Segons diversos estudis, hi ha una sèrie de begudes que han demostrat ser efectives per alleujar el mal de coll. Les begudes per al mal de coll inclouen te de camamilla, aigua de llimona, vinagre de sidra de poma, etc. A més de ser fàcils de fer, els ingredients d'aquesta beguda no són difícils de trobar al mercat o al supermercat.
8 begudes potents per al mal de coll
El mal de coll pot causar molèsties, sobretot quan s'empassa menjar. El dolor que acompanya aquesta malaltia pot interferir amb les activitats diàries del malalt. Afortunadament, hi ha diverses begudes per al mal de coll que s'ha demostrat científicament que poden alleujar aquesta malaltia.
1. Te de camamilla
El te de camamilla és una beguda per al mal de coll que us pot ajudar a tractar el dolor i la infecció. Segons un estudi, el te de camamilla pot ajudar les persones amb mal de coll a dormir tranquil·lament perquè es pugui dur a terme el procés de curació òptim. A més de fer bona olor, el te de camamilla tampoc conté cafeïna. Per tant, mai no està de més provar aquesta beguda per al mal de coll.
2. Te de menta
Te de menta, una beguda refrescant per al mal de coll! El te de menta està a la llista de begudes per al mal de coll. Segons un estudi, el te de menta conté diversos components antiinflamatoris que poden calmar la gola. A més, la sensació de fred pot adormir una mica la gola perquè es pugui alleujar el dolor que se sent a causa de la inflamació. Igual que el te de camamilla, el te de menta no conté cafeïna. A més, no cal afegir sucre perquè tingui un gust dolç perquè aquesta beguda per al mal de coll és naturalment dolça.
3. Té de canyella
La canyella és una espècia fragant. A més d'utilitzar-se com a espècia de cuina, aquesta espècia es pot processar en un bon te per al mal de coll. El te de canyella conté components antioxidants i compostos antibacterians que durant molt de temps es creu que tracten el mal de coll. No només això, també es creu que aquest te pot tractar els refredats i la grip de manera natural.
4. Te de gingebre
El te de gingebre és una beguda per al mal de coll que escalfa el cos.El gingebre és una espècia que es creu que tracta diversos problemes de salut. Aquests beneficis no són sorprenents perquè el gingebre conté components antibacterians i antiinflamatoris que són bons per al cos. Diverses proves de laboratori han demostrat que l'extracte de gingebre pot matar bacteris o virus que causen malalties respiratòries. A més, el gingebre també es considera eficaç per reduir la inflamació en pacients amb tuberculosi (TB). Així que no us sorpreneu si es creu que el gingebre és una beguda per al mal de coll a causa de les seves propietats antibacterianes i antiinflamatòries.
5. Aigua de llimona
A més de refrescant, resulta que l'aigua de llimona pot alleujar el mal de coll. Aquest suc de fruita conté vitamina C i diversos antioxidants que poden superar la inflamació i l'estrès oxidatiu. No només això, aquesta beguda per al mal de coll pot augmentar la producció de saliva perquè pugui hidratar les mucoses.
6. Vinagre de sidra de poma
Diversos estudis han demostrat que el vinagre de sidra de poma conté components antimicrobians que poden combatre les infeccions. També es creu que el contingut àcid és capaç de trencar la mucositat de la gola per evitar la proliferació de bacteris. Per provar-ho, barregeu 1-2 culleradetes de vinagre de sidra de poma en una tassa d'aigua i després feu gàrgares amb la barreja. Feu això 2 vegades en una hora.
7. Aigua d'arrel de marshmallow
Arrel de marshmallow, que es pren de les plantes
Althaea officinialisDe fet, es creu que es pot utilitzar com a beguda per al mal de coll perquè conté compostos com la gelatina que poden embolicar i lubricar la gola. Els investigadors han dut a terme investigacions sobre pastilles que contenen arrel de marshmallow en animals. Els resultats són força prometedors i no causen efectes secundaris. Tanmateix, és una bona idea consultar al vostre metge abans de provar-ho. Per fer-lo, només necessites 1 litre d'aigua freda i 28 grams d'arrel de marshmallow seca. Després d'això, poseu aigua freda en una tassa i, a continuació, remulleu les arrels de malví que s'han embolicat amb un drap net. A continuació, tanqueu la tassa amb força i deixeu-la reposar 8 hores. Després d'això, l'aigua d'arrel de malvavisc està llesta per servir-la amb un edulcorant com la mel.
8. Aigua de mel
La mel és un ingredient natural que s'utilitza sovint per tractar diversos problemes de salut. En el cas de l'estreptococ, la mel es pot utilitzar com a beguda que conté antioxidants, antiinflamatoris i antimicrobians. A més de ser eficaç, l'aigua de mel també té un gust dolç. Com fer-ho també és fàcil, només cal barrejar mel amb aigua tèbia i després beure-la per donar una sensació calmant a la gola. [[Article relacionat]]
Notes de SehatQ:
És important saber que les diferents begudes per al mal de coll anteriors no s'han d'utilitzar com a tractament principal. Es recomana que encara acudeixis al metge i demanis medicaments que hagin demostrat ser efectius per tractar el mal de coll. Si teniu cap pregunta sobre el mal de coll, no dubteu a consultar un metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ de forma gratuïta. Descarrega'l ara a l'App Store o a Google Play!