Si t'agrada córrer a l'aire lliure (no cinta de córrer), no hi ha res dolent en baixar una aplicació esportiva en funcionament a App Atore o Play Store. Aquesta aplicació no només és útil per calcular el nombre de quilòmetres que has recorregut, sinó també per registrar el teu progrés en l'exercici regularment. Hi ha un munt d'aplicacions esportives disponibles als telèfons intel·ligents. Algunes aplicacions es poden descarregar de forma gratuïta, algunes són de pagament o tenen compres des de l'aplicació també conegut com a determinades funcions a les quals només podeu accedir comprant-les després de descarregar l'aplicació. Algunes aplicacions també es poden utilitzar per a altres esports, com el ciclisme o la caminada ràpida. Assegureu-vos de triar l'aplicació que s'adapti a les vostres necessitats. 
Aplicació Runkeeper (Font: Play Store) Aquesta és una de les aplicacions de running més populars tant per a corredors aficionats com professionals. Això no és sorprenent, tenint en compte que Runkeeper està equipat amb una varietat de funcions fàcils d'utilitzar amb un nivell de precisió bastant alt. Pots activar el GPS per fer un seguiment de la ruta, la distància, el ritme i el temps global de la teva carrera. Runkeeper també es pot integrar amb altres aplicacions i dispositius, com ara el Fitbit, així com els rellotges Apple. Per mantenir-vos motivat durant la vostra carrera, l'aplicació també us permet establir objectius específics i veure'n el progrés. Per no parlar, podeu utilitzar aquesta aplicació per anar en bicicleta o caminar. Curiosament, totes aquestes funcions estan disponibles de forma gratuïta a iOS o Android. 
Aplicació C25K (Font: Play Store) Aquesta aplicació per a córrer és apta per a la descàrrega de principiants perquè "obliga" a córrer 5 km en només 8 setmanes. En realitat, aquest objectiu no és grandiós, a més, l'aplicació també ofereix directrius del programa que s'han de seguir cada setmana. Aquest programa comença motivant per combinar córrer i caminar. L'objectiu és augmentar gradualment la força i la resistència per acostumar-te a córrer. També rebràs aportacions verbals mentre corres per mantenir-te motivat. C25K també es pot descarregar gratuïtament a tots els dispositius iOS o Android. 
Aplicació Strava (Font: Strava.com) Aquesta aplicació d'execució és força popular entre la comunitat de running o ciclisme perquè pot veure comparacions dels èxits d'altres persones en el mateix camí. Els corredors novells o professionals poden descarregar Strava i les seves funcions també són fàcils d'utilitzar. La funció GPS de Strava és fiable perquè és bastant precisa. Si et registres com a usuari Premium, pots introduir els noms de 3 dels teus companys per controlar els teus moviments durant la pràctica d'esports a l'entorn per motius de seguretat. 
Aplicació Nike+ Run Club (Font: Nike.com) Aquesta aplicació de running es pot descarregar gratuïtament, no només pels usuaris de la marca de roba esportiva. Nike+ Run Club ofereix una varietat de funcions atractives, com ara la motivació per mantenir-te motivat per fer exercici i funcions d'entrenament (com ara una paraula encoratjadora d'un esportista professional al final de la sessió). També podeu pujar i compartir fotos fetes durant la realització córrer. Aquesta aplicació també està integrada amb Spotify, de manera que els usuaris encara poden escoltar la seva música preferida quan fan exercici a l'aire lliure. [[Article relacionat]] 
Aplicació MapMyRun (Font: Play Store) MapMyRun és una altra aplicació en execució les característiques de la qual són molt útils per als corredors, inclosa la presa de noves rutes per no perdre's. Una característica interessant és que n'hi ha comentaris per millorar el rendiment en funció de les estadístiques d'entrenament que introduïu a l'aplicació. Si sou el tipus de corredor que mai sap quan és el moment de canviar les sabates de running, "afegiu" sabates a l'aplicació perquè la funció Gear Tracker us indiqui quan heu de comprar sabates noves. També pots unir-te a la comunitat MapMyRun i connectar amb altres corredors per mantenir-te motivat. MapMyRun es pot descarregar gratuïtament a iOS i Android, i està integrat amb altres aplicacions populars, com Apple Watch, Garmin, Fitbit i moltes més. 
Aplicació Runtastic (Font: Play Store) Aquesta aplicació per a córrer és perfecta per a aquells a qui els agrada córrer llargues distàncies repetint rutes, però els agrada desafiar-se a batre rècords anteriors. Després d'executar-se, podeu pujar directament publicacions als comptes de xarxes socials (Facebook o Twitter) mitjançant aquesta aplicació. 
Aplicació Reviu (Font: Play Store) No només es poden mesurar córrer, sinó també anar en bicicleta, senderisme, distància, temps de viatge i ruta. La visualització també és interessant, perquè pot ser en forma de vídeos que resumeixen les activitats dels usuaris que es poden penjar directament a les xarxes socials. Quina aplicació esportiva és la teva preferida?
Aplicacions esportives recomanades per executar
Confós sobre quina aplicació en execució descarregar? Com a corredor principiant o experimentat, podeu tenir en compte les recomanacions següents per triar l'aplicació adequada.1. Runkeeper
Aplicació Runkeeper (Font: Play Store) Aquesta és una de les aplicacions de running més populars tant per a corredors aficionats com professionals. Això no és sorprenent, tenint en compte que Runkeeper està equipat amb una varietat de funcions fàcils d'utilitzar amb un nivell de precisió bastant alt. Pots activar el GPS per fer un seguiment de la ruta, la distància, el ritme i el temps global de la teva carrera. Runkeeper també es pot integrar amb altres aplicacions i dispositius, com ara el Fitbit, així com els rellotges Apple. Per mantenir-vos motivat durant la vostra carrera, l'aplicació també us permet establir objectius específics i veure'n el progrés. Per no parlar, podeu utilitzar aquesta aplicació per anar en bicicleta o caminar. Curiosament, totes aquestes funcions estan disponibles de forma gratuïta a iOS o Android. 2. C25K
Aplicació C25K (Font: Play Store) Aquesta aplicació per a córrer és apta per a la descàrrega de principiants perquè "obliga" a córrer 5 km en només 8 setmanes. En realitat, aquest objectiu no és grandiós, a més, l'aplicació també ofereix directrius del programa que s'han de seguir cada setmana. Aquest programa comença motivant per combinar córrer i caminar. L'objectiu és augmentar gradualment la força i la resistència per acostumar-te a córrer. També rebràs aportacions verbals mentre corres per mantenir-te motivat. C25K també es pot descarregar gratuïtament a tots els dispositius iOS o Android. 3. Strava
Aplicació Strava (Font: Strava.com) Aquesta aplicació d'execució és força popular entre la comunitat de running o ciclisme perquè pot veure comparacions dels èxits d'altres persones en el mateix camí. Els corredors novells o professionals poden descarregar Strava i les seves funcions també són fàcils d'utilitzar. La funció GPS de Strava és fiable perquè és bastant precisa. Si et registres com a usuari Premium, pots introduir els noms de 3 dels teus companys per controlar els teus moviments durant la pràctica d'esports a l'entorn per motius de seguretat. 4. Nike+ Run Club
Aplicació Nike+ Run Club (Font: Nike.com) Aquesta aplicació de running es pot descarregar gratuïtament, no només pels usuaris de la marca de roba esportiva. Nike+ Run Club ofereix una varietat de funcions atractives, com ara la motivació per mantenir-te motivat per fer exercici i funcions d'entrenament (com ara una paraula encoratjadora d'un esportista professional al final de la sessió). També podeu pujar i compartir fotos fetes durant la realització córrer. Aquesta aplicació també està integrada amb Spotify, de manera que els usuaris encara poden escoltar la seva música preferida quan fan exercici a l'aire lliure. [[Article relacionat]] 5. MapMyRun
Aplicació MapMyRun (Font: Play Store) MapMyRun és una altra aplicació en execució les característiques de la qual són molt útils per als corredors, inclosa la presa de noves rutes per no perdre's. Una característica interessant és que n'hi ha comentaris per millorar el rendiment en funció de les estadístiques d'entrenament que introduïu a l'aplicació. Si sou el tipus de corredor que mai sap quan és el moment de canviar les sabates de running, "afegiu" sabates a l'aplicació perquè la funció Gear Tracker us indiqui quan heu de comprar sabates noves. També pots unir-te a la comunitat MapMyRun i connectar amb altres corredors per mantenir-te motivat. MapMyRun es pot descarregar gratuïtament a iOS i Android, i està integrat amb altres aplicacions populars, com Apple Watch, Garmin, Fitbit i moltes més. 6. Runtastic
Aplicació Runtastic (Font: Play Store) Aquesta aplicació per a córrer és perfecta per a aquells a qui els agrada córrer llargues distàncies repetint rutes, però els agrada desafiar-se a batre rècords anteriors. Després d'executar-se, podeu pujar directament publicacions als comptes de xarxes socials (Facebook o Twitter) mitjançant aquesta aplicació. 7. Reviure
Aplicació Reviu (Font: Play Store) No només es poden mesurar córrer, sinó també anar en bicicleta, senderisme, distància, temps de viatge i ruta. La visualització també és interessant, perquè pot ser en forma de vídeos que resumeixen les activitats dels usuaris que es poden penjar directament a les xarxes socials. Quina aplicació esportiva és la teva preferida?