L'atletisme és un esport que sovint es coneix com l'esport més antic del món. La paraula atletisme ve del grec "Athlon" que vol dir competir o competir. Aquest esport es divideix en 4 grans números, és a dir, números de carretera, números de carrera, números de salt i números de llançament. Cada dorsal d'esports esportius consta de diversos tipus d'activitats, que van des de sprint a marató per a números més llargs, salt d'alçada i salt de llargada per a salt de nombre, llançament de javelina i bala per a números de llançament i caminar ràpid per a números de carrer. En total, hi ha desenes d'esports esportius que solen competir en tots els esdeveniments esportius, des dels Jocs SEA fins als Jocs Olímpics. Però, en general, els següents són els esports esportius que es consideren populars. 
Caminar ràpid és un esport atlètic 
El salt de llargada està inclòs en el número de salt per a l'atletisme 
El llançament de pes és una de les branques de les competicions atlètiques
Coneix l'atletisme
El següent és una branca atlètica de cada número que sovint es disputa.
Caminar ràpid és un esport atlètic 1. Caminada ràpida
La marxa ràpida és l'únic esport atlètic que s'inclou al número de la carretera. A diferència de la caminada normal, la caminada ràpida té les seves pròpies regles que els atletes han de seguir. A primera vista, la gent que fa aquest esport sembla que està fent córrer. En la marxa ràpida, un o els dos peus han de tocar el terra, mentre que a la carrera hi ha una breu fase en què el cos sembla flotar. En caminar ràpid, també es requereixen espatlles flexibles i articulacions de maluc. Les mans han d'estar balancejant-se amb els colzes formant un angle de 90 graus com quan ho feu córrer, però els passos han de ser encara horitzontals, no saltants.2. Cursa de curta distància
La carrera de curta distància pot ser l'esport atlètic favorit número u. Fins i tot el campió dels 100 metres sprint (esprint) va rebre el 'títol honorífic' com l'home més ràpid del món, que ara té un corredor de Jamaica, Usain Bolt. Segons la tècnica de carrera en atletisme, el que s'ha de tenir en compte és la longitud i la velocitat del pas. També s'han de tenir en compte els moviments de pas i els moviments de braços, així com l'inclinació del cos (ajustada al tipus o tipus de carrera), la regulació de la respiració i l'harmonització dels moviments de braços i cames. Per als atletes professionals com Zohri i Bolt, la posició inicial també determina el temps d'execució. L'inici requereix un moviment del peu que suporti, després empeny (rebutja els peus) i es balanceja fins a la meta. En cursa de curta distància, hi ha diverses distàncies que s'han de recórrer, segons el tipus de cursa que es realitzi. La carrera de distància curta es competia normalment amb la divisió de distàncies de 100 metres, 200 metres i 400 metres, incloent variacions com el relleu.3. Cursa de mitja distància
La cursa de mitja distància és un esport atlètic que també es competeix oficialment en diversos campionats esportius. La tècnica de carrera de distància mitjana és lleugerament diferent de la distància curta, perquè l'augment de la distància afectarà la manera de correr i la tècnica de respiració. La carrera de mitja distància es disputa generalment en dos tipus de distància, a saber, 800 metres i 1.500 metres.4. Cursa de llarga distància
La carrera de llarga distància també es coneix com a marató. Tot i que el guanyador encara es determina a partir del temps de viatge més curt, els corredors de llarga distància solen córrer a una velocitat molt més baixa però estable per arribar a la meta. acabar. En les competicions oficials, la distància inscrita en curses de fons és de 3 quilòmetres a 42 quilòmetres (ultra marató).5. Corre obstacles
Sovint també anomenada tanques, les persones que practiquen aquest esport atlètic han de córrer mentre intenten travessar obstacles en forma de porteria col·locada davant seu. pista correr. Les tanques solen dividir-se en 100 metres (dones) i 110 metres (homes) i 3.000 metres tanques. Llegeix també:Consells de running per a principiants
El salt de llargada està inclòs en el número de salt per a l'atletisme 6. Salt de llargada
Els números de salt en atletisme es divideixen a més en 2 tipus de salts, a saber, salts horitzontals i salts verticals. El salt de llargada s'introdueix com una branca del salt horitzontal. El salt horitzontal es fa movent el cos el més endavant possible. Aquest tipus de salt requereix una tècnica que prioritzi:- La distància horitzontal entre el peu inicial i el centre de gravetat de l'atleta
- Distància des del centre de gravetat de l'atleta durant la fase de flotació
- Distància horitzontal del centre de gravetat i taló al primer contacte durant l'aterratge
7. Salt d'alçada
Mentrestant, el salt d'alçada és un grup de números de salt que s'introdueixen com a salts verticals. En aquest esport, les persones que ho fan necessiten moure el cos el més alt possible sense l'ajuda d'eines. En el salt d'alçada, hi ha diverses tècniques que es prioritzen, a saber:- L'alçada del centre de gravetat en el moment de la repulsió
- L'alçada del desplaçament del centre de gravetat després de fer la repulsió
- La diferència de l'alçada màxima del centre de gravetat en creuar la barra
8. salt amb perxa
El salt amb perxa també s'inclou com a esport atlètic de salt vertical. La diferència és, com el seu nom indica, les persones que ho facin utilitzaran un pal o un pal llarg com a suport a l'hora de saltar.9. Llança la javelina
A l'atletisme, els números de llançament es divideixen a més en 2 categories, a saber, llançaments lineals i llançaments circulars. El llançament de javelina entra a la categoria de llançament lineal. En un llançament lineal, la posició de l'eina és en línia recta abans de ser llançada. La javelina que s'utilitza en el llançament de javelina sol mesurar 2,5 metres de llarg. Abans de llançar un llançament, l'atleta s'eliminarà una casella corrent per una zona predeterminada. Es considera guanyador l'esportista la javelina del qual cau més lluny.
El llançament de pes és una de les branques de les competicions atlètiques