per fongs

L'eugenol i el carvacrol continguts en l'oli de clau tenen efectes antifúngics. Segons un estudi publicat a Revista de microbiologia oral i immunologia , l'oli de clau es pot utilitzar per tractar la candidiasi causada per fongs Candida albicans . Aquesta infecció per fongs es pot produir a la boca, les orelles, les ungles, el nas, la vagina i el tracte digestiu. L'oli de clau també és efectiu per matar paràsits intestinals que poden causar diarrea i altres problemes digestius. Podeu consumir aquest oli en petites quantitats, però hauria de ser sota la supervisió d'un metge.

• Tractament del mal de queixal

Les propietats antibacterianes i anestèsicas de l'oli de clau el fan molt eficaç per alleujar el mal de queixal, les genives adolorides i les aftes. A més, segons un estudi, l'oli de clau i les seves molècules també són eficaços per prevenir l'erosió dental. Podeu aplicar un hisop de cotó que s'ha degotat amb oli de clau i oli d'oliva a la dent adolorida. Però no degoteixis sobre aftes greus i ferides obertes. Després d'això, feu gàrgares amb aigua tèbia. Les dues mescles també poden ajudar a eliminar el mal alè.

• Superació de diversos problemes de pell

L'oli de clau té propietats antisèptiques que són útils per prevenir infeccions. Les seves propietats antisèptiques també poden ajudar a tractar diversos problemes de la pell, com ara talls, sarna, puces d'aigua, contusions, calor espinós i picades d'insectes. Tanmateix, aquells de vosaltres que teniu la pell sensible i les ferides obertes hauríeu de tenir cura quan feu servir aquest oli.

• Reduir les nàusees

Es creu que l'oli de clau és útil per reduir les nàusees i els vòmits. De vegades, aquest oli es pot utilitzar com a aromateràpia. Per aturar les nàusees, podeu aplicar-lo a un coixí o un mocador per inhalar. A més, aquest oli també pot calmar i alleujar els marejos.

• Alleuja els mals de cap

L'oli de clau conté molts flavonoides com a agents antiinflamatoris que poden ajudar a alleujar la tensió als vasos sanguinis. Aquesta tensió pot provocar mals de cap. Podeu aplicar una barreja d'oli de clau i sal al front per alleujar els mals de cap.

• Superació dels problemes respiratoris

L'oli de clau té un efecte refrescant i antiinflamatori que s'utilitza àmpliament per netejar els passos nasals per alleujar-los. El seu efecte expectorant també pot ajudar a tractar diversos problemes respiratoris, com ara refredats, tos, asma, bronquitis i sinusitis.

• Prevenir malalties cròniques

L'eugenol en oli de clau és un poderós antioxidant que pot eliminar els radicals lliures. Sens dubte, això pot reduir l'estrès oxidatiu i prevenir malalties cròniques. A més, els antioxidants de l'oli de clau també poden ajudar a augmentar la immunitat i combatre diverses malalties.

• Potencial anticancerígen

Segons un informe publicat a Revista d'investigació i tractament d'oncologia, L'àcid oleanòlic, que és el compost bioactiu de l'oli de clau, pot ajudar a reduir el risc de creixement del tumor en un estudi preliminar. També es creu que tant l'extracte de clau com el seu oli ajuden a reduir el desenvolupament del càncer. Tanmateix, cal més investigació per corroborar aquesta afirmació. [[Article relacionat]]

Els riscos de l'ús d'oli de clau

Tot i que té una varietat de beneficis que són bons per al cos, l'oli de clau també pot suposar riscos per a algunes persones que l'utilitzen. Els següents són els possibles efectes secundaris de l'ús d'oli de clau:

• irritació de la pell

L'oli de clau d'olor pot causar irritació de la pell en algunes persones caracteritzada per enrogiment, picor i inflor. Abans d'utilitzar-lo, primer heu de fer una prova de sensibilitat aplicant una mica d'oli de clau a l'interior del colze. Si es produeix irritació de la pell, no l'utilitzeu de manera tòpica.

• Al·lèrgia

Encara que és rar, l'oli de clau també pot causar al·lèrgies. Es poden produir reaccions al·lèrgiques, com ara erupció cutània, picor, sibilàncies, tos, dificultat per respirar, dificultat per empassar, vòmits, diarrea o rampes. També s'ha d'anar amb compte en cas d'anafilaxi o una reacció al·lèrgica greu perquè pot posar en perill la vida. Eviteu l'ús d'oli de clau si preneu medicaments anticoagulants, teniu úlceres d'estómac, teniu trastorns de la sang i recentment heu tingut una cirurgia important. Si experimenteu símptomes inusuals mentre feu servir oli de clau, heu de consultar immediatament un metge per obtenir un tractament adequat. [[Article relacionat]]