Sovint et fa mal el dit gros del peu? Aneu amb compte que aquesta podria ser la causa

Sovint tens mal als dits dels peus? El batec està realment interferint amb les vostres activitats? Si és així, cal esbrinar la causa. Hi ha diversos factors que poden fer que el dit gros del peu et faci mal. Tanmateix, en conèixer les característiques de la causa, podeu esbrinar si es tracta d'una condició normal o fins i tot perillosa.

Què causa mal als dits dels peus?

Un dit gros adolorit limita severament les activitats diàries, especialment quan es camina o aixeca coses. Aquí hi ha algunes coses que podrien ser el culpable.

  • Ungles encarnades

Les ungles encarnades poden ser una causa comuna de dolors als dits dels peus. Les ungles encarnades són ungles que creixen a la pell i els teixits, provocant la inflor del dit gros. Per evitar les ungles encarnades, assegureu-vos de tallar-vos les ungles no massa curtes i feu servir sabates que s'ajustin bé i siguin còmodes. Mantingueu sempre els peus nets, netegeu la brutícia sota les ungles. Mentrestant, per reduir el dolor de les ungles encarnades, proveu de remullar els peus amb aigua tèbia unes quantes vegades al dia i utilitzant un cotó degotejat amb oli d'oliva per treure les ungles de la pell.

  • Ferida

Els esquinços i les fractures són algunes de les lesions del dit gros que poden causar dolor al dit gros. Podeu experimentar inflor, sensibilitat a la zona del polze, inflor, dificultat per moure's i contusions. Consulteu amb el vostre metge per veure si el dit gros del peu és només una lesió habitual o està trencat.

  • Punta de gespa

Punta de gespa és un terme que fa referència als esquinços als teixits delicats i als lligaments de la zona sota el dit gros que causen dolor, inflor i decoloració de la pell. De vegades, el vostre metge també us farà estiraments per millorar la força i la mobilitat de les cames. Eviteu l'activitat excessiva i comprimiu el dit gros del peu amb una compresa de gel diverses vegades al dia. Utilitzeu embenats o calçat especial quan camineu, de vegades també es necessita una ajuda per caminar per ajudar-vos a moure't. En casos greus, es necessita cirurgia per tractar puntera de gespa.

  • Bunion

Bunion o hallux valgus és una deformitat a l'articulació de l'os del dit gros que fa que l'articulació apunti cap al segon dit. Els juanets apareixen com a grumolls durs i semblants als ossos que apareixen al costat del dit gros del peu. Un dit gros adolorit és només una indicació d'un juanet. Si teniu un juanet, experimentareu inflor i irritació al costat i a la part inferior del polze. Podeu utilitzar calçat especial o suport d'un metge per tractar els galions, així com estirar per augmentar la flexibilitat del peu. També podeu comprimir la zona adolorida durant 20 minuts amb un paquet de gel. En general, es necessita una cirurgia per eliminar el bony i remodelar els ossos dels dits.

  • Sabañoles

Sabañoles Es produeix quan hi ha inflamació als petits vasos sanguinis al voltant del dit gros del peu. En experimentar sabañones, experimentaràs inflor, butllofes, picor i taques vermelles als peus i a les mans. Sabañoles causada per un fred excessiu i sol desaparèixer en una o tres setmanes quan el clima comença a escalfar.

  • Artritis

L'artritis pot ocórrer al dit gros i causar dolor, rigidesa i inflor del dit gros. Una de les artritis que es poden experimentar és la gota. A més de reduir els nivells d'àcid úric a la sang, podeu tractar l'artritis utilitzant sabates que tinguin calçat rígid o aquells que els extrems es puguin doblegar. De vegades, necessiteu exercicis d'estirament especials i, en casos greus, cal operar-se.

  • Sesamoiditis

La sesamoiditis és una inflamació del peu que afecta els dos ossos petits sota l'articulació del dit gros. No només experimentaràs dolor al dit gros del peu, sinó també inflamació, contusions i dificultat per moure el dit gros. Aquesta condició es supera lligant el dit gros del peu per ajupir-se i utilitzant calçat especial. De vegades, és possible que també necessiteu un dispositiu d'assistència per caminar.

  • malaltia de Raynaud

Aquesta malaltia pot afectar els dits de les mans i dels peus causada per l'estrenyiment dels vasos sanguinis del dit gros que fa que els peus se sentin adormits i freds. La malaltia de Raynaud es pot tractar evitant l'aire fred. Aquestes són algunes de les causes dels dits grossos dels peus, si el dolor del dit gros persisteix o empitjora, podeu consultar un metge per a un examen i un tractament adequats. [[Article relacionat]]

Tractament del dit gros del peu adolorit que es pot provar

Hi ha diversos ingredients naturals que es poden utilitzar com a analgèsics, com ara:
  • Cúrcuma
  • Clau d'olor
  • Escorça de salze.
A més, també es poden utilitzar tècniques d'acupuntura, meditació i massatge per tractar els dits dels peus adolorits. El consum d'àcids grassos com l'àcid omega-3 i gamma-linoleic s'utilitza habitualment per tractar les articulacions rígides i doloroses a causa de l'artritis. Si el dolor del dit gros és causat per una inflamació, també es poden provar antiinflamatoris no esteroides i injeccions de corticoides. Durant el procés de curació, procura descansar sempre i aixecar el peu el màxim possible, per evitar pressionar el polze. Si cal, proveu d'utilitzar un embenat de compressió.