El tractament més eficaç de l'hèrnia és la cirurgia. No obstant això, certs tipus d'hèrnies les condicions de les quals no són massa greus, pel que sembla, també es poden tractar d'altres maneres, com ara ajustar la seva dieta i fer l'exercici adequat. Les hèrnies, també conegudes com músculs descendents, es poden produir quan sobresurten els òrgans interns, que solen estar subjectes pels músculs. Aquesta condició es produeix amb més freqüència a la zona de l'abdomen o l'engonal. Hi ha diversos tipus d'hèrnies que es poden produir. Però el tractament per a tots ells no és gaire diferent. A més, aquí teniu una explicació.
Tipus de tractament d'hèrnies sense cirurgia
Quan experimenteu símptomes d'una hèrnia, encara que siguin lleus, consulteu immediatament un metge. En aquest examen, el metge veurà la gravetat dels seus símptomes i la mida de l'hèrnia que té. Si no és massa greu, és possible que el metge no realitzi immediatament la cirurgia i prefereixi controlar la seva condició de manera regular. Per tant, el tractament d'una hèrnia sense cirurgia s'ha de fer si el metge ha donat llum verda que el flux vaginal que està experimentant no és greu. Es considera que els següents tipus de tractament poden ajudar a alleujar les condicions d'hèrnia.1. Augmentar la ingesta de fibra
Menjar molta fibra ajudarà a alleujar el restrenyiment que pot empitjorar les hèrnies. Alguns exemples d'aliments rics en fibra inclouen fruites, verdures i cereals integrals.2. Fer determinats esports
L'exercici físic pot fer que els músculs que apareixen al voltant de l'hèrnia es facin més forts alhora que ajuda a perdre pes, de manera que es poden reduir els símptomes de pèrdua de pes que es senten. Tanmateix, no es poden fer tots els tipus d'exercici per alleujar una hèrnia. Encara cal evitar esports com l'aixecament de peses o altres tipus que faran que l'estómac rebi una pressió excessiva. Un exemple d'esport apte per als malalts és el ioga. Torneu a parlar amb el vostre metge abans de triar un tipus d'exercici en particular per assegurar-vos que aquest tipus és realment segur per tractar una hèrnia.3. Prendre medicaments
En una hèrnia hiatal que es produeix a causa de la protrusió de l'estómac cap amunt prop del pit, prendre medicaments que poden alleujar l'àcid estomacal ajudarà a reduir el dolor.4. Reducció de les porcions d'aliments
L'obesitat és un dels principals factors de risc de l'obesitat i també és una cosa que retardarà el procés de curació. Per tant, s'espera que lentament comenci a perdre pes. Un d'ells és reduir la porció en un àpat, però augmentar la freqüència. Quan mengeu grans quantitats d'aliments alhora, la pressió sobre els músculs de l'estómac augmenta, dificultant la curació de l'hèrnia.5. Ús d'un paquet de gel
Quan baixeu, podeu sentir alguns símptomes com inflamació, enrogiment i dolor a l'abdomen o la zona de l'engonal. Es creu que comprimir l'àrea amb una compresa freda ajuda els músculs afluixats a contreure's i reduir la inflamació del teixit malalt.6. Consumir suc de verdures
Un suc que consisteix en una barreja de pastanagues, espinacs, ceba, bròquil i kale es considera un remei natural per a l'hèrnia. Es creu que els nutrients i les propietats antiinflamatòries presents en aquestes verdures ajuden a alleujar el dolor causat per les hèrnies.7. Portar pantalons d'hèrnia
Es diu que els pantalons d'hèrnia o el que també es poden anomenar hèrnies poden tractar les hèrnies sense cirurgia. En realitat, aquesta afirmació no és incorrecta. Tanmateix, aquests pantalons només poden tractar les hèrnies amb la gravetat més baixa. Aquests pantalons també són efectius només si la seva posició pot romandre estable durant les vostres activitats. Els pantalons d'hèrnia de vegades també s'utilitzen per als pacients amb hèrnia masculina que estan esperant una cirurgia programada, per ajudar a reduir els símptomes que senten.Si t'has de fer una cirurgia d'hèrnia, aquest és el tipus que es pot fer
Si l'hèrnia és prou greu, haureu de sotmetre's a una cirurgia. Els dos tipus de cirurgia més habituals que es realitzen per tractar les hèrnies són:• Operació oberta
Aquesta operació es fa per tancar els músculs que s'expulsen. L'objectiu, perquè els òrgans que sobresurten puguin tornar al seu lloc original. Un cop finalitzada l'operació, el metge suturarà la zona de l'hèrnia i la cobrirà amb una capa especial que ajudarà al procés de curació.• Cirurgia laparoscòpica
La cirurgia laparoscòpica es realitza mitjançant la inserció d'un instrument especial que té una càmera a la zona de l'hèrnia. Mitjançant aquest procediment, el metge torna a inserir els òrgans que sobresurten dels músculs. Aquest mètode elimina la necessitat que els metges facin una incisió tan gran com una cirurgia oberta. Amb una petita incisió, aquesta eina pot entrar a la zona de l'hèrnia. [[Article relacionat]]Com evitar que les hèrnies tornin a aparèixer
Segur que no vols que torni a passar. De fet, no totes les hèrnies es poden prevenir. Tanmateix, hi ha diversos passos que podeu prendre per reduir el risc de desenvolupar una hèrnia:- Deixar de fumar
- Consulteu immediatament un metge si teniu una tos que no desapareix, per reduir el risc que els òrgans interns es trenquin dels seus músculs protectors.
- Mantenir el pes corporal ideal
- No premeu massa quan orineu o defequeu
- Consumiu prou fibra per prevenir el restrenyiment
- Feu exercici regularment per enfortir els músculs abdominals
- No aixequi coses massa pesades