10 Funcions dels músculs humans i els seus tipus al cos

El teixit muscular humà no és només el que apareix a la superfície, com en el cos d'un culturista. Hi ha uns 600 tipus diferents de músculs i representen almenys la meitat del pes total del cos humà. El teixit muscular generalment s'uneix als ossos i juga un paper en ajudar el moviment. Tanmateix, també n'hi ha que formen part d'òrgans vitals com el cor i els òrgans digestius.

El teixit muscular humà s'agrupa en 3 tipus

El teixit muscular unit a l'os s'anomena teixit muscular estriat.Dels 600 tipus que existeixen, el teixit muscular humà es divideix a més en tres grans grups, a saber, múscul llis, múscul estriat i múscul cardíac.

• Teixit muscular llis

El teixit muscular llis és múscul que es troba als òrgans interns com l'estómac, els intestins i els vasos sanguinis. El múscul llis també es pot denominar múscul visceral i es considera el teixit muscular més feble en comparació amb altres tipus. Aquest múscul funciona per fer que els òrgans interns es contraguin, de manera que puguin lliurar altres ingesta d'aliments que entren al cos, a determinats òrgans. El teixit muscular llis funciona de manera inconscient o automàtica. Per tant, no cal que "instruïm" intencionadament aquest múscul perquè porti els aliments que mengem, des dels intestins fins a l'estómac. Aquest procés pot passar per si mateix.

• Teixit muscular esquelètic

El teixit muscular esquelètic és un múscul unit a l'os o també conegut com a múscul esquelètic. Aquests músculs tenen un paper en el moviment del nostre cos. Els músculs esquelètics representen al voltant del 40% del pes del cos humà. Els músculs esquelètics començaran a funcionar quan el sistema nerviós enviï un senyal i, a continuació, indiqui al múscul que es contrau. Quan hi ha instruccions, un grup de músculs que el cos necessita per moure's en una direcció determinada, treballarà conjuntament. Els moviments que impliquen teixit muscular estriat no són totalment automàtics. Tot i que no cal indicar específicament als músculs per moure les cames, encara han d'estar en estat conscient perquè els músculs estriats es puguin moure.

• Teixit muscular cardíac

Com el seu nom indica, el teixit muscular cardíac només es pot trobar al mateix òrgan. La funció principal del múscul cardíac és bombejar sang cap i des del cor. Per descomptat, aquests músculs funcionen automàticament sense requerir instruccions específiques. El múscul cardíac és el principal teixit que forma les parets del cor. Aquest tipus de teixit també crea un impuls elèctric que pot fer que el cor es contragui. Els impulsos elèctrics que apareixen al cor també poden estar influenciats per les hormones i l'estimulació del sistema nerviós. Això sol estar marcat per un augment de la freqüència cardíaca quan tens por.

Funcions del teixit muscular al cos

El teixit muscular també juga un paper en la configuració de la postura corporal Com sabem, la funció principal del teixit muscular és el moviment corporal. Però a part d'això, resulta que hi ha moltes altres funcions que potser no són molt conegudes, com ara:

1. Mantenir el cos estable

El teixit muscular estriat des de l'abdomen fins a l'esquena actua com a suport per al cos alhora que protegeix la columna vertebral. Els músculs d'aquesta àrea també es coneixen com a músculs centrals. Com més forts siguis els teus músculs centrals, més estable serà el teu cos.

2. Construir la postura

El teixit muscular del cos també juga un paper en la regulació de la postura. Per aconseguir una bona postura, cal tenir una bona flexibilitat i força. Els músculs rígids del coll i de les cuixes i els músculs febles de l'esquena poden provocar una mala postura. Una mala postura pot causar dolor a la zona articular.

3. Ajuda a respirar

El múscul més important en la respiració és el diafragma. El diafragma, situat sota els pulmons i es contraurà quan inspirem, després es relaxarà de nou quan expirem. Quan el múscul del diafragma inspira, l'espai dels pulmons s'expandeix, permetent que el cos agafi el màxim d'aire possible. Aleshores, quan aquest múscul es relaxi de nou, l'aire que s'ha processat als pulmons serà expulsat.

4. Bombejar sang

El múscul cardíac té un paper important en la circulació del cos bombejant sang des del cor per tot el cos. Mentrestant, el múscul llis dels vasos sanguinis té un paper important per suavitzar el flux alhora que manté els nivells de pressió arterial. [[Article relacionat]]

5. Regula la digestió

La digestió del nostre cos també està regulada per la musculatura llisa del tracte digestiu. Aquest múscul, es troba a la boca així com en altres òrgans digestius com el fetge, el pàncrees i la vesícula biliar, fins i tot l'anus. Durant la digestió, el múscul llis es contrau i després es relaxa a mesura que el menjar passa pels seus conductes. Aquest múscul, ajudarà a que la resta del menjar surti per l'anus, i ajuda al reflex de nadó quan estàs malalt.

6. Ajuda a orinar

El teixit muscular llis també és el que fa que l'orina pugui sortir del cos. Quan orines, els músculs llisos de la bufeta es contrauen per permetre que l'orina surti. Aleshores, quan aguanteu el pipí, el múscul s'adaptarà a estar en una posició relaxada.

7. Ajudar amb el part

El teixit muscular llis de l'úter s'estirarà i s'estirarà a mesura que el fetus creixi. Quan una dona passa pel part, els músculs llisos del seu úter es contrauen i es relaxen per ajudar el nadó a sortir per la vagina.

8. Mantenir la capacitat de veure

Sis tipus de músculs estriats que es troben al voltant dels ulls també tenen un paper important en el manteniment del moviment ocular. Aquests músculs treballen ràpidament perquè puguem mantenir l'estabilitat de la imatge que veiem, escanejar el nostre entorn amb els nostres ulls i seguir el moviment d'un objecte.

9. Protegeix els òrgans del cos

Els músculs situats a la zona abdominal, protegeixen molts òrgans interns des de la part davantera, laterals, cap a l'esquena. Els músculs també treballen juntament amb els ossos per oferir la millor protecció als òrgans del cos.

10. Regulació de la temperatura

El teixit muscular té un paper important en la regulació de la temperatura corporal. Perquè, al voltant del 85% de la calor corporal, prové dels músculs que s'estan contraint. Quan la temperatura corporal baixa, els músculs treballaran més per generar calor. Quan els músculs treballen més fort així, el cos es tremola o tremola. Veient la funció del teixit muscular tan diversa, no us oblideu de tenir cura de la seva salut. Mengeu sempre aliments nutritius i feu exercici regularment, per reduir el risc de dany muscular.