Durant l'embaràs, es demana a les dones embarassades (les dones embarassades) que mengin aliments saludables, incloses fruites. No obstant això, es suposa que algunes fruites poden causar un avortament involuntari. Quines fruites estan prohibides a les dones embarassades? 
Pinya La pinya s'anomena fruita que pot avortar l'úter. Com que es considera que la pinya té risc de provocar contraccions uterines, de manera que es pot produir un avortament involuntari. A més, la pinya conté bromelina, que és un enzim que descompone les proteïnes. Es diu que la bromelina suavitza el coll uterí i provoca el part precoç. No obstant això, l'afirmació que la pinya pot causar un avortament involuntari no ha estat provada per estudis científics. 
Raïm El raïm conté resveratrol, que es diu que provoca inestabilitat hormonal durant l'embaràs. També es considera que el raïm augmenta la temperatura corporal, de manera que pot perjudicar les dones embarassades i els seus fetus.
Explorant la veritat de la fruita que està prohibida a les dones embarassades
El que mengen les dones embarassades afectarà la salut de la mare i del fetus a l'úter. Tot i així, hi ha afirmacions que algunes fruites no són segures per menjar durant l'embaràs. És cert que la fruita que està prohibida a les dones embarassades és realment perjudicial per al fetus?1. Pinya
Pinya La pinya s'anomena fruita que pot avortar l'úter. Com que es considera que la pinya té risc de provocar contraccions uterines, de manera que es pot produir un avortament involuntari. A més, la pinya conté bromelina, que és un enzim que descompone les proteïnes. Es diu que la bromelina suavitza el coll uterí i provoca el part precoç. No obstant això, l'afirmació que la pinya pot causar un avortament involuntari no ha estat provada per estudis científics. 2. Tamarind
És habitual que les dones embarassades tinguin ganes d'aliments amb gust dolç, com la fruita de tamarind, per exemple. De fet, el tamarind és segur si el consumeixen dones embarassades. Tanmateix, si es consumeix en excés, el tamarind pot causar danys. Perquè, el tamarind conté vitamina C, que si es consumeix en excés, pot provocar que es limiti la producció de l'hormona progesterona. Com a resultat, els nivells baixos de progesterona poden causar un avortament involuntari, a dany cel·lular al fetus.Potser aquesta és la raó per la qual el tamarind s'inclou a la llista de fruites prohibides per a les dones embarassades. Perquè, hi ha la por que les dones embarassades en mengin en excés.
3. Papaia
La papaia està inclosa a la llista de fruites prohibides per a les dones embarassades? La resposta és sí i no. Perquè, la papaia pelada conté molts nutrients importants, com ara betacarotè, colina, fibra, folat, potassi, a les vitamines A, B i C. Tanmateix, la papaia verda conté papaïna i làtex, que són perjudicials per a la salut de les dones embarassades i els seus fetus.. El làtex pot desencadenar contraccions uterines. Aleshores, la papaïna també pot provocar la inducció del part. A més, la papaïna o el làtex sovint provoquen reaccions al·lèrgiques perjudicials per a la salut. Si les dones embarassades volen menjar papaia, es recomana pelar-la primer. Si cal, consulta el teu ginecòleg abans de consumir-lo.4. Plàtan
Potser les dones embarassades es sorprendran de veure els plàtans inclosos a la llista de fruites que estan prohibides per a les dones embarassades. Perquè els plàtans són fruites saludables que són realment segures per a les dones embarassades. Tanmateix, hi ha algunes condicions mèdiques que fan que els plàtans s'hagin d'evitar durant l'embaràs. Els plàtans contenen quitinasa, una mena de làtex que es considera perillós si les dones embarassades tenen al·lèrgies o tenen diabetis. La quitinasa també pot provocar un augment de la temperatura corporal. A més, el contingut de sucre dels plàtans és força elevat. És per això que les dones embarassades amb diabetis no haurien de menjar plàtans.5. Síndria
La síndria és una fruita molt saludable. La seva capacitat per desfer-se de toxines mitjançant el procés d'hidratació, és clar, la necessiten moltes persones. La síndria també es considera segura per al consum de les dones embarassades. Tanmateix, si es consumeix en excés, hi haurà efectes secundaris adversos. Si les dones embarassades consumeixen en excés, els seus nivells de sucre poden augmentar la glucosa en sang. A més, les propietats diürètiques de la síndria poden eliminar els nutrients importants que necessiten les dones embarassades i els seus fetus. Menja síndria en porcions raonables. Si cal, consulta un ginecòleg quan facis revisions rutinàries.6. Durian
Potser, el durian és conegut com una de les fruites que estan prohibides per a les dones embarassades. Però de fet, el durian és segur per al consum, perquè conté vitamines, substàncies minerals i diversos antioxidants que beneficien la dona embarassada. Però recordeu que les dones embarassades tenen prohibit consumir grans porcions de durian. Això es deu al fet que el durian conté abundants sucres i hidrats de carboni. Es tem, això pot provocar un augment de pes del fetus, de manera que complicarà el procés de part. Es diu que algunes dones embarassades que són obeses, diabètics i estan en el tercer trimestre no mengen durian.7. Vi
Raïm El raïm conté resveratrol, que es diu que provoca inestabilitat hormonal durant l'embaràs. També es considera que el raïm augmenta la temperatura corporal, de manera que pot perjudicar les dones embarassades i els seus fetus. 8. Tomàquets en llaunes
Aquesta fruita, que sovint es confon amb una verdura, és molt saludable. Tanmateix, no els mengeu mai en llaunes. Perquè, podria ser que els tomàquets envasats en llaunes ja contenen alts conservants. Aquests conservants poden perjudicar la vostra salut i la del nadó a l'úter.A més, les dones embarassades també tenen prohibit consumir altres aliments enllaunats.
9. Dates
Els dàtils són una fruita rica en vitamines i nutrients essencials. No obstant això, es recomana a les dones embarassades no consumir-ne en excés. Un dels motius pels quals els dàtils s'inclouen a la llista de tabús per a les dones embarassades és que poden augmentar la temperatura corporal i estimular les contraccions uterines. Es considera segur consumir 1 o 2 dàtils al dia. Tanmateix, si es consumeix en porcions excessives, poden venir complicacions. De fet, les fruites són molt recomanables per a les dones embarassades. No obstant això, algunes fruites no s'han de consumir en excés. També hi ha fruites que es considera que no són consumides per les dones embarassades. Per això és important consultar al vostre obstetra. Perquè es puguin aclarir tots els mites sobre les fruites que estan prohibides a les dones embarassades.Fruita recomanada per a dones embarassades
Després de conèixer la veritat sobre les fruites que estan prohibides per a les dones embarassades, sàpigues que encara hi ha moltes fruites molt recomanables durant l'embaràs. Menjar els fruits adequats pot ajudar el fetus a desenvolupar-se de manera saludable. A més, la fruita fresca també pot ajudar el cos de l'embarassada a ser més prim. [[articles relacionats]] Les següents fruites són molt recomanables durant l'embaràs:- Pera
- Alvocat
- poma
- taronja
- Mango
- Kiwi
- Guayaba
- Maduixa