Les plantes dels peus fan mal quan et despertes, pot ser molest quan t'aixeques del llit. Tingueu en compte que els peus adolorits quan et despertes tenen diverses causes que no s'han de subestimar. Pel que sembla, hi ha diverses causes de les plantes dels peus quan et despertes que poden causar dolor durant tot el dia. Si no voleu que això passi, és una bona idea identificar les diverses causes de mal de peus quan us lleveu. 
Mal de peus quan et despertes Quan et fan mal els peus quan et despertes, se't recomana que consultis immediatament un metge. Tanmateix, hi ha alguns primers auxilis abans de visitar el metge.
Les plantes dels peus et fan mal quan et despertes, què el provoca?
Els peus adolorits quan et despertes poden no sentir-se immediatament quan obris els ulls. Pot ser que el dolor només aparegui, quan poses els peus a terra. Si es deixa sol, el dolor pot durar un dia sencer. Per descomptat, això pot interferir amb les activitats diàries. Però no us espanteu, conèixer la causa del mal de peus quan us desperteu us pot ajudar a trobar el millor tractament. Consulteu l'explicació completa a continuació.1. Tendinitis d'Aquil·les
El tendó d'Aquil·les és una banda de teixit que connecta els músculs del panxell amb l'os del taló. Aquesta banda de teixit pot inflamar-se i provocar tendinitis d'Aquil·les. La tendinitis d'Aquil·les fa que els peus es tornin rígids i dolorosos. Al matí, els símptomes poden empitjorar perquè la circulació sanguínia al taló del peu està limitada durant el son. Si et fan mal als peus quan et despertes a causa de la tendinitis d'Aquil·les, pots sentir el dolor durant tot el dia.2. Fascitis plantar
La fascitis plantar és una condició inflamatòria de la banda de teixit que recorre la part inferior del peu i connecta l'os del taló amb els dits dels peus. La fasciitis plantar és una de les causes més freqüents de mal de peus quan et despertes. Les persones amb fascitis plantar sentiran dolor quan trepitgen el peu al matí, després d'aixecar-se del llit. Amb el temps, el dolor disminuirà. No obstant això, el dolor pot reaparèixer quan us aixequeu des d'una posició assegut o durant molt de temps. La fasciitis plantar és més freqüent en atletes i corredors. Els que tenen sobrepès també corren el risc de patir fascitis plantar.3. Petites esquerdes als ossos de les cames (fractures per estrès)
El dolor als peus quan et despertes també pot ser causat per petites esquerdes als ossos de les cames. Aquesta condició s'anomena fractura per estrès. Les fractures per estrès poden ser causades per un ús excessiu de la cama o una activitat física intensa. El dolor no es sent immediatament. Al cap d'uns dies, el dolor empitjorarà. També es pot produir inflor de les cames. Consulteu immediatament un metge abans que la petita esquerda a l'os de la cama empitjori. Per tant, podeu obtenir ajuda mèdica immediata.4. Artritis reumatoide
L'artritis reumatoide és una malaltia que fa que les articulacions es tornin doloroses, rígides i inflades. En general, l'artritis reumatoide es pot sentir a les mans, els canells i els peus. Pel que sembla, les persones amb artritis reumatoide tenen més risc de desenvolupar fascitis plantar. Per això, els peus adolorits quan et despertes també poden ser causats per l'artritis reumatoide. Segons l'editor mèdic de SehatQ, el Dr. Anandika Pawitri, l'artritis reumatoide pot causar complicacions encara més greus, encara més que els peus adolorits quan et despertes. "L'artritis reumatoide (AR) no és només un dolor articular normal, perquè aquesta inflamació no només es produeix localment a les articulacions, sinó també a tot el cos. Per tant, s'ha de prendre seriosament", va dir. Complicacions que poden ocórrer a les articulacions locals, com ara inflor, infecció, fins i tot compressió dels nervis, causant inflor Sindrome del túnel carpal.5. Hipotiroïdisme
L'hipotiroïdisme fa que la glàndula tiroide del cos perdi la seva funció de produir prou hormona tiroïdal. Per què fan mal les plantes dels peus en despertar-se pot ser causat per l'hipotiroïdisme? Això es deu al fet que la manca d'hormona tiroïdal pot causar inflamació i inflor de les cames. A més, també pot causar hipotiroïdisme síndrome del túnel tarsal, de manera que els nervis de les cames es pessiguen i sentin dolor.D'aquesta manera es poden superar els mals de peus quan et despertes
Mal de peus quan et despertes Quan et fan mal els peus quan et despertes, se't recomana que consultis immediatament un metge. Tanmateix, hi ha alguns primers auxilis abans de visitar el metge. Comprimir amb glaçons
Massatge als peus
Remullpeu
Com prevenir el mal de peus quan et despertes
Millor prevenir que curar. Aquests aforismes solen ser subestimats, però els sentiments de penediment vindran quan la malaltia colpeja. Hi ha diverses maneres de prevenir el mal de peus quan et despertes o en general, com ara:- Evita l'obesitat, perquè mantenir un pes corporal ideal pot evitar una pressió excessiva sobre els peus
- Viu un estil de vida saludable
- No porteu talons alts
- Canvia les sabatilles de running cada 643-804 quilòmetres
- fer sempre estirament o estiraments, abans o després de fer esport