Per descomptat, a ningú li agrada sentir un mal de cul que, si no es controla, pot interferir amb les activitats. Tot i que el dolor a les natges generalment disminueix per si sol, és clar que hi ha una raó per la qual les natges fan mal. Una part del cos que és propensa a lesions són les natges. És per això que el dolor de cul és un problema comú per a moltes persones. Hi ha moments en què el disparador és fàcil de detectar, com quan algú acaba de caure o s'ha ferit. [[Article relacionat]]
Símptomes de mal de natges
De vegades, la gent no nota immediatament el dolor a les natges perquè es troba a l'esquena. A més, les natges també estan formades majoritàriament per greix i múscul gluti, de manera que sovint es consideren menys propenses a lesions. Per identificar-lo, alguns símptomes de mal de natges que podeu reconèixer inclouen:- Els peus se senten febles o adormits
- Dificultat per retenir l'orina
- Dolor que no desapareixerà
- Té ganes de ser apunyalat
- Febre 40 graus centígrads
- El dolor només se sent caminant
- El dolor fa que el moviment sigui més limitat o difícil de defecar
Causes de mal de cul
No és menys important saber què provoca el dolor de cul. De vegades, el detonant és evident, és a dir, quan acabes de caure o colpejar alguna cosa. Algunes altres causes de mal de natges són:1. Hematomes
El més comú que causa dolor a les natges són els hematomes. Les seves característiques són que la pell es torna de color blau-negre perquè els vasos sanguinis capil·lars propers a la superfície de la pell es trenquen. Els contusions es curaran gradualment a mesura que el color es torna més clar i s'esvaeix gradualment. Aquestes contusions es poden produir si caus o et cops d'alguna cosa mentre fas activitats, especialment esports. De vegades, els hematomes s'acompanyen de dolor a la zona contusa.2. Lesió muscular
Hi ha tres tipus de músculs que es troben a les natges, a saber, el gluti major, el gluti mitjà i el gluti menor. Si estires massa fort, pots lesionar un d'aquests músculs. La conseqüència és dolor, inflor o rigidesa a les natges que dificulta el seu moviment. Les causes de les lesions musculars són generalment massa exercici, rarament escalfar o fer moviments en la posició incorrecta. Això pot provocar tensió muscular o espasmes musculars.3. Dolor de ciàtica
De fet, la ciàtica no és una malaltia sinó un símptoma. Aquest és un símptoma quan una persona sent un dolor sever al llarg del nervi ciàtic. Aquest nervi va des de la part baixa de l'esquena, passant per les natges, fins a les cames. Normalment, el dolor de ciàtica es produeix perquè hi ha un nervi pessigat al camí del nervi pèlvic. Aquest dolor sovint es produeix en persones d'entre 40 i 50 anys. Les persones que pateixen aquesta condició també solen sentir ciàtica.4. Bursitis
La següent causa de dolor de natges és la bursitis, que és la inflamació de la bursa. Aquestes són butxaques de lubricant que hi ha al voltant de les articulacions. La seva funció és com un coixí que redueix la fricció entre tendons i ossos. Aquesta condició pot causar dolor en estar assegut o estirat, dolor que s'irradia a la part posterior de la cuixa, inflor i envermelliment de la pell. La bursitis es produeix generalment en persones la professió de les quals requereix estar assegut durant llargs períodes de temps.5. Hèrnia discal
Una altra condició que desencadena dolor de natges és una hèrnia discal, que és quan el coixí de goma entre els ossos de l'esquena es desplaça. Quan aquesta condició afecta l'esquena, és probable que sentiu dolor a les natges. A més, el malalt també se sentirà adormit, formigueig i més feble. Igual que la bursitis, aquesta condició sovint es produeix en persones grans.6. Malaltia degenerativa del coixinet elàstic
A mesura que una persona envelleix, els coixinets elàstics (discos) a la part posterior es debiliten. El coixí que cobreix la fricció entre els ossos també va desapareixent lentament. Com a resultat, les natges se sentiran adolorides. Aquest dolor empitjorarà en seure, doblegar-se o aixecar peses.5. Síndrome del Piriformis
La síndrome del piriforme es produeix quan el múscul pressiona el nervi ciàtic, que es troba a la zona de les natges. Lesions o asseguts prolongats poden fer que el múscul piriforme pressioni el nervi ciàtic. Quan això passa, el dolor a les natges és inevitable. En general, el dolor empitjorarà quan una persona puja escales, corre o està asseguda. Aquesta síndrome sovint es considera el mateix que el mal d'esquena normal.6. Quist pilonidal
Els quists pilonidals solen aparèixer prop del coxis en forma d'un bony inusual. Tot i que el nom és un quist, aquest tipus de quist no conté líquid sinó que és una col·lecció de pell i fol·licles pilosos. En general, el nucli degut a un quist pilonidal també es veu vermell, emet una olor desagradable i es converteix en pus. Els quists pilonidals poden aparèixer a causa de la fricció contínua o d'estar asseguts durant llargs períodes de temps. Aquests quists poden ser petits o bastant grans.7. Artritis
Els problemes de dolor articular o l'artritis també poden causar dolor de natges. Alguns dels desencadenants són l'activitat excessiva fins a la vellesa. El dolor articular que es produeix al maluc es pot sentir fins a la zona de les natges.8. Hemorroides
Les hemorroides són inflors o ampliacions que es produeixen al recte, recte o anus. Quan empitjora, les hemorroides faran que tinguis un mal de cul. Fins i tot aquesta condició també pot dificultar la defecació.9. Endometriosi
L'endometriosi és un creixement anormal del teixit endometrial que recobreix l'úter. En determinades condicions, aquest teixit creix fora de l'úter per formar un quist. L'endometriosi pot causar dolor durant la menstruació. A més, la inflamació i la pressió de l'endometriosi també poden causar dolor a les natges.10. Trastorns dels vasos sanguinis
L'aorta és el principal vas sanguini del cor. L'aorta es dividirà en dos petits vasos sanguinis que porten sang a les cames. Si aquests vasos sanguinis estan bloquejats a causa de l'aterosclerosi, es pot sentir dolor de natges. Normalment, el dolor empitjora a mesura que camines. En general, aquesta condició anirà acompanyada d'una sensació de debilitat i pèrdua de cabell al vedell. A més de les diverses condicions anteriors, el dolor de natges també pot ser causat per altres coses, com ara problemes amb la columna vertebral o el sobrepès que exerceix pressió sobre les natges.Com fer front al mal de cul
Per descomptat, per superar un mal de natges, cal saber per endavant quina és la causa. Consultar amb un especialista en ortopèdia pot ajudar. Més endavant, el tipus de tractament que es pot donar com ara:- Injeccions de corticoides per reduir la inflamació
- Teràpia física per enfortir els músculs al voltant de la zona lesionada
- Procediment per drenar un quist o abscés
- Operació de reparació de coixinets danyats
- Cubs de gel o aigua tèbia per reduir el dolor (durant 15 minuts)
- Estireu suaument els músculs
- Descans