El dolor de pròstata sol afectar homes majors de 55 anys, però els més joves també corren el risc de desenvolupar la malaltia. Aquesta malaltia ataca la glàndula pròstata, que es troba entre el penis i l'anus. Hi ha una sèrie d'accions que es poden prendre per evitar que el dolor de pròstata empitjori, una de les quals és evitar les restriccions dietètiques següents per als pacients amb pròstata.
Quines són les restriccions dietètiques per als pacients amb pròstata?
Menjar aliments equivocats pot fer que la inflor de la pròstata empitjori. Alguns dels aliments tabú del dolor de pròstata que hauríeu d'evitar inclouen:1. Carn
Les persones amb càncer de pròstata haurien d'evitar consumir carn massa cuita. La carn massa cuita produirà compostos cancerígens coneguts com amines heterocícliques (HCA). Es diu que aquest compost HCA pot provocar que les cèl·lules canceroses continuïn creixent i desenvolupant-se, fent que els símptomes del càncer de pròstata empitjorin. Mentrestant, l'Organització Mundial de la Salut (OMS) també va trobar un vincle entre el consum de carn vermella o processada i un augment del risc de càncer de pròstata. Alguns exemples com la vedella, el porc i la salsitxa.2. Productes lactis
A més de la carn massa cuita, les restriccions dietètiques d'altres persones amb pròstata són els productes lactis. Segons la investigació a Revista de nutrició , beure llet sencera, llet desnatada i llet baixa en greixos en excés pot empitjorar l'estat del dolor de pròstata que estàs experimentant. Altres productes lactis que també s'han de cuidar són el formatge, el iogurt, la mantega i el gelat. Com a alternativa, podeu beure llet feta de coco i fruits secs com ara anacards, soja o ametlles. Tanmateix, encara heu de tenir cura amb el contingut de sucre que hi ha.3. Begudes alcohòliques
Segons un estudi de la Societat Americana del Càncer, els bevedors d'alcohol tenen el doble de probabilitats de desenvolupar càncer de pròstata. Sobretot aquells que entren en la categoria dels grans bevedors. Els que entren en la categoria dels grans bevedors poden beure més de tres vegades al dia. Una beguda equival a 350 ml de cervesa amb un contingut d'alcohol del 5 per cent. Quan ja tens una malaltia de la pròstata o corres el risc de desenvolupar-la, has d'oblidar-te immediatament de l'alcohol per no agreujar els símptomes. En canvi, pots consumir aigua amb gas barrejat amb suc de fruita, vi o cervesa sense alcohol, te i cafè.4. Begudes que contenen cafeïna
El cafè és una de les begudes amb cafeïna que s'inclou a la llista de tabús alimentaris per als pacients de pròstata. La cafeïna té propietats diürètiques, que produiran orina. També aniràs orinant més sovint. A més, la cafeïna també agreujarà els símptomes causats per la malaltia de la pròstata. No només el cafè, els malalts de pròstata també necessiten reduir el te, els refrescs i les begudes energètiques.5. Aliments que contenen greixos saturats
El següent tabú dietètic per als pacients amb pròstata són els aliments que contenen greixos saturats. Sí, els greixos saturats no només s'han relacionat amb un augment del risc de patir malalties del cor, sinó també amb càncer de pròstata. Diversos estudis han trobat el risc de càncer de pròstata que sorgeix de menjar aliments amb greixos saturats. Tot i així, els estudis diuen que la relació entre greixos saturats i càncer de pròstata encara és incerta. encara millor limitar el consum d'aliments que contenen greixos saturats. A més de ser perjudicial per a la salut de la pròstata, consumir grans quantitats de greixos saturats pot augmentar el risc de patir malalties del cor i dels vasos sanguinis.6. Els aliments contenen sucre
Els aliments que contenen sucre també són tabús de pròstata que cal evitar si teniu problemes de pròstata. El motiu és que es diu que els aliments que contenen sucre afegit, com ara caramels, pastissos, etc., agreugen la inflamació que ja s'ha produït a la pròstata. Tingueu en compte que consumir qualsevol tipus d'aliment o beguda en excés no és bo per a la salut de l'organisme. Per tant, comença a menjar aliments amb porcions raonables per evitar els riscos que es puguin ocasionar.Abstinència del pacient de pròstata
A més de les restriccions dietètiques, hi ha una sèrie d'activitats que haurien d'evitar aquells que tenen malaltia de pròstata, a saber:- Anar en bicicleta durant molt de tempsUna activitat que haurien d'evitar les persones amb pròstata és anar amb bicicleta durant molt de temps. El ciclisme exerceix pressió sobre la zona on es troba la glàndula pròstata (perineu), que es troba entre l'anus i l'escrot.
- FumDiversos estudis han relacionat el tabaquisme amb un augment del risc de morir per càncer de pròstata. Fumar no només és un tabú per a la malaltia de la pròstata, sinó també per mantenir la salut en general.
- Mandrós per fer exerciciUn altre tabú de la pròstata és tenir sobrepès o obesitat. Aquesta condició també és un tabú que se sap que fa que el càncer de pròstata creixi de manera més agressiva al cos.