La manca d'alè es produeix quan els pulmons no reben prou aire. Quan experimenteu dificultat per respirar, sentireu dificultats per respirar, com ara l'asfixia, i el pit se sent ajustat. A més, la respiració serà ràpida i curta. Mèdicament, la falta d'alè es coneix com a dispnea. Aquesta condició pot ocórrer com a resultat de gastar massa energia, massa temps a una alçada o com a símptoma de diverses condicions que teniu. [[Article relacionat]]
7 causes de la falta d'alè sobtada
La manca d'alè es divideix en dos, és a dir, la falta d'alè sobtada (aguda) i la falta d'alè a curt termini (crònica). La falta d'alè sobtada només es produeix breument, d'uns pocs minuts a diverses hores. Tanmateix, pot ser un signe d'una malaltia greu. La falta d'alè sobtada pot anar acompanyada d'altres símptomes, com ara tos, erupció cutània o febre. La falta d'alè que ataca de sobte, sens dubte us farà sorprendre i entrar en pànic. Aleshores, què causa la falta d'alè de sobte? Falta d'alè sobtada (aguda) pot ser causada per:1. Asma
Moltes persones que acudeixen al servei d'urgències per falta d'alè a causa de l'asma, potser inclòs vostè. L'asma es produeix quan les vies respiratòries s'inflamen, la qual cosa fa que s'inflen, s'estrenyin i produeixin excés de moc. No només causa dificultat per respirar, l'asma també provoca opressió al pit, tos i un so de sibilància a la respiració, que normalment fa un "sospir" quan inhales. Algunes persones amb asma experimenten dificultat per respirar només en determinades condicions, com ara després de l'exercici. Mentrestant, altres poden experimentar falta d'alè crònica.2. Embòlia pulmonar
Una embòlia pulmonar és un bloqueig a l'artèria pulmonar, que subministra sang als pulmons. Aquest bloqueig pot evitar que l'oxigen arribi al teixit pulmonar, provocant que experimenteu dificultat per respirar. No només això, també et sentiràs marejat, tindràs un fort dolor al pit, augment o batec del cor irregular i experimentarà una tos acompanyada de sang i moc.3. Pneumònia
La pneumònia és una infecció que fa que els sacs d'aire d'un o ambdós pulmons s'inflamin. Els sacs d'aire també es poden omplir de líquid o pus, cosa que dificulta la respiració. A més, aquesta condició també pot causar febre, dolor al pit, tos amb flegma o pus i calfreds. La pneumònia pot ser causada per bacteris, virus i fongs.4. Insuficiència cardíaca
La insuficiència cardíaca es produeix quan el múscul cardíac es debilita i no pot bombar prou sang per satisfer la necessitat del cos de sang i oxigen. La insuficiència cardíaca sol ser causada per una malaltia subjacent, com la malaltia coronària. Si tens insuficiència cardíaca, et sentiràs sense aire i cansat.5. Intoxicació per monòxid de carboni
La intoxicació per monòxid de carboni es produeix quan aquesta substància s'acumula al torrent sanguini. Si la contaminació de l'aire és massa monòxid de carboni, el cos substituirà l'oxigen dels glòbuls vermells per monòxid de carboni. El monòxid de carboni és un gas incolor o inodor produït per la combustió de gasolina, llenya, carbó vegetal o altres combustibles. Això pot causar danys als teixits greus, fins i tot la mort. La intoxicació per monòxid de carboni també pot provocar dificultat per respirar, marejos, fatiga, mals de cap, nàusees i vòmits, visió borrosa i fins i tot pèrdua de consciència.6. Hipotensió
La hipotensió o la pressió arterial baixa poden causar problemes cardíacs greus i insuficiència d'òrgans, perquè l'oxigen i els nutrients no arriben als òrgans importants. Això passa en hipotensió severa. La hipotensió també provoca símptomes de falta d'alè, que fa que la respiració sigui ràpida i curta, marejos, nàusees, fatiga i visió borrosa.7. Anèmia
L'anèmia es produeix a causa d'una disminució del nombre de glòbuls vermells circulants al cos. L'anèmia sol ser causada per una altra malaltia que interfereix amb la capacitat del cos de produir glòbuls vermells sans, o augmenta la descomposició i la pèrdua de glòbuls vermells. L'anèmia pot fer que experimenteu dificultat per respirar, pell pàl·lida, ritme cardíac ràpid, marejos, mal de cap i dolor al pit. A més de les set causes anteriors, també es pot produir una respiració sobtada a causa de l'ansietat, l'asfixia o la inhalació d'alguna cosa que bloqueja les vies respiratòries, reaccions al·lèrgiques, atacs cardíacs, pulmons col·lapsats i hèrnies hiatals. Heu d'anar amb compte si de sobte la falta d'alè ve un atac.Superar la falta d'alè sobtada
Per fer front a la falta d'alè sobtada, hi ha diverses coses que podeu fer. Intenta no entrar en pànic perquè només empitjorarà el teu estat. Això és el que podeu fer si la falta d'alè us afecta de sobte:Tècnica de respiració que implica la boca
Seieu amb una lleugera inclinació cap endavant
Dempeus recolzat a la paret
Bevent cafè
Tos