4 tècniques de taekwondo que els principiants han de dominar

El taekwondo és un esport que no és aliè a Indonèsia. Fins i tot aquest tipus d'arts marcials ha estat estudiat per molts nens de primària. Bé, per a aquells de vosaltres que comenceu a practicar aquest art marcial coreà, és bo conèixer algunes de les següents tècniques de taekwondo. La pròpia tècnica de taekwondo es divideix en tècniques bàsiques, tècniques intermèdies i tècniques avançades. Com a principiant, per descomptat, primer us ensenyaran tècniques bàsiques amb formes i objectius senzills, com ara donar puntades amb un objecte estacionari.

Tècniques de taekwondo

A grans trets, hi ha 3 materials principals que s'ensenyaran en aquesta tècnica bàsica de taekwondo, a saber:
  • Kyukpa (tècnica de trencament d'objectes durs)

    Formació tècnica utilitzant objectes o objectius inanimats, com ara taulons de fusta, maons, rajoles i altres. Aquesta tècnica de taekwondo pot ser en forma de puntades, cops de puny, tallades i fins i tot punxades als dits.
  • Poomsae (sèrie de moviments)

    Tècniques bàsiques de moviment en atac i defensa contra oponents imaginaris seguint uns esquemes determinats.
  • Kyorugi (baralla)

    Practiqueu les tècniques bàsiques de moviment (poomsae) implicant dues persones que lluiten mitjançant tècniques d'atac i tècniques d'autodefensa que han après.
Les tres tècniques bàsiques de taekwondo anteriors són també els números de competició que es competeixen en competicions internacionals. Mentrestant, a la pràctica, hi ha moltes tècniques i moviments de taekwondo continguts en ella. Quins són els moviments en qüestió? [[Article relacionat]]

Diversos moviments en tècniques bàsiques de taekwondo

Jireugi és un terme punyent en taekwondo. A la pràctica, el taekwondoin ha de dominar alguns moviments bàsics de taekwondo mentre encara està al cinturó blanc, com ara:

1. Seogi (cavalls)

Hi ha molts tipus de postures a les postures de taekwondo. Els termes de Taekwondo que descriuen aquesta tècnica inclouen Moa Seogi (postures ajustades), Naranhi Seogi (postures paral·leles), Ap Seogi (posicions de caminar petites), Juchum Seogi (posicions assegudes), Ap Kubi (cavalls llargs), Dwit Kubi (posicions L) , Beom Seogi (posició de tigre) i Dwi Koa Seogi (posició creuada). Segons el Jorpres Book publicat per la Facultat de Ciències de l'Esport de la Universitat Estatal de Yogyakarta, els passos o passos també són una d'aquestes tècniques de taekwondo. El que s'entén per pas és el moviment dels peus sense donar puntades ni cops i amb l'objectiu d'apropar-se lluny, evitar i burlar l'enemic. A primera vista, aquesta tècnica bàsica de taekwondo sembla senzilla. Tanmateix, en un partit oficial, un taekwondoin ha de tenir un pas molt important perquè els cavalls d'atac no siguin fàcils de llegir per l'adversari.

2. Kyongkyok kisul (atac)

La tècnica d'atac en taekwondo consisteix en atacs mitjançant Jireugi (punys), Chigi (tallades), Chireugi (punyalades) i Chagi (puntades). A la pràctica, aquestes tècniques es divideixen en moltes parts. Les tècniques de puntada, per exemple, consten de diversos tipus, com Ap Chagi (puntada cap endavant), Naeryo Chagi (patada de balanceig o aixada), Dollyo Chagi (puntada circular), Yeop Chagi (puntada lateral), Dwi Chagi (puntada enrere), Milyo Chagi (puntada cap endavant), Dwi Huryeo Chagi (patada posterior amb ganxo) i altres.

3. Makki (parada)

Tècniques bàsiques de taekwondo en forma de parada, per exemple Arae Makki (bloqueig cap avall), Eolgol Makki (bloqueig cap amunt), Momtong An Makki (bloqueig des de fora cap a dins), Momtong Bakat Makki (bloqueig des de dins cap a fora) i Sonnal Makki (bloqueig amb un ganivet de mà).

4. Keup so (objectiu corporal)

En els partits oficials, el cos del taekwondoin té diferents valors. D'acord amb les regles estàndard, les àrees objectiu permeses en els partits de taekwondo són:
  • Cos

    Els atacs a zones del cos es poden dur a terme amb les mans o els peus, però es limiten a les parts del cos protegides per protector corporal (excepte la zona al llarg de la columna vertebral).
  • Avançar

    La cara del Taekwondoin també és una zona legítima per atacar, excepte la part posterior del cap. Els atacs només poden utilitzar els peus.
Per poder fer ràpidament les diferents tècniques de taekwondo anteriors, cal practicar regularment. Pots inscriure't al club de taekwondo més proper perquè puguis començar a practicar aquest art marcial des de zero (cinturó blanc) acompanyat d'un entrenador professional, ja sigui sabeum, sabeumnim, mestre o gran mestre.